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巢元方:诸病源候论·第1780则

巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 决策

筋挛不得屈伸者,是筋急挛缩,不得伸也。筋得风热则弛纵,得风冷则挛急。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第1780则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

筋脉抽筋、不能屈伸,是筋紧急收缩、伸不开。巢元方认为,筋遇到风热会松弛,遇到风冷就痉挛。所以受凉后抽筋,要注意保暖,尤其是腿脚;可以热敷、轻柔拉伸;平时别过度劳累,适当补钙。若频繁抽筋,要查原因,别只当受寒。

上下文

巢元方《诸病源候论》隋代,此条论筋脉挛急的病因,以风冷风热解释。

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今日一问

你抽筋时,是先保暖拉伸,还是硬扛过去?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

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