健康 · 中国古籍
龚廷贤：寿世保元·第1021则
龚廷贤《寿世保元》· 全文 · 健康 · 领导 · 财富 · 投资
\x法制芽茶\x（鲁府传）清火化痰。消食止渴解酒。 芽茶（一斤净冷水洗过烘干）白檀香（爲末半两）白豆蔻（爲末五錢）片脑（一錢另研） 上用甘草熬膏。與茶拌匀。将三味藥末撒開晒干。不拘时嚼咽。任意下。 \x法制枸杞子\x（鲁府传）补诸虚。滋肾水。延年益壽。 甘枸杞子（红者半斤）白檀香（爲末五錢）白豆蔻（爲末四錢）片脑（一錢另研） 上用甘草膏拌枸杞子。三味末爲衣。任意取用。 \x法制人参膏\x（鲁府传） 补元气。生津液。轻身延年。 人参（清河大而坚者四两）白檀香（爲末二錢）白豆蔻（爲末錢半） 上用甘草膏同煎爲膏。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第1021则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
法制芽茶：取净芽茶一斤冷水洗净烘干，白檀香末半两、白豆蔻末五钱、片脑一钱另研。用甘草熬膏与茶拌匀，撒上三味药末晒干，随时嚼咽，能清火化痰、消食止渴解酒。法制枸杞子：红枸杞半斤，白檀香末五钱、白豆蔻末四钱、片脑一钱另研。用甘草膏拌枸杞，三味末为衣，随意取用，补虚滋肾、延年益寿。法制人参膏：清河大而坚的人参四两，白檀香末二钱、白豆蔻末钱半，用甘草膏同煎为膏，补元气、生津液、轻身延年。
上下文
出自明代龚廷贤《寿世保元》，鲁府传方，是当时王府流行的茶点式补品，用甘草膏和香料拌制。
健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。
今日一问
如果今天把补品做成随身嚼的茶点，你会选什么食材，又怎样控制糖和香料？
公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。
你的邮箱
只用于发送原典。不发广告，不卖名单。
本文本为公版；底本与原文链接见上。 版权