自助论·摘录 217 · 塞缪尔·斯迈尔斯

The battle of life is, in most cases, fought up-hill; and to win it without a struggle were perhaps to win it without honour. If there were no difficulties there would be no success; if there were nothing to struggle for, there would be nothing to be achieved. Difficulties may intimidate the weak, but they act only as a wholesome stimulus to men of resolution and valour. All experience of life indeed serves to prove that the impediments thrown in the way of human advancement may for the most part be overcome by steady good conduct, honest zeal, activity, perseverance, and above all by a determined resolution to surmount difficulties, and stand up manfully against misfortune.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/935
定位：Excerpt 217 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

人生的战斗大多是上坡路，不费力气赢来的胜利也许并不光彩。没有困难就没有成功，没有奋斗就没有成就。困难会吓倒弱者，但对有决心和勇气的人来说，它只是有益的刺激。生活经验证明：前进路上的障碍，大多可以通过稳重的品行、真诚的热情、积极行动、坚持不懈来克服，最重要的是要有战胜困难的坚定决心和勇敢面对不幸的魄力。所以，遇到困难时，不要先想着退缩，而要把它当成锻炼自己的机会，用行动去化解。

上下文

斯迈尔斯在《自助》中论述困难对人格的塑造作用，鼓励读者直面挑战。

今日一问

你目前面临的哪个困难，其实可以成为你成长的垫脚石？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 龚廷贤《寿世保元》

若按之反不痛。此是血虚。宜用四物加参、苓、术、甘。若痛而作呕此是胃虚。宜用六君子。若痛而泻。此是脾虚。宜用六君子送二神丸。一妊娠五月。服剪红丸而坠。腹中胀痛。服破血之剂益甚。以手按之益痛。余曰。此峻藥重伤。脾胃受患。用八珍湯。倍人参、黄。加半夏、乳香、没藥。二剂而痛止。数剂而全愈一妇人年二十余。疫疾堕胎。时刻服清肺解表。喘急不寐。请治。余以爲脾土虚。不能生肺金。藥损益甚。先與补中益气加茯苓、半夏、五味、炮姜。四剂渐愈。往…

看病要分虚实：按了不痛是血虚，用四物汤加人参、茯苓、白术、甘草补气血；痛还呕吐是胃虚，用六君子汤；痛还拉肚子是脾虚，用六君子汤送二神丸。有个孕妇怀孕五个月，吃了剪红丸堕胎，肚子胀痛，又吃破血药更痛，手按更痛。我说这是猛药重伤脾胃，用八珍汤倍人参、黄芪，加半夏、乳香、没药，两剂痛止，几剂痊愈。另一妇人二十多岁，瘟疫堕胎后一直清肺解表，喘急失眠，我认为脾土虚不能生肺金，越吃药越重，先补中益气汤加茯苓、半夏、五味子、炮姜，四剂渐愈，再八珍汤加五味子及十全大补汤收功。小产出血不止是气虚极，用补中益气汤去升麻柴胡，加白芍、川芎、香附、砂仁、艾叶、阿胶。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

遣官分行京城，賜孤窮老疾錢，畿縣委令佐為糜粥濟饑。二月乙亥。以廣惠倉隸司農寺。六月丁丑。詔轉運司凡鄰州饑而輒閉糴者以違制論。」按《食貨志》：「四年詔改隸司農寺。州選官二人主出納。歲十月，遣官驗視應受米者，書名於籍。自十一月始，三日一給人米一升，幼者半」之。次年二月止有餘，乃及諸縣，量大小均給之。其大略如此。按《吳及傳》：四年，及管勾登聞檢院上書言：「《春秋》有告糴，陛下恩施動植，視人如傷。然州郡官司各專其民，擅造閉糴之令，一路饑則…

嘉祐四年，朝廷派官巡视京城，给孤穷老病者发钱，各县令佐煮粥赈饥；又把广惠仓划归司农寺管理，并下诏：邻州有饥荒却闭门不卖粮的，按违制论罪。具体做法是：各州选两名官员管出纳，每年十月核查应受救济者并登记造册，从十一月起每三天发一次米，成人一升、小孩半升，到次年二月止；有余粮再分给各县。这套办法把救济对象、标准和责任都定清楚了。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

大司徒司直陳崇使張敞孫竦草奏，盛稱安漢公功德，以為：「宜恢公國令如周公，建立公子令如伯禽，所賜之品亦皆如之，諸子之封皆如六子。」太后以示群公。群公方議其事，會呂寬事起。初，莽長子宇非莽隔絕衛氏，恐久後受禍，即私與衛寶通書，教衛後上書謝恩，因陳丁、傅舊惡，冀得至京師。莽白太皇太后，詔有司褒賞中山孝王后，益湯沐邑七千戶。衛後日夜啼泣，思見帝面，而但益戶邑。宇復教令上書求至京師，莽不聽。宇與師吳章及婦兄呂寬議其故，章以為莽不可諫而好鬼神，可…

大司徒司直陈崇让张敞的孙子张竦起草奏章，极力称颂安汉公功德，说应扩大其封国如周公，立其子如伯禽，赏赐规格比照周公诸子。太后拿给群臣看，正议论时，吕宽案爆发。起初王莽长子王宇不满父亲隔绝卫氏，怕日后遭祸，私下与卫宝通信，教卫后上书谢恩，并陈说丁、傅旧恶，希望得至京师。王莽只给卫后加封邑。王宇又教上书求至京师，王莽不听。王宇与老师吴章、妻兄吕宽商议，吴章认为王莽不可谏但好鬼神，可制造怪变惊吓他，借机劝归政卫氏。王宇就让吕宽夜里拿血洒王莽家门，被发觉。王莽把王宇送狱，饮药死。宇妻怀孕，系狱待产子后杀之。甄邯等报告太后，下诏称赞王莽居周公之位行管蔡之诛，不以亲亲害尊尊。王莽尽灭卫氏支属，只留卫后。吴章腰斩，陈尸东市。吴章是名儒，弟子千余人，王莽视为恶党，禁其做官，门人纷纷改投他师。平陵云敞时任大司徒掾，自劾为吴章弟子，收尸棺敛安葬，京师称颂。核心是王莽借吕宽案清除异己、杀子立威，把家事变成政治清洗。

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