塞内卡道德书简·摘录 52 · 塞内卡

“But how shall I get myself at liberty? We can run any hazards for money: take any pains for honor; and why do we not venture also something for leisure and freedom? without which we must expect to live and die in a tumult: for so long as we live in public, business breaks in upon us, as one billow drives on another; and there is no avoiding it with either modesty or quiet.” It is a kind of whirlpool, that sucks a man in, and he can never disengage himself. A man of business cannot in truth be said to live, and not one of a thousand understands how to do it: for how to live, and how to die, is the lesson of every moment of our lives: all other arts have their masters.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/56075
定位：Excerpt 52 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

塞涅卡设问：怎样才能让自己自由？人们为钱敢冒险，为荣誉肯吃苦，为什么不肯为闲暇和自由付出一点？没有自由，就只能活在喧嚣里。只要身处公共事务，事情就像后浪推前浪一样涌来，想体面又安静地躲开几乎不可能。这像个漩涡，卷进去就难脱身。忙于事务的人其实算不上真正在活，一千个人里难有一个懂得怎么活。因为怎么活、怎么死，是每时每刻的功课，其他技艺都有师傅，唯独生活这门艺术常被忽略。核心是：自由要靠自己争取，主动为闲暇留出空间。

上下文

塞涅卡是古罗马斯多葛派哲学家，曾身居高位又历经政治风波。这段出自他的道德随笔，谈公共事务与个人自由。

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今日一问

你愿意为多一点闲暇和自由，主动放弃哪一项事务或应酬？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

投资 · 班固《汉书》

數歲而道不通，蠻夷因以數攻吏，吏發兵誅之。悉巴蜀租賦不足以更之，乃募豪民田南夷，入粟縣官，而內受錢於都內。東置滄海郡，人徒之費疑於南夷。又興十餘萬築衛朔方，轉漕甚遠，自山東咸被其勞，費數十百鉅萬，府庫並虛。乃募民能入奴婢得以終身復，為郎增秩，及入羊為郎，始於此。此後四年，衛青比歲十餘萬眾擊胡，斬捕首虜之士受賜黃金二十餘萬斤，而漢軍士馬死者十餘萬，兵甲轉漕之費不與焉。於是大司農陳臧錢經用，賦稅既竭，不足以奉戰士。有司請令民得買爵及贖禁…

几年后道路不通，蛮夷趁机多次攻击官吏，官吏发兵诛杀。巴蜀租赋全部不足以补偿，于是招募豪民到南夷种田，把粮食交给县官，而在都内领钱。东置沧海郡，人力费用与南夷相当。又兴十余万人筑卫朔方，转运漕粮很远，自山东都受其劳，费数十百巨万，府库并虚。于是招募能入奴婢的得以终身免役，为郎的增秩，及入羊为郎，从此开始。此后四年，卫青连年十余万众击胡，斩捕首虏之士受赐黄金二十余万斤，而汉军士马死者十余万，兵甲转漕之费不算。于是大司农陈藏钱经用，赋税既竭，不足以奉战士。有司请令民得买爵及赎禁锢免臧罪；请置赏官，名曰武功爵。级十七万，凡直三十余万金。诸买武功爵官首者试补吏，先除；千夫如五大夫；其有罪又减二等；爵得至乐卿，以显军功。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

淮南遣步軍都指揮使周本、南面統軍使呂師造擊吳越，九月，圍蘇州。吳越將張仁保攻常州之東洲，拔之。淮南兵死者萬餘人。淮南以池州團練使陳璋為水陸行營都招討使，帥柴再用等諸將救東洲，大破仁保於魚蕩，復取東洲。柴再用方戰舟壞，長槊浮之，僅而得濟。家人為之飯僧千人，再用悉取其食以犒部兵，曰：「士卒濟我，僧何力焉！」

淮南吴国派周本、吕师造进攻吴越，九月包围苏州。吴越将领张仁保攻下常州东洲，淮南兵死了一万多。淮南又派陈璋为招讨使，率柴再用等救援东洲，在鱼荡大败张仁保，夺回东洲。柴再用作战时战船坏了，靠一根长矛浮水才脱险。家人为此请一千个和尚吃饭祈福，柴再用却把那些饭全拿去犒劳士兵，说：“是士兵救了我，和尚出了什么力！”这故事说明：真正帮你渡过难关的是身边实干的人，回报要落在他们身上，别把功劳记在虚处。

事业 · 奥里森·斯威特·马登《向前进》

The very temptation in the city to turn night into day is of itself health-undermining, stamina-dissipating and character-weakening.

城市里把黑夜当白天的诱惑，本身就在损害健康、消耗精力、削弱品格。熬夜寻欢看似热闹，实则透支身体本钱，让人白天没精神、做事没定力，久而久之连意志都松垮。马登提醒年轻人：别把夜生活当自由，规律作息才是攒本钱。想有后劲，就少熬无谓的夜，把精力留给真正重要的事。

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