健康 · 中国古籍
龚廷贤:寿世保元·第280则
龚廷贤《寿世保元》· 全文 · 健康 · 人性 · 学习 · 认知
彭祖曰。美色妖丽。娇姿盈房。以致虚损之祸。知此可以长生。阴符經云。淫声美色。 破骨 之斧锯也。世之人若不能秉灵烛以照迷津。仗慧剑以割爱欲。則流浪生死之海。害生于恩也 書曰。年高之人。血气既弱。阳事辄盛。必慎而抑之。不可纵心恣意。一度一泄。一度火 灭。一度增油。若不制而纵欲。火将灭更去其油。 秦醫和视晋侯之疾。曰。是谓近女室。非鬼非食。惑于丧志。公曰。女不可近乎。曰。 节之。 灵枢曰。元气者。肾间动气也。右肾爲命门。精神之所合。爱惜保重。則荣卫周流。神 气充足。 書曰。恣意极精不知惜。虚损身也。譬枯朽之木。遇风則折。将溃之岸。值水先颓。苟 能爱惜节情。亦长壽也。 抱朴子曰。才不逮强思之。力不胜强举之。伤也。甚矣强之一字。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位:第280则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
彭祖说:美色妖丽、娇姿盈房,会导致虚损之祸,知道这点可以长寿。《阴符经》说淫声美色是破骨的斧锯。世人若不能秉灵烛照迷津、仗慧剑割爱欲,就会流浪生死之海,害生于恩。《书》说年高之人血气已弱而阳事辄盛,必须谨慎抑制,不可纵心恣意;一度一泄,一度火灭,一度增油,若不制而纵欲,火将灭更去其油。秦医和视晋侯之疾说:是谓近女室,非鬼非食,惑于丧志。公问女不可近乎?答:节之。《灵枢》说元气是肾间动气,右肾为命门,精神之所合,爱惜保重则荣卫周流、神气充足。《书》说恣意极精不知惜,会虚损身体,譬如枯朽之木遇风则折,将溃之岸值水先颓;若能爱惜节情,亦能长寿。抱朴子说才不逮强思之、力不胜强举之,伤也,甚矣强之一字。
上下文
此段集彭祖、阴符经、医和、灵枢、抱朴子等语,论节欲保精以养生,出自龚廷贤《寿世保元》。
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