寿世保元·第853则 · 龚廷贤

一論脚拳不展。所禀肾气不足。荣气未充。脚指拳缩无力。不能伸放。宜服。当归身（酒洗）川牛膝（去芦酒洗）山茱萸肉人参牡丹皮怀生地黄补骨脂上爲末。炼蜜爲丸。如芡實大。空心。盐湯送下。一治富翁子。八岁不能步履。皆因看得太娇。放不落手。儿身未得土气。以致肌肉软脆。筋骨薄弱。用黄土放入夹袄内與穿。内服地黄丸。加人参、鹿茸、牛膝、虎胫骨。服未半料儿能行矣。一治小儿禀赋。肾經虚热。耳内生疮。或肌肉消瘦。骨节皆露。名节疳。六味丸加鹿茸、牛膝各一两。五味子四两。若颅解不合。牙齿不生。眼睛不黑。腿软难行。最宜此藥。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第853则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

小孩脚趾蜷着伸不开，是天生肾气不足、营气没充盛，脚趾缩着没力。可服：酒洗当归身、酒洗川牛膝、山茱萸肉、人参、牡丹皮、怀生地、补骨脂，磨粉蜜丸如芡实大，空腹盐汤送下。又记一富家子八岁不会走，因养得太娇、不离手，没接地气，肌肉软脆、筋骨弱；用黄土缝进夹袄给他穿，内服地黄丸加人参、鹿茸、牛膝、虎胫骨，不到半料就能走了。还有肾经虚热、耳内生疮、骨瘦露节叫节疳，用六味丸加鹿茸、牛膝、五味子；颅解不合、牙不生、眼不黑、腿软难行也宜此药。

上下文

同出《寿世保元》儿科，论脚拳不展及小儿发育迟缓，强调肾气不足，并记黄土夹袄、地黄丸加味等法。

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今天孩子发育慢，你会先查清病因再补，还是照古法“接地气”试试？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

至元二十九年，詔以「招附諸蠻民洞寨及無籍民戶，各就所隸安集復業。」又令諸路戶口種粟麥及備車馬。按《元史世祖本紀》：「二十九年春正月丙辰，播州洞蠻因籍戶懷疑竄匿，降詔招集之。二月庚午，斡羅思招附桑州生貓羅甸國、古州等峒酋長三十一、所部民十二萬九千三百二十六戶，詣闕貢獻。庚辰，牙亦迷失招無籍民千四百三十六戶，請隸東宮。詔命之耕田。辛巳，從樞密院臣暗伯等請，就襄陽給曲先塔林」合剌魯六百三十七戶田器種粟，俾耕而食。六月壬申，鐵旗城後察昔折乙烈…

元世祖至元二十九年，朝廷下诏让归附的蛮民和没有户籍的流民，各自在所属地方安顿下来、恢复本业。同时命令各地户口种植粟麦，并备好车马。具体做法是：播州洞蛮因登记户口而疑惧逃亡，朝廷下诏招抚；斡罗思招附桑州等地酋长三十一人、民十二万九千多户来朝贡献；牙亦迷失招得无籍民一千四百多户，请求隶属东宫，皇帝下诏让他们耕田；又听从枢密院请求，在襄阳给曲先塔林等地六百多户发放农具和种子，让他们耕种自食。六月，铁旗城后察昔折乙烈率部众三千多户来归附。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

2 蒙恬斥逐匈奴，收河南地為四十四縣。築長城，因地形，用制險塞。起臨洮至遼東，延袤萬餘里。於是渡河，據陽山，逶迤而北。暴師於外十餘年。蒙恬常居上郡統治之，威振匈奴。

蒙恬驱逐匈奴，收复河南地设四十四县。修筑长城，依地形建险塞，从临洮到辽东绵延万余里。于是渡河占据阳山，蜿蜒向北。军队在外暴晒十余年。蒙恬常驻上郡统管，威震匈奴。核心是修长城御匈奴。秦始皇派蒙恬北逐匈奴，筑长城，长期驻军。这虽巩固边防，但劳民伤财。可执行的做法：防御工程要权衡成本与效益。

投资 · 塞缪尔·斯迈尔斯《节俭》

The majority prefer the enjoyment of pleasure to the practice of self-denial. With the mass of men, the animal is paramount. They often spend all that they earn. But it is not merely the working people who are…

多数人宁可享乐也不肯克制，随本能花钱，常常挣多少花多少。挥霍的不只是工人：有人年年收入数百镑，死后孩子却一文不名，连家里的家具都得卖掉还债、付丧葬费。这说明问题不在收入高低，而在有没有为将来和家人留后路。可执行的做法是：把储蓄当成固定支出，先扣下再花；大额消费隔夜再决定；给家人留一份应急钱，别让突然变故把全家拖垮。

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