健康 · 中国古籍

曹庭栋:养生随笔·卷四·第8则

曹庭栋《养生随笔》· 卷四 · 健康 · 哲学 · 认知 · 决策

劉著詩云:『雷聲吼夜蚊』,亦得免矣。紗帳須高廣,范蔚宗詩,所謂『修帳窗含秋陰』也。有以細竹竿,橫掛帳中,安置衣帕為便。冬月頗宜,夏則多一物,則增一物之熱。至腳後可設小几,陳茗碗、瓶花、佛手、柑等類,有枕旁置末麗、夜來香者,香濃透腦,且易引蟲蟻,須用小棕籃置之,懸於帳頂下。二花香有餘,色不足,惟供晚賞。凡物豐此即嗇彼,亦造物自然之理。予曾以荷花折置帳中,夜半後,瓣放香吐,辛烈之氣,睡夢中觸鼻驚醒,其透腦為患可知。因憶茂叔『香遠益清』之說真,善於體物也。若移置帳外,能使隔帳香來,斯尤獨絕,香濃故耳。另有小帳之制,竹為骨,四方同於床,或彎環如弓樣,或上方而窄、下方而寬,如覆斗樣。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%A4%8A%E7%94%9F%E9%9A%A8%E7%AD%86/%E5%8D%B7%E5%9B%9B
定位:卷四·第8则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

刘著诗说‘雷声吼夜蚊’,也能免了。纱帐要高广,范蔚宗诗‘修帐窗含秋阴’就是。有人用细竹竿横挂帐中,方便放衣帕。冬天很适宜,夏天多一物就多一物之热。脚后可以放小几,摆茶碗、瓶花、佛手、柑等,有人在枕边放茉莉、夜来香,香浓透脑,且易招虫蚁,须用小棕篮装了,悬在帐顶下。这两种花香有余色不足,只供晚上赏。事物丰于此就啬于彼,是自然之理。我曾把荷花折放帐中,半夜后花瓣开放吐香,辛烈之气在睡梦中触鼻惊醒,透脑为患可知。因此想起周敦颐‘香远益清’之说真善于体物。若移到帐外,能让隔帐香来,更绝,因为香浓。另有小帐,竹为骨,四方同床,或弯环如弓,或上窄下宽如覆斗。

上下文

清代曹庭栋《养生随笔》卷四,讲帐中置物与花香对睡眠的影响。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。

今日一问

你睡觉时,床头有没有放香味太浓的东西?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

本文本为公版;底本与原文链接见上。 版权

← 返回原文库