寿世保元·第136则 · 龚廷贤

不堪作湯。）牛膝味苦。除湿痹痿。腰膝酸疼。小便淋沥。（怀庆者佳。去芦酒洗。）巴戟辛甘。大补虚损。精滑梦遗。强筋固本。（肉浓连珠者佳。酒浸过宿。治去骨。晒干。俗名二蔓草。）仙茅味辛。腰足挛痹。虚损劳伤。阳道兴起。牡蛎微寒。涩精止汗。带崩胁痛。老痰祛散。（左顾大者佳。火红。研。）楝子苦寒。膀胱疝气。中湿伤寒。利水之剂。（即金铃子。酒浸。蒸。去皮核。）萆甘苦。风寒湿痹。腰背冷痛。添精益气。（白者爲佳。酒浸切片。）寄生甘苦。腰痛顽麻。续筋坚骨。风湿尤佳。（要桑寄生）续断味辛。接骨续筋。跌扑折损。且固遗精。（酒洗切片。如鸡脚者佳。）龙骨味甘。梦遗精泄。崩带肠痈。惊痫风热。（火）人之头发。补阴甚捷。吐衄血晕。风惊痫热。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第136则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

菟丝子不堪作汤。牛膝味苦，除湿痹痿，治腰膝酸疼、小便淋沥；怀庆的好，去芦酒洗。巴戟辛甘，大补虚损，治精滑梦遗，强筋固本；肉厚连珠的好，酒浸一夜，去骨晒干。仙茅味辛，治腰足挛痹、虚损劳伤，能兴阳道。牡蛎微寒，涩精止汗，治带崩胁痛，老痰祛散；左顾大的好，火煅红研。楝子苦寒，治膀胱疝气、中湿伤寒，是利水之剂；即金铃子，酒浸蒸去皮核。萆薢甘苦，治风寒湿痹、腰背冷痛，添精益气；白的好，酒浸切片。桑寄生甘苦，治腰痛顽麻，续筋坚骨，风湿尤佳；要桑寄生。续断味辛，接骨续筋，治跌扑折损，且固遗精；酒洗切片，如鸡脚的好。龙骨味甘，治梦遗精泄、崩带肠痈、惊痫风热；火煅。人的头发，补阴甚捷，治吐衄血晕、风惊痫热。

上下文

同上，讲牛膝、巴戟天、仙茅、牡蛎等药的功效和炮制。

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今日一问

你了解中药“怀庆”产地吗？为什么道地药材更受重视？

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投资 · 塞缪尔·斯迈尔斯《节俭》

Most men have it in their power, by prudent arrangements, to defend themselves against adversity, and to throw up a barrier against destitution. They can do this by their own individual efforts, or by acting on the…

大多数人只要安排得当，都有能力抵御逆境，为自己筑起一道防贫困的屏障。这可以靠个人努力，也可以靠合作原则——合作几乎可以无限扩展。最卑微的人，只要把资源合在一起、彼此联合，就能在许多方面抵御贫困的压力，改善物质生活，甚至推动国家进步。所以，别单打独斗，学会与人合作，把小的力量汇聚起来。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

禮部尚書蘇循及其子起居郎楷自謂有功於梁，當不次擢用；循朝夕望為相，帝薄其為人，敬翔及殿中監李振亦鄙之。翔言於帝曰：「蘇循，唐之鴟梟，賣國求利，不可以立於惟新之朝。」戊戌，詔循及刑部尚書張禕等十五人並勒致仕，楷斥歸田里。循父子乃之河中依朱友謙。

礼部尚书苏循和儿子苏楷自认为对后梁建立有功，应该被破格提拔。苏循天天盼着当宰相，但朱温看不起他的为人，敬翔和李振也鄙视他。敬翔对朱温说：苏循是唐朝的猫头鹰，卖国求利，不能让他站在新朝廷上。于是下诏让苏循等十五人退休，苏楷被贬回乡下。苏循父子只好去投靠朱友谦。这说明靠投机卖国换来的功劳，新主子也未必看得起；用人重德，投机者终被抛弃。

健康 · 高濂《遵生八笺》

酒發魚法用大鯽魚破開，去鱗、眼、腸胃，不要見生水，用布抹乾。每斤用神曲一兩、紅曲一兩，為末，拌炒鹽二兩，胡椒、茴香、川椒、乾薑各一兩，拌勻，裝入魚空肚內，加料一層，共裝入壇內，包好泥封。十二月內造了，至正月十五後開。又翻一轉，入好酒浸滿，泥封，至四月方熟取吃。可留一二年。酒腌蝦法用大蝦，不見水洗，剪去鬚尾。每斤用鹽五錢，腌半日，瀝乾，入瓶中，蝦一層，放椒三十粒，以椒多為妙。或用椒拌蝦裝入瓶中亦妙。裝完，每斤用鹽三兩，好酒化開，澆入瓶內…

酒发鱼的做法：用大鲫鱼剖开，去鳞、眼、肠胃，不要碰生水，用布擦干。每斤鱼用神曲一两、红曲一两研成末，拌炒盐二两，胡椒、茴香、川椒、干姜各一两，拌匀后装入鱼肚内，再加一层料，一起装入坛中，包好泥封。十二月做好，到正月十五后开坛，翻动一次，倒入好酒浸满，泥封，到四月才熟，可以取食，能保存一两年。酒腌虾法：用大虾，不水洗，剪去须尾。每斤用盐五钱，腌半天，沥干，装入瓶中，一层虾放三十粒花椒，花椒越多越好。或者用花椒拌虾装瓶也好。装完，每斤用盐三两，用好酒化开，浇入瓶内，封好泥头。春秋五七天就能吃，冬天要十天。湖广鮓法：用大鲤鱼十斤，切成丁香块，去骨和杂物。先用老黄米炒干碾末，约一升半，配炒红曲一升半，共研末备用。

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