健康 · 西方古典
马可·奥勒留:沉思录·摘录 130
马可·奥勒留《沉思录》· Meditations · 健康 · 认知 · 成长
XI. To find out, and set to thyself some certain way and method of contemplation, whereby thou mayest clearly discern and represent unto thyself, the mutual change of all things, the one into the other. Bear it in thy mind evermore, and see that thou be throughly well exercised in this particular. For there is not anything more effectual to beget true magnanimity.
出处:
https://www.gutenberg.org/ebooks/2680
定位:Excerpt 130 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:短摘录
白话
要找到并为自己设定一种固定的沉思方法,能清楚看到并想象万物相互转化。要常记在心,并充分练习。因为没有什么比这更能产生真正的宽宏大量。核心是:练习观察变化能培养豁达。为什么?因为看到一切都在变,就不会执着于一时得失。怎么做?每天花点时间,静观事物如何从一种状态变成另一种,比如成功变失败、生变死,慢慢就能看淡。
上下文
马可·奥勒留《沉思录》中关于通过沉思万物变化来培养心胸的段落。
健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。
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