寿世保元·第196则 · 龚廷贤

或泄利。或心脾痛。尚可散而出也。其久也病深。或爲消渴。爲内疽。爲肺痿。爲痔漏。爲鼓胀。爲黄疸。爲失明爲哮喘。爲劳嗽。爲血衄。爲颠痫。爲难状之病。倘非高明。未易处治。凡嗜酒者。可不慎乎。一論治酒病当发汗。其次莫如利小便。使上下分消其湿可也。此藥治饮酒太过。呕吐痰逆。心神烦乱。胸膈痞塞。手足战摇。小便不利。大便稀溏。饮食减少等症。宜服 \x葛花解酲湯\x 葛花（五錢）砂仁（五錢）白豆蔻（去壳五錢）人参（二錢五分）白术（去芦炒二錢）白茯苓（去皮一錢五分）青皮（去穣一錢五分）陈皮（一錢五分）木香（五錢）猪苓（一錢五分）泽泻（二錢）神曲（二錢炒）干生姜（二錢）素有热者。加黄连。（姜汁炒一錢）上爲细末和匀。每服三錢。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第196则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

喝酒过量会伤身，轻则呕吐、腹泻、心脾痛，重则久病成消渴、内疽、肺痿、痔漏、鼓胀、黄疸、失明、哮喘、劳嗽、血衄、癫痫等难治之症。所以嗜酒的人要谨慎。治疗酒病，应当发汗，其次利小便，让湿邪上下分消。葛花解酲汤就是治饮酒太过，出现呕吐痰逆、心神烦乱、胸膈痞塞、手足战摇、小便不利、大便稀溏、饮食减少等症。方中葛花、砂仁、白豆蔻各五钱，人参二钱五分，白术、茯苓、青皮、陈皮、木香、猪苓、泽泻、神曲、干生姜等，研末和匀，每服三钱，白汤调下，微微出汗，酒病就去。但这是不得已才用，不能天天靠它喝酒。

上下文

《寿世保元》是明代龚廷贤所著的医书，本段讲酒病的危害和治法，强调发汗利小便以分消湿热。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。

今日一问

你平时喝酒后有没有出现不适？是否想过用发汗或利尿的方法缓解？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

〈闕〉此食作夫五萬，其山陵谿谷藪澤，可以給其材；都邑蹊道，足以處其民，先王制土分民之律也。今秦之地方千里者五，而穀土不能處二，田數不滿百萬，此人不稱土也。漢書《食貨志》聖王量能授事，四民陳力受職，故朝亡廢官，邑亡敖民，地亡曠土。理民之道，地著為本，故「必建步立畝，正其經界。六尺為步，步百為畝，畝百為夫，夫三為屋，屋三為井，井方一里，是為九夫。八家共之，各受私田百畝。公田十畝，是為八百八十畝，餘二十畝，以為廬舍。」出入相友，守望相助，疾…

《商子》说，百里之地可养五万农夫，山陵溪谷提供材木，都邑道路安置百姓，这是先王制土分民的法则。如今秦国五倍于百里之地，可谷土不到十分之二，田数不满百万，这是人地不称。接着引《汉书·食货志》：圣王量能授事，四民各尽其力，所以朝无废官，邑无游民，地无旷土。治理百姓以地著为本，必须建步立亩，正其经界。六尺为步，步百为亩，亩百为夫，夫三为屋，屋三为井，井方一里，九夫。八家共之，各受私田百亩，公田十亩，共八百八十亩，余二十亩为庐舍。出入相友，守望相助，疾病相救，百姓和睦，教化齐同，力役生产平均。

事业 · 黄帝（旧题）《黄帝内经》

太陰不遷正，即雲雨失令，萬物枯焦，當生不發。民病手足肢節腫滿，大腹水腫，填臆不食，飧洩脅滿，四肢不舉。雨化欲令，熱猶治之，溫煦於氣，亢而不澤。

核心是讲太阴湿土不迁正时，云雨失令，该下雨不下，万物枯焦，该生长的发不出来。人容易手脚关节肿满、腹部水肿、胸腹胀满吃不下、拉肚子、胁肋胀满、四肢抬不起来。原因是雨湿想管事，但热邪还占着位，温热之气亢盛却不润泽。这就像该湿润的季节被燥热压住，身体水液代谢出问题，出现肿、胀、泻。调理要兼顾祛湿与清热，别一味补水或一味清热。

事业 · 爱德华·博克《爱德华·博克自传》

Next to this advertisement representing Mrs. Lydia Pinkham as "in her laboratory," Bok simply placed the photograph of Mrs. Pinkham's tombstone in Pine Grove Cemetery, at Lynn, showing that Mrs. Pinkham had passed…

博克在那则宣称平克汉姆夫人“在实验室里”的广告旁边，直接放了一张她在林恩松林公墓的墓碑照片，证明她二十二年前就已去世。这一招之所以有力，是因为它用无可辩驳的事实瞬间击穿了广告编造的人设。面对虚假宣传，与其长篇驳斥，不如找到最直观、最致命的证据，把它和谎言并置，让读者自己得出结论。做法是：先锁定对方宣传中最核心的谎言，再寻找公开可查的硬证据，用简单对比呈现，不煽情、不绕弯。

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