健康

讒夫毀士，如寸雲蔽日，不久自明； 媚子阿人，似隙風侵肌，無疾亦損。

山之高峻處無木，而谿谷迴環則草木叢生； 水之湍急處無魚，而淵潭停蓄則魚鼈聚集。 此高絕之行，褊急之衷，君子重有戒焉。

處世不必與俗同，亦不宜與俗異； 作事不必令人喜，亦不可令人憎。

日既暮而猶煙霞絢爛，歲將晚而更橙橘芳馨。故末路晚年，君子更宜精神百倍。

鷹立如睡，虎行似病，正是他攫鳥噬人法術。故君子要聰明不露，才華不逞，纔有任重道遠的力量。

儉，美德也，過儉則為慳吝，為鄙嗇，反傷雅道； 讓，懿行也，過讓則為足恭，為曲謹，多出機心。

毋憂拂意，毋喜快心，毋恃久安，毋憚初難。

宴飲之樂多，不是個好人家； 聲華之習勝，不是個好士子； 名位之念重，不是個好臣工。

世人以心愜處為樂，卻被樂心引入苦處； 達士以心拂處為樂，終由苦心換得樂來。

居盈滿者，如水之將溢未溢，切忌再加一滴； 處危急者，如木之將折未折，切忌再加一搦。

冷眼觀人，冷耳聽語，冷情當感，冷心思理。

仁人心地寬舒，便福厚而慶長，事事成個寬舒氣象； 鄙夫念頭迫促，便福薄而澤短，事事得個迫促規模。

聞惡不可就惡，恐為讒夫洩怒； 聞善不可急親，恐引奸人進身。

性躁心粗者，一事無成； 心和氣平者，百福自集。

用人不宜刻，刻則思效者去； 交友不宜濫，濫則貢諛者來。

風斜雨急處，要立得腳定； 花濃柳豔處，要著得眼高； 路危徑險處，要回得頭早。

節義之人濟以和衷，纔不啟忿爭之路； 功名之士承以謙德，方不開嫉妒之門。

士大夫居官，不可竿牘無節，要使人難見，以杜倖端； 居鄉不可崖岸太高，要使人易見，以敦舊好。

大人不可不畏，畏大人則無放逸之心； 小民亦不可不畏，畏小民則無豪橫之習。

事稍拂逆，便思不如我的人，則尤怨自消； 心稍怠荒，便思勝似我的人，則精神自奮。

不可乘喜而輕諾，不可因醉而生嗔，不可乘快而多事，不可因倦而鮮終。

善讀書者，要讀到手舞足蹈處，方不落筌蹄； 善觀物者，要觀到心融神洽時，方不泥迹象。

口乃心之門，守口不密，洩盡真機； 意乃心之足，防意不嚴，走盡邪蹊。

責人者，原無過於有過之中，則情平； 責己者，求有過於無過之內，則德進。

赤子者，大人之胚胎；秀才者，宰相之基礎。此時若火力不到，陶鑄不純，他日涉世立朝，終難成個令器。

君子處患難而不憂，當宴遊而益加惕慮； 遇權豪而不懼，對惸獨而反若驚心。

桃李雖豔，何如松蒼柏翠之堅貞； 梨杏雖甘，何如橘綠橙黃之馨冽。 信乎，濃夭不及淡久，早秀不如晚成也。

譚山林之樂者、未必真得山林之趣。 厭名利之談者、未必盡忘名利之情。

釣水逸事也、尚持生殺之柄。 奕棋清戲也、且動戰爭之心。

鷽花茂而山濃谷艶、縂是乾坤之幻境。 水木落而石痩崕枯、纔見天地之真吾。

歳月本長。 而忙者自促。 天地本寬、而鄙者自隘。 風花雪月本閒、而勞攘者自冗。

得趣不在多。 盆池拳石間、煙霞具足。 会景不在遠。 蓬窗竹屋下、風月自賖。

聽靜夜之鐘聲、喚醒夢中之夢、觀澄潭之月影、窺見身外之身。

鳥語蟲聲、縂是傳心之訣。 花英草色、無非見道之文。 學者、要天機清徹、胸次玲瓏、觸物皆有会心處。

人解讀有字書、不解讀無字書。 知彈有絃琴、不知彈無絃琴。 以迹用、不以神用、何以得琴書之趣。

心無物欲、即是秋空霽海。 坐有琴書、便成石室丹丘。

賓朋雲集、劇飲淋漓樂矣。 俄而漏盡燭殘、香銷茗冷、不覚反成嘔咽、令人索然無味。 天下事率類此、人奈何不早回頭也。

會得個中趣、五湖之煙月、盡入寸裡。 破得眼前機、千古之英雄、盡歸掌握。

山河大地、已屬微塵。 而況塵中之塵。 血肉身軀、且歸泡影。 而況影外之影。 非上上智、無了了心。

石火光中、爭長競短。 幾何光陰。 蝸牛角上、較雌論雄。 許大世界。

寒灯無焔、敝裘無溫、縂是播弄光景。 身如槁木、心似死灰、不免墮落頑空。

人肯當下休、便当下了。 若要尋個歇處、則婚嫁未完、事亦不少。 僧道雖好、心亦不了。 前人云：如今休去便休去、若覓了時無了時。 見之卓矣。

從冷視熱、然後知熱處之奔馳無益。 從冗入閒、然後覺閒中之滋味最長。

有浮雲富貴之風。而不必岩棲穴處。無膏肓泉石之癖。而常自醉酒耽詩。 競逐聽人、而不謙盡醉。 括淡適己、而不誇獨醒。 此釋氏所謂、不為法纏、不為空纏、身心兩自在者

延促由於一念、寬窄係之寸心。 故機閒者、一日遙於千古、意廣者、斗室寬若兩閒。

損之又損、栽花種竹、儘交還烏有先生。 忘無可忘、焚香煮茗、縂不問白衣童子。

都來眼前事、知足者仙境、不知足者凡境。 縂出世上因、善用者生機、不善用者殺機。

趨炎附勢之禍、甚慘亦甚速。 棲恬守逸之味、最淡亦最長。

松澗辺、携杖獨行、立處雲生破衲。 竹窗下、枕書高臥、覺時月侵寒氈。

色慾火熾、而一念及病時、便興似寒灰。 名利飴甘、而一想到死地、便味如嚼蠟。 故人常憂死慮病、亦可消幻業而長道心。

争先的徑路窄、退後一歩自寬平一歩。 濃艶的滋味短、清淡一分自悠長一分。

忙處不亂性、須閒處心神養得清。 死時不動心、須生時事物看得破。

隱逸林中無榮辱、道義路上無炎涼。

熱不必除、而除此熱惱、身常在清凉台上。 窮不可遣、而遣此窮愁、心常居安樂窩中。

進歩處、便思退歩、庶免觸藩之渦。 着手時、先圖放手、纔脱騎虎之危。

貪得者、分金恨不得玉、封公怨不受侯、權豪自甘乞丐。 知足者、藜羮旨於膏梁、布袍煖於狐貉、編民不讓王公。

矜名、不若逃名趣。 練事、何如省事閒。

嗜寂者、觀白雲幽石而通玄、趨栄者、見清歌妙舞而忘倦。 唯自得之士、無喧寂、無榮枯、無往非自適之天。

孤雲出岫、去留一無所係。 朗鏡懸空、静躁兩不相干。

悠長之趣、不得於醲釅、而得於啜菽飲水。 惆悵之懐、不生於枯寂、而生於品竹調絲。 固知濃所味常短、淡中趣獨真也。