健康 · 中国古籍

巢元方:诸病源候论·第242则

巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康

肝主筋而藏血,肾主骨而生髓。虚劳损血耗髓,故伤筋骨也。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第242则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

肝主管筋并储藏血液,肾主管骨并生成骨髓。虚劳会损耗血液、消耗骨髓,所以伤及筋骨。意思是长期劳累亏虚,肝血肾精不足,筋和骨失去滋养,就容易出现筋骨酸痛、无力。今天看,这提示慢性疲劳会影响肌肉骨骼,可注意休息、补充营养、适度锻炼,并避免过度耗损。若筋骨疼痛持续,需排查其他原因。

上下文

《诸病源候论》论虚劳伤筋骨,以肝血肾精理论解释虚劳对筋骨的影响。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。

今日一问

你平时是否注意劳逸结合以养护筋骨?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

本文本为公版;底本与原文链接见上。 版权

← 返回原文库