健康 · 西方古典
爱比克泰德：论说集与手册·摘录 20
爱比克泰德《论说集与手册》· Discourses and Enchiridion · 行动 · 健康 · 决策 · 人性
If I have set my admiration on the poor body, I have given myself up to be a slave; if on my poor possessions, I also make myself a slave. For I immediately make it plain with what I may be caught; as if the snake draws in his head, I tell you to strike that part of him which he guards; and do you be assured that whatever part you choose to guard, that part your master will attack. Remembering this, whom will you still flatter or fear?
出处：
https://www.gutenberg.org/ebooks/10661
定位：Excerpt 20 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录
白话
如果你把身体或财物看得极重，就等于自愿成了它们的奴隶。因为一旦你珍视某物，别人就能通过攻击它来控制你。就像蛇会护住头部，你守护什么，你的主人就会攻击什么。所以，真正要警惕的是自己内心所执着的东西。记住这一点，你还会去奉承或害怕谁呢？关键在于认清并放下对外物的过度依恋，把自由建立在不受外界支配的判断上。
上下文
爱比克泰德是古罗马斯多葛派哲学家，早年曾为奴隶。这段话出自《言谈录》，讨论自由与奴役的本质。
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今日一问
今天，你愿意为了哪样外物而放弃内心的自由？
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