遵生八笺·卷17·第38则 · 高濂

每日服三分，醇酒送下。先天服食陰煉龍虎金丹用龍虎二石八兩，先天元氣蟠桃仙酒後天真鉛首經至寶二兩，先天真鉛乳香二兩，黃婆通引冰片一錢，明目通竅硃砂纏身安鎮心身金箔穿衣安魂正魄日曬夜露取真水真火上將各味俱製成粉，放磁盤內，擇雞犬不到靜處置一木架，於黃道吉日起手，每日加乳拌潮，日曬夜露四十九日，以乳香為黃婆，合和鉛汞三家相見，晝夜受日精月華之靈，比真陰真陽，即真火候也。古云：自有天然真火候，不須柴炭及吹噓。每遇天陰收藏。此藥受了日月精華，已成真丹砂，加乳膏搗和為丸，如綠豆大，先用硃砂纏身，次與金箔穿衣，曬乾收貯。專治男女五勞七傷，諸虛百損，身體瘦弱，咳嗽吐痰，不思飲食，夜夢鬼交遺精，婦人小兒一切雜症，并皆服之。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%81%B5%E7%94%9F%E5%85%AB%E7%89%8B/%E5%8D%B717
定位：卷17·第38则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

每天服三分，用醇酒送下。先天服食阴炼龙虎金丹：用龙虎二石八两、先天元气蟠桃仙酒后天真铅首经至宝二两、先天真铅乳香二两、黄婆通引冰片一钱，朱砂缠身、金箔穿衣以安镇心身、安魂正魄，日晒夜露取真水真火。把各味都制成粉，放磁盘里，选鸡犬不到的安静地方置一木架，黄道吉日开始，每天加乳拌潮，日晒夜露四十九天，以乳香为黄婆，合和铅汞三家相见，昼夜受日精月华之灵，这就是真火候。古人说：自有天然真火候，不须柴炭及吹嘘。阴天要收起来。这药受了日月精华，已成真丹砂，加乳膏捣和为丸，如绿豆大，朱砂缠身，金箔穿衣，晒干收贮。专治男女五劳七伤、诸虚百损、身体瘦弱、咳嗽吐痰、不思饮食、夜梦鬼交遗精，妇人小儿一切杂症都可服。

上下文

同上书卷十七，讲述阴炼龙虎金丹的炮制过程，强调日晒夜露四十九天和天然火候，是道教外丹术的典型记录。

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古人强调“天然火候”，你在生活里有没有顺应自然节奏做事的时候？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

今欲理財，則當修泉府之法，以收利權。」帝納其說，安石猶恐不決意用之，復言曰：「人才難得亦難知。今使十人理財，其中容有一二敗事，則異論乘之而起。堯與群臣共擇一人治水，尚不能無敗事，況所擇而使非一人，豈能無失？要當計利害多少，而不為異論所惑。」帝然之。安石既堅帝意，因呂惠卿自真州推官秩滿入都，與論經義，意多合，遂定交。因言於帝曰：「惠卿之賢，雖前世儒者未易比；學先王之道而能用者，獨惠卿而已。」遂立制置三司條例司，議行新法。以蘇轍、呂惠卿檢…

现在要理财，就应当修明泉府之法，把利权收归朝廷。皇帝采纳了他的说法，王安石还怕皇帝不能决意任用自己，又说道：人才难得也难了解。现在让十个人理财，其中容有一两个坏事，那么异论就会乘机而起。尧和群臣共同选择一个人治水，尚且不能没有失败，何况所选择任用的人不止一个，怎能没有失误？关键要计算利害多少，而不被异论迷惑。皇帝认为对。王安石既坚定了皇帝的心意，又因吕惠卿从真州推官任满入都，与他讨论经义，意见多合，于是定交。王安石趁机对皇帝说：吕惠卿的贤能，即使前代儒者也不容易相比；学先王之道而能运用的，只有吕惠卿而已。于是设立制置三司条例司，商议推行新法。让苏辙、吕惠卿检详文字，章惇为条例官，曾布检正中书五房公事。

事业 · 保罗·格雷厄姆《《如何努力工作》》

There are two separate kinds of fakeness you need to learn to discount in order to understand what real work is. One is the kind Hardy encountered in school. Subjects get distorted when they're adapted to be taught to…

要理解什么是真正的工作，你得学会看穿两种“假工作”。第一种是哈代在学校里遇到的那种：为了教给孩子，学科被改得面目全非，跟实际从业者做的事完全不是一回事。比如物理课只做题，而真正的物理研究是提出假设、设计实验、面对失败。所以别把学校里的功课当成工作的样板。做法是：主动去找真实从业者在做什么，看他们的项目、访谈、过程记录，而不是只盯着课本和考试。意识到这种扭曲，你才不会用错误的标准衡量自己的努力。

健康 · 司馬光《资治通鉴》

是歲，突厥木桿可汗卒，復捨其子大邏便而立其弟，是為佗缽可汗。佗缽以攝圖為爾伏可汗，統其東面；又以其弟褥但可汗之子為步離可汗，居西面。周人與之和親，歲給繒絮錦彩十萬段。突厥在長安者，衣錦食肉，常以千數。齊人亦畏其為寇，爭厚賂之。佗缽益驕，謂其下曰：「但使我在南兩兒常孝，何憂於貧！」

突厥木杆可汗去世后，没有传位给儿子大逻便，而是立弟弟佗钵为可汗。佗钵可汗重新划分势力：让摄图担任尔伏可汗，统领东部；又让弟弟褥但可汗的儿子担任步离可汗，驻守西部。北周与突厥和亲，每年赠送十万段丝织品。突厥人在长安的常常有上千人，穿着锦缎、吃著肉食。北齐也害怕突厥入侵，争相送厚礼。佗钵可汗因此更加骄横，对部下说：“只要我在南边的两个儿子（指北周和北齐）常尽孝道，还愁什么贫穷！”

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