古今图书集成·食货典·第077卷·第27则 · 陈梦雷等（编）

十一月辛卯，置河北安濟坊」　按《食貨志》：「崇寧初，蔡京當國，置居養院、安濟坊給常平米，厚至數倍。差官卒充使，令置火頭，具飲膳，給以衲衣絮被。州縣奉行過當，或具帷」帳，雇乳母女，使糜費無藝，不免率斂，貧者樂而富者擾矣。崇寧二年，行增價折納之法。按：《宋史徽宗本紀》不載。　按《食貨志》：「言者謂欲民不流不若多積穀，欲多積穀不若推行折納糶糴之法。今常平雖有折納之法，止用中價，故民不樂輸，若依和糴以實價折之，則無損於民。崇寧二年，諸路歲稔，遂行增價折納之法，支移折變，科率配買，皆以熙寧法從事。

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定位：第077卷·第27则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

好政策一执行走样，就会变成扰民。崇宁初蔡京当国，居养院、安济坊给常平米，标准定得很高，派官卒当差，设火头做饭，发棉衣棉被。州县执行过头，有的挂帷帐、雇乳母女，花费没边，最后只能摊派，穷人高兴，富人被扰。后来有人建议：想让百姓不流亡，不如多积谷；想多积谷，不如推行折纳籴粜。常平折纳只用中价，百姓不愿交；按实价折，才不损民。崇宁二年丰收，就实行增价折纳，支移折变、科率配买都照熙宁法办。核心是：救济要量力而行，定价要公道，否则好心办坏事。

上下文

记崇宁年间居养院、安济坊执行过当，以及增价折纳法的推行，反映蔡京当国时的政策得失。

今日一问

你推行过的好意，有没有因为标准太高或摊派而变成别人的负担？该怎么调？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

健康 · 龚廷贤《寿世保元》

宜用 \x归脾湯\x 黄（蜜水炒）人参白术（去芦炒）白茯苓（去皮）当归（酒洗）遠志（甘草水泡去心）酸枣仁（炒）龙眼肉（各一錢）木香甘草（炙各五分）上锉一剂。姜、枣煎服。 \x加味归脾湯\x治瘀血已去。或脾經失血。小腹作痛无寐。发热盗汗。或脾伤不能摄血。或心脾伤痛。嗜卧少食。或忧思伤脾。血虚发热。或肢体肿痛。大便不调。或經候不准。晡热内热等症。根据前方。加柴胡、栀子是也。一論妇人血虚劳倦。五心烦热。肢体疼痛。头目昏沉。心忪烦…

归脾汤是调理心脾两虚的经典方，适合思虑过度、劳伤心脾导致的气血不足。常见表现有失眠多梦、心悸健忘、食欲不振、体倦乏力、面色萎黄，女性还可能出现月经量多或淋漓不尽。方中黄芪、人参、白术、甘草补脾益气，当归、龙眼肉养血，酸枣仁、远志安神，木香理气醒脾，使补而不滞。若兼有瘀血已去但小腹作痛、发热盗汗，或脾不统血、忧思伤脾、血虚发热、肢体肿痛、大便不调、月经不准、午后潮热等，可在原方基础上加柴胡、栀子，即加味归脾汤，以疏肝清热。此方重在补益心脾、益气养血，使血有所统、神有所安。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

是月，突厥遣阿史那揭多獻馬千匹於王世充，且求婚；世充以宗女妻之，並與之互市。

这个月，突厥派阿史那揭多送一千匹马给王世充，并请求通婚。王世充把宗室女子嫁给他，并与之互市。这说明在乱世中，各方势力会通过联姻和贸易来结盟或换取支持；突厥借此扩大影响，王世充则获得马匹和外交承认。但依赖外援也有风险，可能受制于人。

事业 · 安德鲁·卡内基《安德鲁·卡内基自传》

Mr. Scott remained at Altoona for about three years when deserved promotion came to him. In 1859 he was made vice-president of the company, with his office in Philadelphia. What was to become of me was a serious…

斯科特先生升任副总裁，要去费城办公，卡内基面临是否跟随的抉择。他视斯科特为恩师和靠山，觉得离开他难以忍受，更不愿为新上司工作。这反映了职场中师徒关系的重要性：一个好的导师能带来机会和安全感。可执行的做法是：珍惜提携你的领导，主动沟通你的意愿，争取跟随学习；同时也要培养独立能力，避免过度依赖单一贵人。

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