寿世保元·第517则 · 龚廷贤

宜 \x养血调經丸\x 当归（酒洗二两）川芎（一两）熟地黄（四两）山茱萸（酒炒去核二两）怀山藥（二两）生地黄（酒洗二两）益母草（二两）白芍（酒炒二两）牡丹皮（一两）白茯苓（去皮一两五錢）栀子仁（炒一两五錢）香附米（酒炒二两）泽泻（一两五錢）陈皮（一两五錢）上爲末。炼蜜爲丸。如梧子大。每服三錢。空心。淡姜湯送下。一治妇人血瘕作痛。脐下胀满。或月經不行。发热体倦。当归（八分）桂心（六分）元胡索（炒四分）白芍（酒炒六分）血竭（六分）蒲黄（六分）上爲末。每服二錢。空心。酒调下。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第517则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

养血调经丸适合月经不调、血虚有热的人。方中当归、川芎、熟地、白芍补血，山茱萸、山药、生地滋阴，益母草、香附调经，丹皮、栀子清 heat，茯苓、泽泻利湿，陈皮理气。全方补血滋阴、清热调经。做法：研末炼蜜为丸，每次三钱，空腹淡姜汤送下。另一个方治血瘕疼痛、脐下胀满或月经不通、发热体倦，用当归、桂心、元胡索、白芍、血竭、蒲黄研末，每次二钱，空腹酒调下，能活血化瘀止痛。

上下文

出自明代龚廷贤《寿世保元》，是妇科调经的常用方，针对血虚兼郁热、瘀血内阻的月经病。

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今日一问

你是否有月经不调伴虚热或瘀痛的情况？是否想过从补血调气入手？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

牛犁展用易為力，不妨陸耕及水耕。」梯田「梯田」，謂梯山為田也。夫山多地少之處，除磊石及峭壁例同不毛，其餘所在土山，下自橫麓上至危顛，一體之間裁作重磴，即可種蓺。如土石相半，則必疊石相次，包土成田。又有山勢峻極，不可展足，播殖之際，人則傴僂，蟻沿而上，耨土而種，躡坎而耘，此山田不等，自下登陟，俱若梯磴，故總曰「梯田。」上有水源則可「種秫秔，如止陸種，亦宜粟麥。蓋田盡而地，地盡而山，山鄉細民必求墾佃，猶勝禾稼，其人力所致，雨露所養，不無少…

梯田是在山坡上开垦的田。山多地少的地方，除了乱石峭壁不能种，其余土山从山脚到山顶都可修成阶梯状种植。土石各半的要垒石包土成田。山势陡峭处，人弯腰像蚂蚁一样爬上去，锄土播种，踩坎除草。这种山田从下到上像梯子，所以叫梯田。有水源可种糯稻粳稻，只有旱地就种粟麦。田用尽了用地，地用尽了用山，山民求地耕种，总比没有强，靠人力雨露多少有收成。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

上欲侯董賢而未有緣，侍中傅嘉勸上定息夫躬、孫寵告東平本章，掇去宋弘，更言因董賢以聞，欲以其功侯之，皆先賜爵關內侯。頃之，上欲封賢等而心憚王嘉，乃先使孔鄉侯晏持詔書示丞相、御史。於是嘉與御史大夫賈延上封事言：「竊見董賢等三人始賜爵，眾庶匈匈，咸曰賢貴，其餘並蒙恩，至今流言未解。陛下仁恩於賢等不已，宜暴賢等本奏語言，延問公卿、大夫、博士、議郎，考合古今，明正其義，然後乃加爵土；不然，恐大失眾心，海內引領而議。暴評其事，必有言當封者，在陛下…

哀帝想封董贤为侯却无理由，侍中傅嘉劝皇帝把息夫躬、孙宠告发东平王的事，删去宋弘，改说因董贤上闻，想借功封侯，先赐爵关内侯。不久，皇帝想封董贤等，但忌惮丞相王嘉，先让孔乡侯傅晏拿诏书给丞相、御史看。王嘉和御史大夫贾延上密封奏章说：“见董贤等三人初赐爵，众人议论纷纷，都说董贤贵宠，其余蒙恩，流言未息。陛下若继续加恩，应公布董贤等原奏内容，询问公卿大夫博士议郎，考合古今，明正其义，然后封爵；否则恐失众心，天下引领议论。公开评议，必有说当封者，陛下可采纳；天下虽不满，责任有所分担，不全在陛下。前定陵侯淳于长初封，也曾评议，大司农谷永说当封，众人归咎于永，先帝不独受讥。臣王嘉、贾延材驽，死有余责，知顺从可得容身，但不敢，思报厚恩。”皇帝不得已，暂时停止。

事业 · 爱德华·博克《爱德华·博克自传》

Unfortunately, however, Miss Coghlan had been taken ill just before the raising of the curtain, and, there being no understudy, no performance had been given and the audience dismissed. All this was duly commented…

女主演开演前突然病倒，又没有替补，演出取消，观众被遣散。纽约的晨报都报道了这件事。爱德华在渡轮上读到新闻，才知道自己编的稿子完全错了，但稿子已经交到编辑手里。这说明编造的内容迟早会与事实对不上，而且信息传播很快，掩盖不住。核心教训是：不要写自己没核实的事。可执行的做法是：交稿前问自己“我到现场了吗？我核实了吗？”如果没有，就如实说明或放弃这条稿子。

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