周易·遯·第1则 · 佚名（旧题）

周易第三十三卦遯艮下乾上易經：遯：亨。小利貞。初六：遯尾，厲，勿用有攸往。六二：執之用黃牛之革，莫之勝說。九三：係遯，有疾厲，畜臣妾吉。九四：好遯君子吉，小人否。九五：嘉遯，貞吉。上九：肥遯，无不利。彖曰：遯亨，遯而亨也。剛當位而應，與時行也。小利貞，浸而長也。遯之時義大矣哉！象曰：天下有山，遯；君子以遠小人，不惡而嚴。遯尾之厲，不往何災也。執用黃牛，固志也。係遯之厲，有疾憊也。畜臣妾吉，不可大事也。君子好遯，小人否也。嘉遯貞吉，以正志也。肥遯，无不利；无所疑也。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%91%A8%E6%98%93/%E9%81%AF
定位：遯·第1则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

遯卦讲的是如何适时退避。核心是：在形势不利时，主动退让才能亨通。具体做法：第一，退避要及时，落在后面会有危险（遯尾）；第二，退避要坚定，像用黄牛皮绑住一样不可动摇；第三，不要被牵绊（系遯），否则会有疾病和危险；第四，君子能果断退避，小人则做不到；第五，退避要做得美好、合乎正道；第六，最高境界是“肥遯”，即从容远退，无所不利。总之，退避不是逃避，而是顺应时势、保全自己的智慧，同时要远离小人，但不显露厌恶。

上下文

《周易》第三十三卦遯卦，艮下乾上，象征退避。卦辞和爻辞说明在阴长阳消之时，君子应适时退隐。

今日一问

在什么情况下，你应当主动退一步，而不是继续硬撑？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

健康 · 曹庭栋《养生随笔》

略進飲食後，如值日晴風定，就南窗下，背日光而坐，《列子》所謂『負日之暄』也。脊梁得有微暖，能使遍體和暢。日為太陽之精，其光壯人陽氣，極為補益。過午陰氣漸長，日光減暖，久坐非宜。長夏晨興，勿輒進食以實胃。夏火盛陽，銷鑠肺陰，先進米飲以潤肺，稼檣作甘，土能生金也。至於曉氣清涼，爽人心目，惟早起乃得領略。寒山子曰：『早起不在雞鳴前』，蓋寅時初刻，為肺生氣之始，正宜酣睡；至卯氣入大腸，方可起身，稍進湯飲；至辰氣入胃，乃得進食，此四時皆同。盥洗…

稍微进食后，如果天晴风定，就坐在南窗下背对日光，这就是《列子》说的“负日之暄”。脊梁感到微暖，能使全身和畅。太阳是太阳之精，其光能壮人阳气，极为补益。过了午时阴气渐长，日光减暖，久坐就不合适。长夏早晨起床，不要马上进食填胃。夏火盛阳，销铄肺阴，先喝米饮润肺，因为稼穑作甘，土能生金。至于晓气清凉，爽人心目，只有早起才能领略。寒山子说“早起不在鸡鸣前”，因为寅时初刻是肺生气之始，正宜酣睡；到卯时气入大肠，方可起身，稍进汤饮；到辰时气入胃，才可进食，四季都同。盥是洗手，洗发叫沐，洗面叫靧，洗身叫浴，通称洗。养生家说“发宜多梳，不宜多洗，当风而沐，恐患头风”，年老发稀，沐似乎可废。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

有衛所之處則有屯營之田，非若唐人專設農寺以領之也。每軍受田二十畝，納租六石，而餘丁所受所納，比之正軍，則又降殺焉。」臣竊以為《民田則例》最輕者須收三石，其田率多膏腴。軍所屯種者，多其所棄不耕之田，而所收之租乃十倍焉。請如唐人，較其水陸腴瘠、播植地宜，與其功庸煩省，收率多少，各因其地利土宜，定為《徵收則例》，使凡屯種之軍，樂於趨赴，既得以足軍國之儲而無欠負，又得以遂室家之樂而有蓋藏，公私兩便，上下俱足矣。元和中，振武軍饑，宰相李絳請「開…

有卫所的地方就有屯田，不像唐代专设农寺来管。每军受田二十亩，纳租六石，余丁所受所纳比正军递减。我私下认为，民田最轻的租例也要收三石，而且多是肥田。军屯多种的是弃耕的瘦田，收租却十倍。请仿照唐代，比较水陆肥瘠、种植适宜、用工多少、收成高低，根据各地地力土宜，制定征收则例，使屯种军士乐于前往，既能充足军国储备而不欠负，又能让家庭安乐有积蓄，公私两便，上下都足。元和年间振武军饥荒，宰相李绛请求开营田，可省度支漕运。

投资 · 塞缪尔·斯迈尔斯《节俭》

Great attention is paid in Saltaire to education, even of the higher sort. There are day schools, night schools, mutual improvement classes, lectures, and discussions. Music--one of the most humanizing of…

索尔泰尔非常重视教育，连较高层次的学习也照顾到。那里有日校、夜校、互助提高班、讲座和讨论会。音乐是最能使人性情温和的乐趣之一，也是那里最受欢迎的学习项目。几乎家家都有某种乐器，合唱团、歌咏社和乐队成了家喻户晓的名字。男人有一支完整的铜管乐队，男孩有鼓笛乐队，工人们还定期在食堂举办声乐和器乐音乐会，公司为乐队聘请指导。这说明，让工人有机会学点“无用”的技艺，反而能凝聚人心、提升生活品质。

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