健康 · 中国古籍
曹庭栋:养生随笔·卷四·第14则
曹庭栋《养生随笔》· 卷四 · 健康 · 决策 · 哲学 · 学习
又《長庵外集》云:『取黃楊木作枕,必陰晦夜伐之,則不裂。』按木枕堅實,夏月晝臥或可用。《簽銘匯鈔》:蘇彥楠榴枕銘『頤神靖魄,須以寧眠。』恐未然也。瓷器作枕,不過便榻陳設之具。《格古論》曰:『定窯有瓷枕,製極精巧,但枕首寒凝入骨。』東坡詩:『暫借藤床與瓦枕,莫教孤負北窗涼。』北窗涼氣,已不宜受,況益之瓦枕乎!石枕亦熱。枕底未緝合時,囊實後不用緝合,但以紐聯之。凡筆劄及緊要物,可潛藏於內,取用甚便。《漢書》曰:『淮南王有《枕中鴻寶苑秘書》。』其制蓋類是。一枕可兩用,曰摺疊枕。先製狹條如枕長,厚徑寸,或四或五,再以單層布總包其外,分界處以針緝其邊:一緝其左之上,一緝其右之下。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%A4%8A%E7%94%9F%E9%9A%A8%E7%AD%86/%E5%8D%B7%E5%9B%9B
定位:卷四·第14则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
木枕坚实,夏天昼卧可用,但瓷枕、石枕、瓦枕太凉,不宜久枕,尤其北窗凉气已不宜受。枕底不必缝死,用纽扣联即可,内可藏紧要物件,一枕两用。折叠枕用狭条布包成,分界处缉边,可折可叠,平铺作垫。
上下文
清代曹庭栋《养生随笔》卷四,评论木枕、瓷枕、石枕的利弊,并介绍折叠枕的做法。
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