寿世保元·第373则 · 龚廷贤

每服五十丸。米湯下。酒下亦可。一論腰胯湿热作痛者。 \x清热胜湿湯\x 苍术（米泔制）黄柏（盐水炒）羌活白芍（酒炒）陈皮（去白）牛膝（去芦酒洗）木瓜杜仲（姜汁炒）威灵仙泽泻（各五分）甘草（三分）上锉。生姜三片。水煎服。痛甚者。加乳香、没藥各五分爲末。水湿停下。入黑丑、槟榔各五分。血痛。加归尾、桃仁去皮尖各一錢。红花酒洗五分。冷风作痛。加熟附子一錢。虎胫骨末五分。去黄柏、泽泻各三分。倦怠脚如欲坠。加苍术、防己、薏苡仁、白术各五分。游走而痛。加紫金皮。湿热。加炒栀子。气不顺。加乌藥。酸软。加牛膝、当归、地黄。肾虚加破故纸炒五分。一論气滞腰痛。并闪挫腰痛。肾虚腰痛。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第373则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

每次服五十丸，米汤送下，酒送亦可。若腰胯湿热作痛，用清热胜湿汤：苍术、黄柏、羌活、白芍、陈皮、牛膝、木瓜、杜仲、威灵仙、泽泻各五分，甘草三分。锉碎，加生姜三片水煎服。痛甚加乳香、没药各五分研末；水湿停下加黑丑、槟榔各五分；血痛加归尾、桃仁各一钱、红花五分；冷风作痛加熟附子一钱、虎胫骨末五分，去黄柏、泽泻；倦怠脚如欲坠加苍术、防己、薏苡仁、白术各五分；游走痛加紫金皮；湿热加炒栀子；气不顺加乌药；酸软加牛膝、当归、地黄；肾虚加破故纸五分。此方还治气滞腰痛、闪挫腰痛、肾虚腰痛。

上下文

《寿世保元》腰痛门中，针对湿热腰痛设清热胜湿汤，并详列随症加减法，体现辨证论治。

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投资 · 左丘明（旧题）《春秋左氏传》

冬，秦伯使泠至報問，且召三子。郤芮曰：幣重而言甘，誘我也。遂殺丕鄭、祁舉及七輿大夫：左行共華、右行賈華、叔堅、騅歂、纍虎、特宮、山祁，皆里丕之黨也。丕豹奔秦，言於秦伯曰：「晉侯背大主而忌小怨，民弗與也。伐之必出。」公曰：「失眾，焉能殺？違禍，誰能出君？」十有一年春，晉殺其大夫丕鄭父。夏，公及夫人姜氏，會齊侯于陽穀。秋，八月，大雩。冬，楚人伐黃。十一年春，晉侯使以丕鄭之亂來告。天王使召武公、內史過賜晉侯命。受玉惰。過歸告王曰：「晉侯其無…

冬天，秦伯派泠至回访，并召请晋国三位大夫。郤芮说：“礼物重而言辞甜，是在诱骗我们。”于是杀了丕郑、祁举和七位舆大夫，他们都是里丕一党。丕豹逃到秦国，对秦伯说：“晋侯背弃大国而记恨小怨，百姓不亲附他。讨伐他，他必定出逃。”秦伯说：“失去民心，怎能杀人？避开祸患，谁能赶走国君？”十一年春，晋国杀大夫丕郑父。夏，僖公和夫人姜氏在阳谷会见齐侯。秋八月，举行大雩祭。冬，楚人伐黄。十一年春，晋侯派人来报告丕郑之乱。周王派召武公、内史过赐晋侯命。晋侯接受玉时态度懒散。内史过回去告诉周王：“晋侯恐怕没有后嗣吧！王赐命而受瑞懒散，先自弃了，还能继承什么？礼是国家的骨干，敬是载礼的车；不敬则礼不行，礼不行则上下昏乱，怎能长久？”

事业 · 司馬光《资治通鉴》

秦王健分遣使者問民疾苦，搜羅俊異，寬重斂之稅，弛離宮之禁，罷無用之器，去侈靡之服，凡趙之苛政不便於民者皆除之。

新登基的秦王苻健，一上来就派使者到各地了解百姓的疾苦，把有才能的人搜罗到身边；同时减轻赋税，开放被后赵圈禁的离宫让百姓使用，停办没用的器物作坊，禁止穿奢侈的衣服，把后赵那些坑害百姓的苛政全部废除。他这么做，是因为刚接手关中，人心还不稳，必须用实惠换信任。对今天的管理者来说，换帅之后先别急着立威，先解决下面人最痛的那几件事，比喊口号管用。

事业 · P.T. 巴纳姆《奋斗与胜利》

But the mother, of all persons in Bridgeport, was not to be deceived, though she expressed her astonishment at the very striking likeness the Commodore bore to her son as he once looked. Mrs. Bassett concurred in the…

在布里奇波特，只有汤姆拇指的母亲没有被骗，但她惊讶于纳特和她儿子如此相像。汤姆拇指的妻子也附和说纳特像她兄弟，舍不得让他走。这说明即使亲近的人能看出区别，但相似度足以迷惑大多数人。巴纳姆的故事提醒我们，人们对相似性的判断往往受预期影响。

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