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巢元方:诸病源候论·第164则

巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康

又当存作大雷电,隆隆鬼鬼,走入腹中;为之不止,病自除矣。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第164则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

接着上面存想的方法,还要想象巨大的雷电,轰隆隆地滚进肚子里,不停这样做,病自然消除。为什么?古人相信雷电有震慑邪祟的力量,把雷电引入腹中,象征以阳刚之气驱散阴邪病气。怎么做?在放松呼吸的基础上,加入这个想象画面,反复进行。背后取舍是:用强烈的意象增强心理暗示,但需在平静状态下进行,避免惊吓。今天看,这是一种想象疗法,可帮助缓解焦虑,但别替代正规治疗。

上下文

紧接《无生经》存想法,是同一养生治病术的延伸,用雷电意象驱邪。

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你能否用积极的想象来应对身体的不适感?

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