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朱熹:朱子语类·118·第17则

朱熹《朱子语类》· 118 · 学习 · 认知 · 健康 · 心性

曰:「更宜加意。」先生問:「近日如何?」曰:「頗覺心定。」「如何心定?」曰:「每常遇無事,卻散漫;遇有事,則旋求此心。今卻稍勝前。」曰:「讀甚書?」曰:「讀告子,昨讀至『夜氣』之說,因覺病痛全在此心上。」曰:「亦未說至此,須是見得有踊躍之意,方可。」是日德粹又語小學。先生曰:「德粹畢竟昏弱。子上尚雜,更宜加意。」問:「人有剛果過於中,如何?」曰:「只為見彼善於此,剛果勝柔,故一向剛。周子曰:『剛善為義,為直,為斷,為嚴毅,為幹固;惡為猛,為隘,為強梁。』須如此別,方可。」問:「何以制之使歸於善?」曰:「須於中求之。」問:「昨日承先生教誨矯激事,歸而思之:務為長厚固不可。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E6%9C%B1%E5%AD%90%E8%AA%9E%E9%A1%9E/118
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白话

朱熹问弟子近日工夫,弟子说心稍定,以前无事时散漫,有事才求心,现在稍好。朱熹说读《告子》‘夜气’之说,觉得病痛全在此心上,但还未见有踊跃之意。又说德粹昏弱,子上尚杂,更宜加意。问刚果过于中如何,朱熹说只因见刚胜柔,便一向刚。周敦颐说刚善为义、直、断、严毅、干固;恶为猛、隘、强梁。须如此区别,方可制之使归善,须于中求之。所以修养要识得病痛,用中道调节刚柔。

上下文

《朱子语类》卷118,朱熹与弟子讨论修养工夫,强调变化气质。

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今日一问

你性格中的刚强或柔弱,是否有时过度?如何用中道来调节?

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