寿世保元·第460则 · 龚廷贤

\x造酒乌须方\x本府麦推府传。怀生地黄（四两）大当归（二两）小红枣肉（三两净）赤白何首乌（各一斤煮水制过地黄勿犯铁器）生姜汁（四两）麦门冬（去心一两）胡桃肉（三两）甘枸杞（二两）莲肉（三两）土蜜（三两）上先用酒洗净地黄。将何首乌水去渣。入地黄煮。俟干。再用姜汁水煨干爲度。便将地黄捣烂。以一官斗糯米。水十二斤。作酒。曲藥如常。俟酒浆來。方以水调匀地黄。入酒糟内。过三日。去糟。将前藥切片。入绢袋中。悬酒坛内。笋壳包封。毋令出气。放锅内。煮三炷香爲度。后以酒坛埋土中三宿。去火毒。任意饮三五杯。乌须秘方用龟尿。研墨涂须乌立时。要取龟尿亦有法。猪鬃刺鼻龟即尿。 \x乌须秘方\x 用马蝗蜞寻起数条。纸包。要用时将鸡血。

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定位：第460则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

“造酒乌须方”是麦推府所传：怀生地黄四两、大当归二两、小红枣肉三两净、赤白何首乌各一斤煮水制过地黄（勿犯铁器）、生姜汁四两、麦门冬去心一两、胡桃肉三两、甘枸杞二两、莲肉三两、土蜜三两。先用酒洗净地黄，将何首乌水去渣，入地黄煮，俟干，再用姜汁水煨干为度，便将地黄捣烂。用一官斗糯米、水十二斤，按常法作酒，曲药如常。待酒浆来，方以水调匀地黄，入酒糟内。过三日去糟，将前药切片入绢袋，悬酒坛内，笋壳包封，勿令出气，放锅内煮三炷香为度。后以酒坛埋土中三宿去火毒。任意饮三五杯。另附乌须秘方用龟尿研墨涂须立时黑，取龟尿用猪鬃刺鼻龟即尿。又方用马蝗蜞数条纸包，用时将鸡血或猪血将蚂蝗入血内令食饱，针出血，同龟尿同研墨浓涂须发，可乌一月，乃乌须第一方。

上下文

明代龚廷贤《寿世保元》所载药酒乌须方和民间乌须秘方，反映了当时丰富的乌须方法。

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今日一问

面对民间偏方，你会先查证安全性再尝试吗？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

六月，關中初雨，麥苗澇損。後旱，京兆、岐、隴螟蝗食苗並盡，加以民多疫癘，死者枕籍於路。詔所在官「司埋瘞。」丁丑，京師人相食，寇盜縱橫。秋，山東大水，民饑。弘道元年以歲饑停封中岳按《唐書高宗本紀》不載按《舊唐書本紀》，永淳二年。〈是年改元弘道〉天后自封岱之後，勸上封中岳，每下詔草《儀注》，以歲饑、邊事警急而止。中宗嗣聖五年〈即武后垂拱四年〉太后詔賑山東河南饑按唐書武后本紀不載按舊唐書本紀垂拱四年春二月山東河南甚饑乏詔司屬卿王及善司府…

灾荒到了极点，政府要做的就不只是发粮，还有埋尸、防疫、平盗。永淳元年六月关中先雨后旱，京兆、岐、陇一带螟蝗把麦苗吃光，百姓多染疫病，死者枕藉于路。朝廷下诏让地方官掩埋尸体。丁丑日，京师出现人相食，盗贼横行。秋天山东大水，百姓饥荒。弘道元年因年饥停止封禅中岳。中宗嗣圣五年（武后垂拱四年），太后下诏赈济山东、河南饥荒，派王及善、欧阳通、狄仁杰等巡抚赈给。可见大灾之后，掩埋尸体、防止疫病和维持秩序，与放粮同样紧迫。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

5 田榮聞項羽徙齊王市於膠東，而以田都為齊王，大怒。五月，榮發兵距擊田都，都亡走楚。榮留齊王市，不令之膠東。市畏項羽，竊亡之國。榮怒，六月，追擊殺市於即墨，自立為齊王。是時，彭越在巨野，有眾萬餘人，無所屬。榮與越將軍印，使擊濟北。秋，七月，越擊殺濟北王安。榮遂並王三齊之地，又使越擊楚。項王命蕭公角將兵擊越，越大破楚軍。

田荣听说项羽把齐王田市迁到胶东，改立田都为齐王，大怒。五月，田荣发兵迎击田都，田都逃到楚。田荣扣留田市，不让他去胶东。田市害怕项羽，偷偷逃到封国。田荣发怒，六月追到即墨杀了田市，自立为齐王。当时彭越在巨野，有部众一万多人，没有归属。田荣给彭越将军印，让他攻打济北。秋季七月，彭越击杀济北王田安。田荣于是兼并三齐之地，又让彭越攻打楚。项羽命萧公角带兵迎击彭越，彭越大破楚军。

事业 · 奥里森·斯威特·马登《向前进》

There is no doubt that aspiration and success tend to prolong life. Prosperity tends to longevity, if we do not wear life away or burn it out in the feverish pursuit of wealth. Thomas W. Higginson made a list of…

有志向、能成功的人往往活得更长。日子过得好，一般也有利于长寿，前提是别为了追钱把身体熬干、烧尽。希金森统计了上世纪三十位最有名的牧师，发现他们平均活到六十九岁。这说明：有目标、有奔头，人会更在意身体，也更少陷入空虚和消沉；但“奔头”不能变成拼命。真正可取的是：给自己一个值得投入的方向，同时把节奏放稳，别用健康去换所谓的成功。

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