备急千金要方·第十二·第11则 · 孙思邈

以水一石煮取五斗澄清）上六味並大斗銅器中，微火先煎門冬，地黃減半乃合，煎取大斗二斗，下後件散藥，煎取一斗，納銅器，重釜煎令隱掌，可丸如梧子大。平旦空腹酒服二十丸，日二，加至五十丸。慎茯苓桂心白朮葳蕤五加皮菖蒲遠志澤瀉薯蕷柏子仁人參石斛牛膝杜仲覆盆子細辛獨活枳實川芎大豆黃卷黃耆肉蓯蓉續斷狗脊胡麻子萆白芷橘皮茯神巴戟天石南（各二兩）阿膠（十兩）甘草（六兩）蜀椒薏苡仁（各一升）大棗（一百枚，煮作膏）鹿角膠（五兩）蔓荊子（三兩）上三十八味治，下篩，納煎中有牛髓、鹿髓各加三升尤佳。小便澀去柏子仁，加秦艽二兩，乾地黃六兩。陰痿失精去葳蕤，加五味子二兩。頭風去柏子仁，加菊花、防風各二兩。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%82%99%E6%80%A5%E5%8D%83%E9%87%91%E8%A6%81%E6%96%B9/%E7%AC%AC%E5%8D%81%E4%BA%8C
定位：第十二·第11则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

这个方子先用大量水煮取五斗澄清，再把麦门冬、地黄等六味药在铜器中用微火先煎，等门冬、地黄减半后合入，煎取二斗，然后加入后面研成散剂的三十八味药，再煎取一斗，放入铜器，隔水重釜煎到药液滴在手掌上不流，就可以做成梧桐子大的丸。每天早晨空腹用酒服二十丸，一天两次，可加到五十丸。方后还列出随证加减：小便涩去柏子仁，加秦艽、干地黄；阴痿失精去葳蕤，加五味子；头风去柏子仁，加菊花、防风。这说明古代补益大方讲究慢火久煎、酒服助行，并且根据具体症状灵活调整。

上下文

出自《备急千金要方》第十二卷，是一个包含三十八味药的大型补益方，展示了古代复方制作和随证加减的细致方法。

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今日一问

你用药或调理时，会注意根据身体的具体反应来微调方案吗？

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投资 · 司馬光《资治通鉴》

三月，司徒袁滂免，以大鴻臚劉郃為司徒。乙丑，太尉橋玄罷，拜太中大夫；以太中大夫段熲為太尉。玄幼子游門次，為人所劫，登樓求貨；玄不與。司隸校尉、河南尹圍守玄家，不敢迫。玄瞋目呼曰：「奸人無狀，玄豈以一子之命而縱國賊乎！」促令攻之，玄子亦死。玄因上言：「天下凡有劫質，皆並殺之，不得贖以財寶，開張奸路。」由是劫質遂絕。

三月，司徒袁滂被免，大鸿胪刘郃接任。太尉桥玄被罢为太中大夫，段颎任太尉。桥玄幼子被劫持，劫匪登楼索财，桥玄不给。司隶校尉和河南尹围住桥家但不敢强攻。桥玄怒喝：“奸人无法无天，我岂能因一个儿子而纵容国贼！”催促进攻，结果儿子也被杀。桥玄上书：凡劫持人质者，一律格杀，不得用财宝赎买，以断绝奸路。此后劫持事件绝迹。

事业 · 墨翟《墨子》

子墨子言曰：今王公大人之君人民、主社稷、治國家，欲脩保而無失，故不察尚賢爲政之本也？何以知尚賢之爲政本也？曰：自貴且智者爲政乎愚且賤者則治，自愚且賤者爲政乎貴且智者則亂，是以知尚賢之爲政本也。故古者聖王甚尊尚賢而任使能，不黨父兄，不偏貴富，不嬖顏色。賢者舉而上之，富而貴之，以爲官長；不肖者抑而廢之，貧而賤之，以爲徒役。是以民皆勸其賞、畏其罰，相率而爲賢。者以賢者衆而不肖者寡，此謂進賢。然後聖人聽其言，迹其行，察其所能而愼予官，此謂事能…

墨子说，王公大人统治百姓、主持国家，想长久保持而不失去，就必须明白崇尚贤才是治理国家的根本。为什么？因为让高贵且智慧的人管理愚蠢且低贱的人，国家就治理得好；反之，让愚蠢低贱的人管理高贵智慧的人，国家就混乱。所以古代圣王非常尊崇贤人、任用能人，不偏袒父兄，不偏向富贵，不宠爱美貌之人。把贤人提拔上来，使他们富贵，做官长；把不肖者压制下去，使他们贫贱，做徒役。这样百姓都鼓励赏赐、畏惧刑罚，争相做贤人。贤人多了，不肖者少了，这叫进贤。然后圣人听其言、观其行、察其能，慎重地授予官职，这叫事能。能让治理国家的就治理国家，能让做官长的就做官长，能让治理邑里的就治理邑里。凡是治理国家、官府、邑里的，都是国家的贤人。贤人治理国家，早朝晚退，审理案件、处理政务，所以国家治理得好，刑法公正。

事业 · 爱德华·博克《爱德华·博克自传》

"I can't help expressing my disappointment, Mr. Dodgson, in my quest in behalf of the thousands of American children who love you and who would so gladly welcome 'Lewis Carroll' back."

博克忍不住说出自己的失望：他代表成千上万喜爱“刘易斯·卡罗尔”的美国孩子，来请道奇森回归，孩子们会很高兴。这句话把话题从身份之争拉回到情感层面。博克没有纠缠于“你是不是卡罗尔”，而是强调孩子们的爱和期待。这招很聪明，因为再冷淡的人，面对孩子的喜爱也容易心软。沟通陷入僵局时，换个角度，谈谈对方在意的人或事，往往能打开局面。但也要注意，别用情感绑架，否则可能适得其反。

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