健康 · 中国古籍
巢元方:诸病源候论·第2708则
巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 哲学
风邪外客于皮肤,内有痰饮渍于腑脏,使血气不和,阴阳交争,则寒热往来。其脾胃之气,宿挟虚冷,表虽寒热,而内冷发动。故食不消也。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第2708则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
风邪外侵皮肤,体内痰饮渍于脏腑,气血不和、阴阳相争,就寒热往来。若脾胃本来虚弱有冷,外表虽有寒热,体内冷气却发动,所以食物不消化。调理要健脾温胃、兼顾表邪:饮食温热易消化,少吃生冷瓜果和油腻,寒热发作时注意休息,平时可适当吃些健脾食物如山药、小米,食不消反复出现应就医。
上下文
此段出自《诸病源候论》,论寒热往来兼食不消,强调脾胃虚冷的体质。
健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。
今日一问
你吃饭不消化时,会不会先反思是不是吃了太多生冷?
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