古今图书集成·食货典·第057卷·第4则 · 陈梦雷等（编）

今留步士萬人屯田，地埶平易，多高山遠望之便，部曲相保，壍壘木樵，校聯不絕。便兵努飭鬥具，烽火幸通，埶及并力，以逸待勞，兵之利者也。」臣愚以為必先無擾田之害，然後收耕田之利。今邊塞可耕之地，近城堡者固易為力。若夫遠外之地，地遠而勢孤，必如充國所謂「乘塞列隧，虜大攻不能為害。而又有山阜可以望遠，有溝塹可以限隔，有營壘可以休息，架木以為譙望，聯木以為排柵，時出遊兵，以防寇鈔。如是則屯耕之卒，身有所蔽而無外虞，心有所恃而無內恐，得以盡力於畎畝之中而享收穫之利矣。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E6%AC%BD%E5%AE%9A%E5%8F%A4%E4%BB%8A%E5%9C%96%E6%9B%B8%E9%9B%86%E6%88%90/%E7%B6%93%E6%BF%9F%E5%BD%99%E7%B7%A8/%E9%A3%9F%E8%B2%A8%E5%85%B8/%E7%AC%AC057%E5%8D%B7
定位：第057卷·第4则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

核心是：先消除扰田之害，才能收获耕田之利。赵充国说：今留步士万人屯田，地势平易，多高山远望之便，部曲相保，壕垒木樵相连不绝。便兵弩、饬斗具，烽火通，势及并力，以逸待劳，是兵之利。编者认为必须先无扰田之害，然后收耕田之利。边塞可耕之地，近城堡者易为力；远外之地，地远势孤，必须如充国所说：乘塞列隧，虏大攻不能害；又有山阜可望远，沟堑可限隔，营垒可休息，架木为谯望，联木为排栅，时出游兵防寇钞。这样屯耕之卒身有所蔽无外虞，心有所恃无内恐，才能尽力畎亩享收获之利。

上下文

出自《古今图书集成·食货典》引赵充国屯田奏议及编者按语，论屯田的安全保障措施。

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你负责的项目，是否先建立了基本的安全保障，再让执行者安心投入生产？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

健康 · 曹庭栋《养生随笔》

樂天詩云：『不作午時眠，日長安可度？』此真老年閑寂之況。當晝即寢，既寢而起，入夜復寢，一晝夜間，寢興分而二之。蓋老年氣弱，運動久則氣道澀，故寢以節之。每日時至午，陽氣漸消，少息所以養陽；時至子，陽氣漸長，熟睡所以養陰。東坡詩云：『此身正似蠶將老，更盡春光一再眠。』若少壯陽氣方盛，晝寢反令目錯頭重，陽亢也。日未出而即醒，夜方闌而不寐，老年恒有之。黃昏時如輒就寢，則愈不能寐。必坐有頃，坐時先調息以定氣，寒聰掩明，屏除雜想；或行坐功運動一番…

白居易诗说“不作午时眠，日长安可度”，真是老人闲居寂寞的写照。白天睡一觉，醒来，晚上再睡，一天分成两段休息。老人气弱，活动久了气血不畅，所以用睡眠来调节。每天到午时阳气渐消，稍休息可养阳；到子时阳气渐长，熟睡可养阴。苏东坡诗说身体像蚕将老，要再睡过春光。年轻阳气旺的人白天睡反而头昏眼错，是阳气过亢。老人常天没亮就醒、夜深了还睡不着。黄昏如果马上去睡，就更睡不着。一定要坐一会儿，坐时先调呼吸定气，闭目塞听，排除杂念；或做坐功运动一番。《亢仓子》说身体合于心、心合于气、气合于神、神合于无。夜里这样坐，就是安睡的妙诀。五脏精气上注于目，坐时灯光照眼，闭眼也像红纱罩着，心随目动会扰乱神明，所以要放一盏暗灯。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

丁巳，大赦，改元。以宇文孝伯為車騎大將軍，與王軌並加開府儀同三司。初，孝伯與帝同日生，太祖愛之，養於第中，幼與帝同學。及即位，欲引致左右，託言欲與孝伯講習舊經，故護弗之疑也，以為右侍上士，出入臥內，預聞機務。孝伯為人，沉正忠諒。朝政得失，外間細事，無不使帝聞之。

丁巳日，大赦天下，改年号。任命宇文孝伯为车骑大将军，与王轨同加开府仪同三司。当初，孝伯与皇帝同日出生，太祖喜爱他，养在府中，幼时与皇帝同学。皇帝即位后，想引他到自己身边，借口要与他讲习旧经，所以宇文护不怀疑，任命为右侍上士，出入卧室，参与机要。孝伯为人沉稳正直忠诚，朝政得失、外面小事，都让皇帝知道。

投资 · 沃伦·巴菲特《伯克希尔·哈撒韦 1992 年致股东信》

Growth benefits investors only when the business in point can invest at incremental returns that are enticing - in other words, only when each dollar used to finance the growth creates over a dollar of long-term…

增长只有在企业能把新增资金投出去、并获得诱人回报时，才真正有利于投资者。换句话说，每投入1美元用于扩张，长期要能创造出超过1美元的市场价值。如果一家企业回报率低，却还需要不断投入新资金才能增长，那么这种增长反而伤害投资者：赚来的钱被低效吞掉，股东得不到实惠。判断标准是看增量资本回报率，而不是只看营收或规模变大。做法：遇到“增长故事”先问，新增投入能赚回多少。

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