寿世保元·第529则 · 龚廷贤

面色痿黄。四肢酸痛。倦怠无力。饮食减少。經脉不调面无颜色。肚腹时痛。久无子息。服藥更宜戒气恼。更忌生冷。其效如神。 \x艾附暖宫丸\x 香附米（醋浸六两）艾叶（三两）当归（酒浸三两）川芎（二两）白芍（酒炒二两）怀生地（酒蒸黑一两）黄（蜜炙三两）吴茱萸（三两）官桂（五錢）川续断（一两半）上爲细末。醋糊爲丸。如梧子大。每服五十丸。空心。淡盐湯下。一論妇人气盛于血。变生诸症。所以无子。寻常头晕膈满怔忡。皆宜服。 \x抑气散\x 香附米（童便浸四两）白茯神（去皮木一两半）陈皮（去白二两）甘草（炙一两）上爲末。每服二錢。空心。滚水送下。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第529则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

艾附暖宫丸治妇人子宫虚冷、带下白淫、面色萎黄、四肢酸痛、倦怠无力、饮食减少、月经不调、久不受孕。方用醋浸香附、艾叶、当归、川芎、白芍、生地、黄芪、吴茱萸、官桂、续断，研末醋糊为丸，每服五十丸，空腹淡盐汤下。核心是温经暖宫、养血调经。另附抑气散，治妇人气盛于血、头晕膈满怔忡，用童便浸香附、茯神、陈皮、甘草，每服二钱。古人强调服药更宜戒气恼、忌生冷。今天看，情绪和保暖对月经与受孕确实重要。

上下文

明代龚廷贤《寿世保元》所载妇科种子方，针对宫寒不孕与气盛血虚之证。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。

今日一问

在备孕中，你更重视药物调理，还是先调整情绪与生活习惯？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 保罗·格雷厄姆《《创业公司就是增长》》

A startup is a company designed to grow fast. Being newly founded does not in itself make a company a startup. Nor is it necessary for a startup to work on technology, or take venture funding, or have some sort of "exit…

初创公司就是为快速增长而设计的公司。仅仅新成立并不算初创公司，也不一定需要搞技术、拿风投或追求“退出”。唯一本质的是增长，其他特征都是增长的副产品。如果你想创业，必须明白这一点。创业非常艰难，如果你被引向歧路，就不可能成功。你必须清楚自己追求的是增长。好消息是，一旦获得增长，其他事情往往会水到渠成。这意味着你可以把增长当作指南针，来做出几乎每一个决策。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

以岑長倩為內史。六月，辛未，以蘇良嗣為左相，同鳳閣鸞台三品韋待價為右相。己卯，以韋思謙為納言。

任命岑长倩为内史。六月辛未日，任命苏良嗣为左相，同凤阁鸾台三品韦待价为右相。己卯日，任命韦思谦为纳言。这是一段宰相和重臣的任命记录，反映了武则天时期中枢人事的频繁调整。核心是：高层人事布局往往密集进行，以平衡权力、巩固统治。今天可思考：组织在关键时期如何通过人事安排实现稳定与效率？

健康 · 司馬光《资治通鉴》

唐兵圍洛陽，掘塹築壘而守之。城中乏食，絹一匹直粟三升，布一匹直鹽一升，服飾珍玩，賤如土芥。民食草根木葉皆盡，相與澄取浮泥，投米屑作餅食之，皆病，身腫腳弱，死者相枕倚於道。皇泰主之遷民入宮城也，凡三萬家，至是無三千家。雖貴為公卿，糠核不充，尚書郎以下，親自負戴，往往餒死。竇建德使其將范願守曹州，悉發孟海公、徐圓朗之眾，西救洛陽。至滑州，王世充行臺僕射韓洪開門納之。己卯，軍於酸棗。

唐军包围洛阳，挖壕沟筑堡垒围困。城中缺粮，一匹绢只值三升粟，一匹布只值一升盐，服饰珍宝贱如泥土。百姓吃光草根树叶，又澄取浮泥掺米屑做饼吃，都病了，身体浮肿脚无力，死尸枕藉道路。皇泰主迁民入宫城时有三万家，这时不到三千家。公卿都吃不饱糠皮，尚书郎以下亲自背扛，往往饿死。窦建德派范愿守曹州，发孟海公、徐圆朗全部人马西救洛阳。到滑州，王世充的行台仆射韩洪开门迎接。己卯日，驻军酸枣。

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