遵生八笺·卷18·第13则 · 高濂

洗眼方一，以桑灰調熱湯，澄清洗之。一方：立冬日，採桑葉一百二十片。每遇後開日期，用桑煎湯不常洗之。如閏月之年，先年多採十片，照前月日期洗之。洗眼之日，須忌葷酒，齋戒，神妙。正月初五日二月初一日三月初五日四月初八日五月初五日六月初七日七月初八日八月初八日九月三十日十月初十日十一月初十日十二月初一日魏斗蓬點眼方掃霞散用蘆甘石一兩，銷銀罐打火，以童便淬七次，燒七次，以罐盛埋入土，出火毒九日。石燕子三錢，以醋淬七次，同上埋法。硇砂一錢，乳汁製。硼砂二錢飛丹五錢黃連三錢乳香三錢沒藥三錢熊膽二錢冰片六分麝香六分珍珠三錢珊瑚三錢血結二錢歸須三錢五分石蟹二錢輕粉二錢五分白丁香三錢共十八味，如要去翳，加磁砂五分，海螵蛸五分吹鼻六聖散川芎雄黃石膏乳香沒藥各一錢盆硝五錢共為細末。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%81%B5%E7%94%9F%E5%85%AB%E7%89%8B/%E5%8D%B718
定位：卷18·第13则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

洗眼有两个方子：一是用桑柴灰调热水，澄清后洗眼；二是立冬日采桑叶一百二十片，遇到后面列出的日期就用桑叶煎汤洗眼。闰年多采十片，按月份日期洗。洗眼当天忌荤酒、斋戒，效果神妙。后面还附了魏斗蓬点眼方扫霞散，用炉甘石等十八味药，去翳加硇砂、海螵蛸，以及吹鼻六圣散。这些方子属于古代眼科外治，今人不可照搬，但可借鉴其忌口、择日、坚持的养生思路。

上下文

出自明代高濂《遵生八牋》卷十八，是养生杂纂中的眼科方剂，反映古人用桑叶、炉甘石等外治眼疾的经验。

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今天护眼，你会像古人那样坚持择日洗眼，还是更信现代眼科检查？

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投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

昔者纖悉出於其國，而今盡仰江南，非所以富國息民。蘇秦謂燕足於棗栗，粟支數年，不言秔稻之事，豈非人謀地利漸乃出哉？臣觀往牒，何承矩耕水田於河北，虞集議海田於京東，脫脫大興營田，西自西山，東至遷民鎮，南起保定、河間，北抵「檀、順，皆從司農佃種，欣慕之焉。水泉陂塘之跡，門堰捍築之方，召募敕授之法，器具工作之資，蜃蛤粟米之富，燦然可觀也。」按《成式》法往智，數歲之後，其效立見。此與轉吳會，漕潞渚，功相十，利相百矣。窮山澤，計毫毛，取贏，萬里而…

过去本地出产各种物资，如今却全依赖江南，这不是富国养民的办法。作者认为，燕地本可自给，苏秦说燕国枣栗充足、粮食可支数年，没提稻米，说明地利要靠人谋逐渐开发。他列举何承矩在河北种水田、虞集议京东海田、脱脱大兴营田，西起西山，东至迁民镇，南起保定、河间，北抵檀、顺，都让司农佃种，令人向往。水泉陂塘的遗迹、门堰堤防的修筑方法、召募授官的制度、工具劳作的资金、蛤蜊粟米的富足，都清晰可见。按成法效仿，几年后必见成效。这比从吴会转运、潞渚漕运，功十倍、利百倍。深山穷泽，计较毫毛之利，万里求直，而千里之内却弃而不收，实在可惜。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

項王乃復引兵而東，至東城，乃有二十八騎。漢騎追者數千人，項王自度不得脫，謂其騎曰：「吾起兵至今，八歲矣；身七十餘戰，未嘗敗北，遂霸有天下。然今卒困於此，此天之亡我，非戰之罪也。今日固決死，願為諸君快戰，必潰圍，斬將，刈旗，三勝之，令諸君知天亡我，非戰之罪也。」乃分其騎以為四隊，四鄉。漢軍圍之數重。項王謂其騎曰：「吾為公取彼一將。」令四面騎馳下，期山東為三處。於是項王大呼馳下，漢軍皆披靡，遂斬漢一將。是時，郎中騎楊喜追項王，項王瞋目而叱…

项羽带着残兵向东退，到东城时只剩二十八骑，汉军追兵数千。他估计逃不掉，就对部下说：我起兵八年，身经七十多战，从没败过，才称霸天下；如今被困，是上天要亡我，不是仗打错了。今天必死，我愿为你们痛快打一场，一定突围、斩将、砍旗，连胜三次，让你们知道是天要亡我。于是分骑兵为四队，向四面冲。汉军包围数重。项羽说：我为你们斩一将。令四队向下冲，约定在山东分三处会合。项羽大呼冲下，汉军溃散，斩一将。汉将杨喜追他，项羽瞪眼呵斥，杨喜人马都惊，退避数里。项羽与骑兵会合三处，汉军不知他在哪，分军三路再围。项羽又冲，斩一都尉，杀数十百人。再集合骑兵，只损失两骑。他问部下：怎么样？骑兵都伏地说：正如大王所言。

事业 · P.T. 巴纳姆《奋斗与胜利》

Various leading publishers have solicited me to place at their disposal my Recollections of what I have been, and seen, and done. These proposals, together with the partiality of friends and kindred, have constrained me…

巴纳姆说，好几家主要出版社主动找他，希望他把自己的回忆录交给他们出版。加上朋友和亲戚的偏爱，他如今已经退出所有实际业务，就决定把这些回忆整理成永久的形式。他觉得这些内容可能既有教育意义，又有趣，还能带来好处。也就是说，他写书不是一时冲动，而是外部邀请和身边人鼓励共同推动的；退休后的空闲也让他有条件认真做这件事。

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