诸病源候论·第1573则 · 巢元方

《养生方》云∶人食甜酪，勿食大酢，必变为尿血。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第1573则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

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吃完甜奶酪后不要马上喝大量浓醋，否则可能伤及血脉，导致尿中带血。古人认为甜食滋腻，醋味酸收，一腻一收，冷热相激，容易扰乱下焦血络。今天看，这更像饮食搭配的提醒：甜腻与酸烈同食，肠胃敏感的人易不适。做法是错开食用，吃完甜食先缓一缓，别立刻灌醋或酸饮；若出现尿色异常，及时就医查因。

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巢元方《诸病源候论》引《养生方》，属隋代中医病因病候学，强调饮食失宜可致内伤。

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今日一问

你平时会不会在吃完甜食后立刻喝酸饮？要不要调整一下顺序？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 司馬光《资治通鉴》

齊人於秦郡置秦州，州前江浦通塗水，齊人以大木為柵於水中。辛亥，吳明徹遣豫章內史程文季將驍勇拔其柵，克之。文季，靈洗之子也。齊人議御陳師，開府儀同三司王紘曰：「官軍比屢失利，人情騷動。若復出頓江、淮，恐北狄、西寇乘弊而來，則世事去矣。莫若薄賦省徭，息民養士，使朝廷協睦，遐邇歸心。天下皆當肅清，豈直陳氏而已。」不從。遣軍救歷陽，庚申，黃法□擊破之。又遣開府儀同三司尉破胡、長孫洪略救秦州。

北齐在秦郡设秦州，州前江浦通涂水，齐人用大木在水中做栅栏。辛亥日，陈将吴明彻派程文季率勇士拔除栅栏，攻克。文季是程灵洗之子。北齐讨论抵御陈军，王纮说：“官军屡败，人心浮动。若再出兵江淮，恐北狄西寇乘虚而来，大局去矣。不如轻徭薄赋，休养民力，使朝廷和睦，远近归心。天下都将肃清，岂止陈氏？”不被采纳。派军救历阳，庚申日被黄法击败。又派尉破胡、长孙洪略救秦州。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

1 冬，十月，下詔曰：「南越、東甌，鹹伏其辜；西蠻、北夷，頗未輯睦；朕將巡邊垂，躬秉武節，置十二部將軍，親帥師焉。」乃行，自雲陽北歷上郡、西河、五原，出長城，北登單于台，至朔方，臨北河，遣使者郭吉告單于曰：「南越王頭已縣於漢北闕。今單于能戰，天子自將待邊；不能，即南面而臣於漢，何徒遠走亡匿於幕北寒苦無水草之地！毋為也。」

冬天十月，武帝下诏说：南越、东瓯都已伏罪；西蛮北夷尚未和睦；我将巡边，亲持武节，设十二部将军，亲自统帅。于是从云阳北经上郡、西河、五原，出长城，北登单于台，到朔方，临北河，派郭吉告诉单于：南越王头已悬在汉北阙。单于能战，天子自将待边；不能，就南面称臣于汉，何必远逃幕北寒苦无水草之地！不要那样。

事业 · 奥里森·斯威特·马登《向前进》

The cost at Columbia University averages five hundred and forty-seven dollars, the lowest being three hundred and eighty-seven dollars. A great many students who know how to get on in a great city work their way through…

哥伦比亚大学一年平均花费五百四十七美元，最低可以压到三百八十七美元。很多懂得在大城市里找门路的学生，靠打工读完了哥大。核心意思是：大城市上学贵，但机会也多，关键是要会找活干、会省钱。做法是：先摸清城市里适合学生的兼职渠道，比如家教、跑腿、服务业；把开销压到最低档，用打工收入补上学费和生活费的缺口。别只盯着贵，要主动找门路。

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