诸病源候论·第819则 · 巢元方

因于露风，乃生寒热。凡小骨弱肉者，善病寒热。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第819则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

人受了雾露风寒，就会发冷发热。凡是骨小肉薄、身体瘦弱的人，容易反复得这种寒热病。核心是外邪趁虚而入，体质薄弱是内因。天冷或清晨雾气重时，要护好颈背口鼻，别让冷风直接吹；平时通过饮食和运动把肌肉养厚实，别过度节食减肥。已经受寒的，及时喝姜汤、泡脚发汗，别硬扛。

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巢元方《诸病源候论》论寒热病诸候，成书于隋代，总结病因与体质的关联。

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你最近有没有在清晨或空调风口让颈背直接吹冷风？

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投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

夏蠶，自蟻至老俱宜涼，惟忌蚊、蠅、蟲。秋蠶初宜涼，漸漸宜煖，亦因天時漸涼故也。簇與繰絲法同。春蠶，南方夏蠶，不中繰絲，惟堪線纊而已。凡繭宜併手忙，擇涼處薄攤，蛾自遲出，免使抽繰相逼，恐有不及，則有甕浥籠蒸之法，《士農必用》云：「繰絲之訣，惟在細圓勻緊，使無褊慢節核麤惡不勻也。」繰絲有熱釜、冷盆之異，然皆必有《繰車絲》軠，然後可用。熱釜要大，置于釜上，接一杯甑，添水至甑中八分滿，甑中用一板攔斷，可容二人對繰也。水須當熱，旋旋下繭，多下則…

夏蚕从蚁蚕到老都要凉，怕蚊蝇虫。秋蚕初要凉，渐渐要暖，因天渐凉。上簇和缫丝法相同。春蚕和南方夏蚕不能缫丝，只能做线絮。茧要赶紧选，薄摊在凉处，让蛾迟出，免得缫丝来不及，也有瓮浥笼蒸法。《士农必用》说缫丝诀窍在细圆匀紧，避免扁慢节核粗恶不匀。缫丝有热釜、冷盆。热釜要大，上接甑，水八分满，用板隔开，可两人对缫。水要热，陆续下茧，下多来不及缫就坏，可缫粗丝。

事业 · 尼可罗·马基雅维利《君主论》

But when cities or countries are accustomed to live under a prince, and his family is exterminated, they, being on the one hand accustomed to obey and on the other hand not having the old prince, cannot agree in…

习惯君主统治的地方，一旦旧主家族被灭，人们一方面习惯服从，另一方面没了旧主，自己又选不出新主，也不知道怎么自治，所以迟迟不会反抗，征服者很容易收服他们。但共和国不同：那里有更强的生命力、更深的仇恨和复仇欲望，人们忘不了过去的自由。所以最安全的办法是摧毁共和国，或者君主亲自驻在那里。

事业 · 本杰明·富兰克林《本杰明·富兰克林自传》

This modesty in a sect is perhaps a singular instance in the history of mankind, every other sect supposing itself in possession of all truth, and that those who differ are so far in the wrong; like a man traveling in…

富兰克林感叹，一个教派能如此谦逊，在人类历史上几乎独一无二，因为其他教派都认为自己掌握全部真理，把异见者视为错误。他用雾中行路的比喻：远处的人被雾包裹，近处的人看似清晰，其实自己也在雾中。为了避免这种尴尬，贵格会近年逐渐退出议会和公职，宁可放弃权力也不放弃原则。核心是：承认自己也可能在雾中，需要谦逊；做法是当原则与权力冲突时，选择退出而非妥协。

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