健康 · 中国古籍
龚廷贤：寿世保元·第1072则
龚廷贤《寿世保元》· 全文 · 决策 · 健康 · 认知 · 哲学
脊骨二十一节。大椎三节。至尾共二十四节。 合谷（一名虎口）手大指次指歧骨间陷中。手阳明大肠脉所过。爲原。虚實皆按之。 曲池肘外辅骨。屈肘两骨中。以手按胸取之。手阳明大肠脉所入爲合谷。颊车（一名臼关）耳下曲颊端。近前陷中。開口有空。肺俞项后第三椎下。两旁相去各一寸五分。千金。对乳引绳度之。或以搭手。左取右。右取左。当中指末是。正坐取之。心俞五椎下。两旁相去脊各一寸五分。正坐取之。肝愈九椎下。两旁相去脊中各一寸五分。正坐取之。脾俞十一椎下。两旁相去脊中各一寸五分。正坐取之。肾愈十四椎下。两旁相去脊中各一寸五分。與脐平。正坐取之。膏肓愈四椎下。近五椎上。两旁相去脊中各三寸。正坐曲脊。伸两手。以臂著膝前。令端直。手大指與膝头齐。以物支肘。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第1072则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
这段讲的是人体脊骨有二十一节，加上大椎三节，到尾骨共二十四节。然后列出合谷、曲池、颊车、肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞、膏肓俞等穴位的定位和取穴方法。核心是教人准确找到这些穴位。比如合谷在拇指食指之间的凹陷，曲池在屈肘时肘横纹外侧尽头，背部的俞穴都在脊柱旁开一寸五分，与相应椎骨对齐。取穴时要注意姿势，如正坐、屈肘、伏地等，膏肓俞还要用物品支肘。这些定位是针灸或按摩的基础，找准了才有效。
上下文
出自明代龚廷贤《寿世保元》，这是一部综合性的医学著作，其中记载了针灸穴位和取穴方法。
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