向前进·摘录 66 · 奥里森·斯威特·马登

The character sympathizes with and unconsciously takes on the nature of the body. A peevish, snarling, ailing man can not develop the vigor and strength of character which is possible to a healthy, robust, cheerful man. There is an inherent love in the human mind for _wholeness_, a demand that man shall come up to the highest standard; and there is an inherent protest or contempt for preventable deficiency. Nature, too, demands that man be ever at the top of his condition.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/21291
定位：Excerpt 66 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

马登认为，人的性格会不知不觉受身体状况影响。一个爱抱怨、脾气坏、病恹恹的人，很难发展出健康、强壮、开朗的人所能达到的性格力量。人天生追求完整，希望自己达到最高标准，对本来可以避免的缺陷会本能地反感或轻视。自然也希望人始终处于最佳状态。所以，照顾好自己的身体和情绪不是小事，它直接塑造你的性格和他人对你的看法。

上下文

马登在书中强调身心一体，认为健康是成功人格的基础，这与他整体强调自我提升的思想一致。

今日一问

你最近的身体状态和情绪，正在把你塑造成什么样的人？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 戴圣（编）《礼记》

易直子諒之心生則樂，樂則安，安則久，久則天，天則神，天則不言而信，神則不怒而威。致樂以治心者也。致禮以治躬則莊敬，莊敬則嚴威。心中斯須不和不樂，而鄙詐之心入之矣。外貌斯須不莊不敬，而慢易之心入之矣。故樂也者，動於内者也；禮也者，動於外者也。樂極和，禮極順，内和而外順，則民瞻其顔色而不與争也，望其容貌而衆不生慢易焉。故德煇動乎内，而民莫不承聽；理發乎外，而衆莫不承順。故曰：「致禮樂之道，而天下塞焉，舉而錯之無難矣。」樂也者，動於内者也；…

平易正直慈爱诚信的心生起就快乐，快乐就安定，安定就长久，长久就合于天，合于天就神妙。天不说话而守信，神不发怒而有威。这是用乐治心。用礼治身就庄重恭敬，庄重恭敬就威严。心中片刻不和谐不快乐，卑鄙欺诈的心就进来了；外貌片刻不庄重不恭敬，轻慢的心就进来了。所以乐是感动内心的，礼是规范外表的。乐极其和谐，礼极其顺畅，内心和谐外表顺畅，民众看到他的脸色就不与他争，望见他的容貌就不生轻慢。所以德行光辉发自内心，民众没有不听从的；道理表现在外，民众没有不顺从的。所以说：用礼乐之道，天下就充满和谐，施行起来不难。乐感动内心，礼规范外表。所以礼主张减省，乐主张充盈。礼减省而要进取，以进取为文饰；乐充盈而要返回，以返回为文饰。礼减省而不进取就会消亡，乐充盈而不返回就会放纵，所以礼有回报而乐有返回。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

順治十三年《大清會典》。「戶部田土一丈量」順治十三年《諭》州縣「有地無糧」、有糧無地者、逐一清丈。開墾。順治十三年，覆准河南、山東自興屯以來，屯租數倍，民糧徵輸甚苦，令照民地例徵糧。又覆准：山東無主荒地，每五里設一官莊，借給屯本，三年償還，後照熟地例起科。又覆准：「舊例，各省荒地三年後起科，興屯田地，次年即收籽粒。今既歸州縣，則屯地即屬民地，課額租賦照民地例起科。」又覆准：州縣招人開墾，勢必給發牛種，以資耕作。今於原獲屯息米豆、草束內…

清初土地和赋税对不上：有人有地却不交粮，有人交粮却无地。顺治十三年下令逐块清丈，把田亩和粮税重新对应起来。同时调整屯田政策：河南、山东屯租太重，改按民田税率征收；山东无主荒地每五里设官庄，借给屯田本钱，三年还清后按熟地起科；屯地归州县后，税率与民田一致；州县招人开垦，要发牛和种子，从屯息米豆草束中开支。核心是让垦荒者能活下去，税负公平，土地不荒。

事业 · P.T. 巴纳姆《奋斗与胜利》

I may as well state, that although I relied prominently upon Jenny Lind’s reputation as a great musical _artiste_, I also took largely into my estimate of her success with all classes of the American public, her…

巴纳姆说，他之所以敢签下林德，不仅因为她音乐名气大，更因为她乐善好施的名声。他判断美国观众会出于对她人品的欣赏而买票，所以把她的慈善形象也算进了商业成功里。这提醒我们：做产品、办活动或推个人品牌时，别只看硬实力，也要看公众对这个人品格的感受。具体做法是，先找出目标人群在意什么价值，再把你的真实善举和这些价值连起来，让支持者觉得买票不只是看演出，也是认同一种品格。

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