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巢元方:诸病源候论·第2319则
巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 领导 · 人性
《养生方》云∶少时,若新产后,急带举重,子阴挺出或倾邪,月水不泻,阴中激痛,下塞,令人无子。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第2319则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
核心是产后或年轻时过早用腹带、提举重物,可能使子宫下垂或歪斜,导致月经排不畅、阴道内刺痛、下坠堵塞,进而影响生育。古人观察到腹压增加与盆腔器官脱垂的关系,提醒产后要避免过早负重和紧束腹部。今天可做的:产后循序渐进恢复活动,避免提重物和长时间站立;使用腹带要适度,不要勒得过紧;出现下坠感、漏尿或月经异常应及时做盆底评估和康复训练。
上下文
出自《诸病源候论》引《养生方》,隋代已注意到产后劳伤与子宫脱垂、不孕的联系。
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今日一问
产后恢复期,你是否曾因急于恢复而提重物或过早束腹?
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