备急千金要方·第七·第20则 · 孙思邈

治風痺腳弱方。麻黃（六兩）石膏（八兩）白朮（四兩）大附子（一枚）生薑（三兩）甘草（二兩）大棗（十五枚）上七味咀，以水七升先煮麻黃，再沸掠去沫，入諸藥煮取三升，分三服，覆取汗（胡洽方只五味；若惡風者加附子一枚，多痰水者加白朮四兩）。治腳弱神驗方︰防己川椒細辛桂心麻黃石膏獨活防風黃芩茵芋葛根川芎芍藥甘草（各一兩）生薑茯苓（各三兩）烏頭（二枚）上十七味咀，以竹瀝一斗煮取四升，分六服，令一日一夜服盡，其間可常作赤小豆飲。有人腳弱先服常用竹瀝湯四劑，未覺增損作此方，後覺得力。又云脈沉細快，風在內者作此湯也。治兩腳疼痺腫，或不仁拘急，屈不得行方。麻黃石膏獨活茯苓（各二兩）吳茱萸附子秦艽細辛桂心人參防風川芎防己甘草（各一兩）乾薑（一兩半）白朮（三兩）杏仁（六十枚）上十七味咀，以水一斗六升，煮取三升，分三服，取汗。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%82%99%E6%80%A5%E5%8D%83%E9%87%91%E8%A6%81%E6%96%B9/%E7%AC%AC%E4%B8%83
定位：第七·第20则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

治风痹脚弱方：麻黄六两、石膏八两、白术四两、大附子一枚、生姜三两、甘草二两、大枣十五枚。七味切碎，用水七升先煮麻黄，两沸后撇去沫，再下其他药煮取三升，分三次服，盖被取汗。胡洽方只有五味；怕风的加附子一枚，痰水多的加白术四两。治脚弱神验方：防己、川椒、细辛、桂心、麻黄、石膏、独活、防风、黄芩、茵芋、葛根、川芎、芍药、甘草各一两，生姜、茯苓各三两，乌头二枚。十七味切碎，用竹沥一斗煮取四升，分六次服，一天一夜服完，期间可常喝赤小豆饮。有人脚弱先服常用竹沥汤四剂，没见好坏，改服此方，后来觉得有力。又说脉沉细而快、风在体内的，用此汤。治两脚疼痹肿，或麻木拘急、屈伸不得方：麻黄、石膏、独活、茯苓各二两，吴茱萸、附子、秦艽、细辛、桂心、人参、防风、川芎、防己、甘草各一两，干姜一两半，白术三两，杏仁六十枚。十七味切碎，用水一斗六升煮取三升，分三次服，取汗。

上下文

孙思邈《备急千金要方》第七卷治脚气方，包括风痹脚弱、脚肿疼痹等，体现唐代方剂配伍与服法。

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面对复杂方剂，你会先辨清体质和病因，还是照搬原方？

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投资 · 刘安《淮南子》

古者天子聽朝，公卿正諫，博士誦詩，瞽箴師誦，庶人傳語，史書其過，宰徹其膳。猶以為未足也，故堯置敢諫之鼓，舜立誹謗之木，湯有司直之人，武王立戒慎之鞀。過若豪厘，而既已備之也。夫聖人之于善也，無小而不舉；其於過也，無微而不改。堯、舜、禹、湯、文、武，皆坦然天下而南面焉。當此之時，鼛鼓而食，奏《雍》而徹，已飯而祭灶，行不用巫祝，鬼神弗敢祟，山川弗敢禍，可謂至貴矣。然而戰戰慄栗，日慎一日。由此觀之，則聖人之心小矣。《詩》雲：惟此文王，小心翼翼…

核心是：圣明的君主越是位高，越要小心谨慎、广开言路。古代天子听朝，公卿直言劝谏，博士诵诗，乐师箴诵，百姓传话，史官记过错，宰官撤掉膳食表示警戒。还嫌不够，尧设敢谏鼓，舜立诽谤木，汤有司直之人，武王设戒慎鼓。过错哪怕像毫厘那么小，也早已防备。圣人对善，再小也做；对过，再微也改。尧舜禹汤文武都坦然面南治天下，吃饭奏乐，饭后祭灶，不用巫祝，鬼神不敢作祟，山川不敢降祸，可算极尊贵了。但他们仍战战兢兢，一天比一天谨慎。可见圣人心小。《诗经》说文王小心翼翼侍奉上帝，聚来多福。武王伐纣后，散发钜桥粮、鹿台钱，封比干墓、表商容闾、朝成汤庙、解箕子囚，让人各安其宅、耕其田，不分新旧亲疏，只亲贤人，用非己有，使非其人，却安然像本来就有。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

賈至南越，南越王恐，頓首謝罪，願奉明詔，長為籓臣，奉貢職。於是下令國中曰：「吾聞兩雄不俱立，兩賢不並世。漢皇帝，賢天子。自今以來，去帝制、黃屋、左纛。」因為書，稱：「蠻夷大長、老夫臣佗昧死再拜上書皇帝陛下：老夫，故越吏也，高皇帝幸賜臣佗璽，以為南越王。孝惠皇帝即位，義不忍絕，所以賜老夫者甚厚。高后用事，別異蠻夷，出令曰：『毋與蠻夷越金、鐵、田器、馬、牛、羊。即予，予牡，毋予牝。』老夫處僻，馬、牛、羊齒已長。自以祭祀不修，有死罪，使內史…

陆贾到南越，赵佗恐惧，叩头谢罪，愿奉诏永远做藩臣，贡奉职责。于是下令国中说：我听说两雄不并立，两贤不同世。汉皇帝是贤天子。从今以后去掉帝制、黄屋、左纛。并写信称：蛮夷大长、老夫臣赵佗昧死再拜上书皇帝陛下：老夫是旧越吏，高皇帝赐我玺印，封为南越王。惠帝即位，不忍断绝，赐我甚厚。高后当政，歧视蛮夷，下令不卖给蛮夷越金铁田器马牛羊，即使给也只给公不给母。老夫处僻，马牛羊已老。自以祭祀不修，有死罪，派内史藩、中尉高、御史凡三次上书谢过，都不回。又风闻父母坟墓被毁，兄弟宗族被诛。吏议论说：今内不能振于汉，外无以自高异。所以改号为帝，自帝其国，不敢有害天下。高后闻之大怒，削去南越籍，使使不通。我疑长沙王进谗，所以发兵伐其边。老夫在越四十九年，今抱孙。但夙兴夜寐，寝不安席，食不甘味，目不视美色，耳不听钟鼓，因为不能事汉。今陛下哀怜，恢复故号，通使如故；老夫死，骨不腐。改号，不敢为帝了！

投资 · 塞缪尔·斯迈尔斯《节俭》

Comparatively few people can be rich; but most have it in their power to acquire, by industry and economy, sufficient to meet their personal wants. They may even become the possessors of savings sufficient to secure…

成为巨富的人很少，但多数人靠勤劳和节俭，都能挣够满足个人所需，甚至攒下养老钱，免于晚年穷困。真正挡路的不是没机会，而是没决心。人可能手脚不停、头脑不闲地干活，却管不住自己花得太松、过得太阔。所以关键不在收入多少，而在肯不肯约束开销：先定下每月必须存下的数，再安排其余花费；把“想要”和“需要”分开，别让面子消费吃掉积蓄。

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