塞内卡道德书简·摘录 84 · 塞内卡

There is not any mortal that lives free from the danger of it; for it makes even the heavy and the good-natured to be fierce and outrageous: it invades us like a pestilence, the lusty as well as the weak; and it is not either strength of body, or a good diet, that can secure us against it; nay, the most learned, and men otherwise of exemplary sobriety, are infected with it. It is so potent a passion that Socrates durst not trust himself with it. “Sirrah,” says he to his man, “now would I beat you, if I were not angry with you!” There is no age or sect of men that escapes it. Other vices take us one by one; but this, like an _epidemical contagion_, sweeps all: men, women, and children, princes and beggars, are carried away with it in shoals and troops as one man.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/56075
定位：Excerpt 84 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

没有谁能免于愤怒的危险。它能让沉稳温和的人变得暴烈，像瘟疫一样侵袭强壮者和虚弱者；身体好、饮食好都挡不住它，连最有学问、平时最克制的人也会被感染。苏格拉底都不敢信任自己：他对仆人说“要不是我正在气头上，我早就揍你了”。可见愤怒力量之大。其他恶习往往逐个击破，愤怒却像传染病，男女老少、君王乞丐，成批成片地卷走。所以别以为自己脾气好就安全，要时刻警惕。

上下文

塞涅卡用苏格拉底的故事说明愤怒的普遍性，强调无人能凭性格或学识免疫。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。

今日一问

我是否因为自认“脾气好”而放松了对愤怒的警惕？最近有没有被意外激怒的时刻？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

若耕其半，則兩路新砦兵費已不盡資內地，況能盡闢之乎？前此所不敢進耕者，外無捍衛也。今於葭蘆、米脂相去一百二十里間各建一砦，又其間置小堡鋪相望，則延州之義合、白草與石州之吳堡、剋明以南諸城砦千里，邊面皆為內地，而河外三州荒閑之地，皆可墾闢，以贍軍用。凡昔為夏人所侵及蘇安靖棄之以為兩不耕者，皆可為法耕之。」於是就糴河外，而使河內之民被支移者，量出腳乘之直，革百年遠輸貴糴，以免困公之弊。財力稍豐，又通葭蘆之道於麟州之神木，其通堡砦亦如葭蘆、…

如果只耕种一半，那么两路新寨的军费已经不必完全依赖内地，何况全部开垦呢？此前不敢推进耕种，是因为外面没有屏障。现在在葭芦、米脂相距一百二十里之间各建一寨，又在其间设置小堡铺相互瞭望，那么延州的义合、白草与石州的吴堡、克明以南各城寨千里边境，都成为内地，而河外三州的荒闲土地，都可以开垦，来供养军队。凡是过去被西夏侵占以及苏安靖放弃作为两不耕的地方，都可以依法耕种。于是就近在河外买粮，而让河内百姓被支移的，酌量出脚乘的费用，革除百年远途运输高价买粮、以免困弊公家的弊端。财力稍丰，又打通葭芦到麟州神木的道路，其通堡寨也如葭芦、米脂的办法，而横山的肥沃土地就都归我们所有了。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

11 馬援自請擊匈奴，帝許之，使出屯襄國，詔百官祖道。援謂黃門郎梁松、竇固曰：「凡人富貴，當使可復賤也；如卿等欲不可復賤，居高堅自持。勉思鄙言！」松，統之子；固，友之子也。

马援自请攻打匈奴，皇帝同意，让他驻守襄国，并诏令百官为他饯行。马援对黄门郎梁松、窦固说：“人富贵了，要想到还能再回到贫贱；像你们这样不想再贫贱，就要居高坚自持。好好想想我的话！”梁松是梁统的儿子，窦固是窦友的儿子。马援是在提醒这些权贵子弟：富贵容易让人骄纵，必须保持谦卑和自律，否则难保长久。今天条件优越的人更应警惕，主动培养吃苦和谦逊的习惯，别让优越感毁了自己。

投资 · 塞缪尔·斯迈尔斯《节俭》

Cicero said, "Not to have a mania for buying, is to possess a revenue." Many are carried away by the habit of bargain-buying. "Here is something wonderfully cheap: let us buy it." "Have you any use for it?" "No, not…

西塞罗说过：“没有购物狂的毛病，就等于拥有一笔收入。”很多人被贪便宜的习惯冲昏头：“这个好便宜，买！”——“你用得上吗？”——“现在用不上，但总有一天会用上。”这种买便宜货的习惯还会跟风：有人买旧瓷器，多到能开瓷器店；有人买旧画、旧家具、旧酒，全是“大便宜”！买旧东西本身没大错，但问题是，这些收藏家常常是欠着债买的。霍勒斯·沃波尔曾说：“我希望别再有什么拍卖了，我连一寸地方、一个铜板都没了。”

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