遵生八笺·卷04·第15则 · 高濂

「是月伐木不蛀。」《月令纂》曰：「是月於魚池中納一神守，則魚不走。養鯉善飛，尤為緊要。」【神守，即今之團魚也。】《馮氏口談》曰：「戎衣同花椒捲收，或芫花末糝之，則不蛀。一用出缸藍布包之亦妙。風領暖耳，包藏瓮中，密封瓮口，毛決不脫。」《月錄》曰：「洗葛衣，用梅葉揉碎洗之，經夏不脆。忌用木盆，否則黑，以磁器洗之。」《內景經》曰：「是月食蓴菜鯽魚作羹，開胃。」《靈寶經》曰：「是月八日，宜修啟壽齋。」「是月初二、十六、十八、十九日，拔白生黑。」《雲笈七簽》曰：「木瓜善治轉筋，病者不必服此，但口呼木瓜二字，其病即瘥。」《月令纂》曰：「是月初四日，七日八日九日，取枸杞煎湯沐浴，令人不老，肌膚光澤。」

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定位：卷04·第15则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

这个月伐木不生虫。《月令纂》说：本月在鱼池放一只神守（即团鱼），鱼就不会跑。养鲤鱼善飞，尤其要紧。《冯氏口谈》说：军衣和花椒卷收，或撒芫花末，就不生虫。用出缸蓝布包也好。风领暖耳包藏瓮中密封，毛决不脱。《月录》说：洗葛衣用梅叶揉碎洗，经夏不脆。忌用木盆否则变黑，用瓷器洗。《内景经》说：本月用莼菜鲫鱼做羹开胃。《灵宝经》说：本月八日宜修启寿斋。初二、十六、十八、十九日拔白生黑。《云笈七签》说：木瓜善治转筋，病人不必服，只口呼“木瓜”二字病即愈。《月令纂》说：本月初四、初七、初八、初九取枸杞煎汤沐浴，令人不老肌肤光泽。

上下文

此段辑录《遵生八牋》卷四中关于五月（仲夏）的生活宜忌与民间验方，反映明代日常养生智慧。

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这些民间小方有些看似神奇，你会如何理性看待传统养生经验？

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投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

請當邊境無事之時，遣官循行邊境，相視土宜，一如充國所言者，處置」防護，分兵屯種，且耕且守，則充國之言，不徒利於當時，而且利於今日矣。充國上議時有云：「惟明詔博詳公卿，議臣採擇。」臣於是亦云。漢末，天下亂離，民棄農業，諸軍並起，率乏糧穀，無終歲之計，餓則寇掠，飽則棄餘，民多相食，州里蕭條。曹操從棗祗請，建置屯田，以祗為屯田都尉，任峻為典農中郎將。募民屯田許下，得穀百萬斛。於是州郡例置田官，所在積穀，倉廩皆滿。故操征伐四方，無運糧之勞。臣…

边境太平的时候，就该派官员去巡视，看看土地适合种什么，像赵充国说的那样安排防守和屯田，让士兵一边耕种一边守卫。这样赵充国的办法就不只对当时有利，对今天也有利。赵充国上书时说过：“希望明诏让公卿广泛讨论，由议臣采纳选择。”我也这么说。汉末天下大乱，百姓放弃农业，各路军队兴起，都缺粮，没有长远打算，饿了就抢掠，饱了就丢弃余粮，百姓甚至人吃人，地方萧条。曹操听从枣祗的建议，设置屯田，任命枣祗为屯田都尉，任峻为典农中郎将。招募百姓在许下屯田，得到谷物百万斛。于是州郡都设置田官，到处积粮，仓库都满了。所以曹操征伐四方，没有运粮的劳苦。我认为：曹操听从枣祗的话，在乱世之后还能让仓库都满，如果在太平无事时，派官员走遍州县寻找闲田，增设官田招募百姓耕种，在各方最要害的地方积粮来帮助国家财政，稍微减轻百姓租税，这也是充足国用的一个办法。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

秋，七月，癸丑，車駕次懷遠鎮。時天下已亂，所徵兵多失期不至，高麗亦困弊。來護兒至畢奢城，高麗舉兵逆戰，護兒擊破之，將趣平壤，高麗王元懼，甲子，遣使乞降，囚送斛斯政。帝大悅，遣使持節召護兒還。護兒集眾曰：「大軍三出，未能平賊，此還不可復來。勞而無功，吾竊恥之。今高麗實困，以此眾擊之，不日可克。吾欲進兵徑圍平壤，聚高元，獻捷而歸，不亦善乎！」答表請行，不肯奉詔。長吏崔君肅固爭，護兒不可，曰：「賊勢破矣，獨以相任，自足辦之。吾在閫外，事當專…

炀帝到怀远镇时天下已乱，征发的兵大多逾期不至，高丽也困弊。来护儿击败高丽军，将攻平壤，高丽王遣使请降并囚送叛臣斛斯政。炀帝大喜，召来护儿还师。来护儿认为大军三出无功，想抗命直取平壤，但长史崔君肃以违诏获罪警告诸将，诸将惧而请还，来护儿只得奉诏。这揭示了前线专断与中央权威的冲突：来护儿有战场判断，却受制于政治命令和同僚的恐惧。结果隋朝失去彻底解决高丽问题的机会，而国内已乱，回师也救不了大局。

事业 · 保罗·格雷厄姆《《做不能规模化的事》》

And that's one of the biggest things inexperienced founders and investors (and reporters and know-it-alls on forums) get wrong about them. They unconsciously judge larval startups by the standards of established ones.…

没经验的创始人、投资人、记者和论坛“懂王”常犯一个大错：用成熟公司的标准去评判刚起步的创业公司，就像看着新生儿说“这小东西不可能有出息”。外人看衰其实无害，投资人也会在看到增长后改口。真正的危险是你自己看衰自己。格雷厄姆说他常要鼓励那些看不到自身潜力的创始人，连比尔·盖茨都犯过这种错。所以早期别急着用成熟指标否定自己，先看有没有在解决真实问题、有没有人愿意用。

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