作品

诸病源候论

巢元方 · 同一本书的原文,按篇章排列。

健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1368则
冷热不调,饮食不节,使人阴阳清浊之气相干,而变乱于肠胃之间,则成霍乱。霍乱而转筋者,由冷气入于筋故也。足之三阴三阳之筋起于人足指,手之三阴三阳之筋,起于手指,并循络于身。夫霍乱大吐下之后,阴阳俱虚,其血气虚极,则手足逆冷,而荣卫不理,冷搏于筋,则筋为之转。冷入于足之三阴三阳,则脚筋转;入于手之三阴…
霍乱转筋的核心是吐泻后气血大虚,冷气侵入筋脉导致抽筋。霍乱本身因冷热失调、饮食不节,使肠胃气机紊乱。大吐大泻后阴阳两虚,手足逆冷,气血运行不畅,冷气搏结于筋,筋脉失去温养而扭转。冷气侵入足部筋脉则脚抽筋,侵入手部则手抽筋。应对上,先要止吐…
健康 · 成长 · 哲学 · 人性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1369则
冷热不调,饮食不节,使人阴阳清浊之气相干,而变乱于肠胃之间,则成霍乱。而云中恶者,谓鬼气卒中于人也。其状卒然心腹绞痛,而客邪内击,与饮食、寒冷相搏,致阴阳之气亦相干乱,肠胃虚,则变吐利烦毒,为中恶霍乱也。
中恶霍乱的核心是突然感受外界秽恶之气,与体内饮食寒冷相搏,导致肠胃功能紊乱而吐泻。所谓“中恶”,指鬼气卒中人,即突发的强烈外邪侵袭。表现为突然心腹绞痛,外邪内击,与饮食、寒冷相搏,使阴阳之气相干乱,肠胃虚弱,于是出现吐利、烦毒。应对上,立…
健康 · 人性 · 财富 · 投资 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1370则
霍乱之病,由冷热不调,饮食不节,阴阳错乱,清浊之气相干在肠胃之间。发则心腹绞痛吐利。腑脏虚弱,或烦,或渴,或呕哕,或手足冷,或本挟宿疹,今因虚而发也。
霍乱的核心是冷热失调、饮食不节导致肠胃气机错乱,突发心腹绞痛、吐泻。脏腑虚弱时,可伴烦渴、呕哕、手足冷,或旧病乘虚发作。应对上,先禁食减轻肠胃负担,少量多次饮温水或口服补液盐;注意保暖,尤其腹部和手足;吐泻停止后,从稀粥开始恢复饮食。若出…
健康 · 财富 · 投资 · 人性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1371则
冷热不调,饮食不节,使人阴阳清浊之气相干,而变乱于肠胃之间,则成霍乱。而霍乱之后,荣卫未和调,腑脏尚虚冷,或吐痢不止,呕逆未定,或宿疹乘虚而发,更生诸病也。
霍乱之后容易再生他病,核心是吐泻后气血未复、脏腑虚冷,旧病乘虚而发。吐泻后营卫未调和,脏腑尚虚冷,若吐痢不止、呕逆未定,或宿疾乘虚发作,就会变生其他病症。应对上,吐泻停止后不要急于进补或正常饮食,应先以温软易消化的食物调养,如米粥、姜汤;…
健康 · 成长 · 人性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1372则
冷热不调,饮食不节,使人阴阳清浊之气相干,而变乱于肠胃之间,则成霍乱。霍乱之后而烦躁卧不安者,由吐下之后,腑脏虚极,阴阳未理,血虚气乱,故血气之行未复常度,内乘于腑脏,故烦躁而不得安卧也。
霍乱后烦躁卧不安的核心是吐泻后脏腑虚极、血虚气乱,血气运行未复常度,内扰脏腑。吐下之后阴阳未理,血虚气乱,血气不能按正常规律运行,内乘脏腑,所以烦躁不能安卧。应对上,首要补液和休息,少量多次饮温水或补液盐;保持环境安静,避免强光噪音;可温…
健康 · 决策 · 成长 · 行动 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1373则
冷热不调,饮食不节,使人阴阳清浊之气相干,而变乱于肠胃之间,则成霍乱。霍乱之后而不除者,由吐胸膈宿食不尽,或不得吐而但痢,其冷气不散,因而着食入胃,胃气未和,故犹胀痛烦满,谓之不除也。
霍乱后症状不除的核心是吐泻未尽、冷气不散,余邪与食相结,胃气未和。吐法未将胸膈宿食吐尽,或未吐而仅泻,冷气不散,附着于食入胃,胃气未和,所以仍胀痛烦满。应对上,不要急于大量进食,先少量温软饮食,如米汤、稀粥;可温敷腹部,轻柔按摩助气机;若…
健康 · 决策 · 成长 · 人性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1374则
转筋者,由荣卫气虚,风冷气搏于筋故也。手足之三阴三阳之筋,皆起于手足指,而并络于身。若血气不足,阴阳虚者,风冷邪气中于筋,随邪所中之筋,筋则转。转者,谓其转动也。经云∶足太阳下,血气皆少,则喜转筋,喜踵下痛者,是血气少则易虚,虚而风冷乘之故也。
转筋就是小腿或脚抽筋,核心原因是身体的气血不足,尤其是营养和卫外功能虚弱,风寒邪气乘虚侵入筋脉,导致筋脉拘急扭转。手足三阴三阳的筋都起于手指脚趾,并联络全身,所以气血少的地方容易受邪。足太阳经气血少的人容易抽筋和脚跟痛。要避免受凉,注意保…
健康 · 决策 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1375则
诊其左手关上,肝脉也。沉为阴,阴实者,肝实也,苦肉动转筋。左手尺中名神门以后脉,足少阴经也,浮为阳,阳虚者,病苦转筋。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。
诊脉也能判断转筋的虚实:左手关部候肝,脉沉而实是肝实,会肌肉跳动、转筋;左手尺部神门以后候足少阴肾经,脉浮而虚是阳虚,也会抽筋。治疗上汤药、热熨、针灸各有正规方法,补养和导引附在后面。所以抽筋不一定是受寒,还要看肝实或肾虚,不能一概而论,…
健康 · 哲学 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1376则
《养生方导引法》云∶偃卧,展两胫两手,足外踵,指相向,以鼻纳气,自极七息。除两膝寒、胫骨疼、转筋。
《养生方导引法》说:仰卧,伸展两腿和两臂,脚跟向外,脚趾相对,用鼻子吸气,尽量吸满,做七次呼吸。这个方法能消除膝盖发冷、小腿骨疼痛和转筋。动作要放松,呼吸要深长,不要憋气。坚持做,能改善下肢气血循环,预防抽筋。
健康 · 领导 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1377则
又法∶覆卧,傍视,立两踵,伸腰,鼻纳气。去转筋。
另一个方法:俯卧,眼睛向旁边看,两脚跟立起,伸展腰部,用鼻子吸气。这个动作能去除转筋。俯卧时脚跟立起可以拉伸小腿后侧,伸腰能放松腰背,配合鼻吸,帮助气血流通。做的时候动作要缓慢,不要用力过猛,以免拉伤。
健康 · 成长 · 领导 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1378则
又云∶张胫两足指,号五息止,令人不转筋。极自用力张脚,痛挽两足指,号言宽大,去筋节急挛 痛。久行,身开张。
又说:张开小腿,两脚趾用力张开,大声喊叫五息后停止,能让人不转筋。尽量用力张脚,同时疼痛般牵拉两脚趾,喊叫“宽大”,能去除筋节拘急挛痛。长期做,身体会舒展张开。喊叫是为了呼气放松,牵拉是拉伸筋脉,但要注意力度,以能忍受为度,不要硬拉。
健康 · 行动 · 领导 · 人性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1379则
又云∶覆卧,傍视,立两踵,伸腰,以鼻纳气,自极七息已。除脚中弦痛、转筋、脚酸疼。一本云∶治脚弱。
又说:俯卧,向旁边看,两脚跟立起,伸展腰部,用鼻子吸气,尽量吸满七次呼吸后停止。能消除脚中弦痛、转筋和脚酸疼。另一个版本说治脚弱。这个动作和前面俯卧法类似,强调立踵伸腰和深长鼻吸,通过拉伸和呼吸改善下肢气血,缓解抽筋和酸痛。
健康 · 成长 · 领导 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1380则
凡筋中于风热则弛纵,中于风冷则挛急。十二经筋皆起于手足指,循络于身也。体虚弱,若中风寒,随邪所中之筋则挛急,不可屈伸。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。
筋遇到风热邪气就会松弛无力,遇到风冷邪气就会痉挛发紧。十二经筋都从手脚指尖开始,沿着身体分布。如果身体虚弱,被风寒侵袭,邪气停留在哪条筋,那条筋就会抽筋、不能弯曲伸展。治疗上,汤药、热敷、针灸、砭石各有正规方法,而补养和导引的方法附在后面。
健康 · 哲学 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1381则
《养生方导引法》云∶两手抱足。头不动,足向口面,受气,众节气散,来往三七。欲得捉足,左右侧身,各各急挽,腰不动。去四肢腰上下髓内冷、血脉冷、筋急。
《养生方导引法》说:两手抱住脚,头不动,把脚拉向口鼻方向,呼吸吐纳,让全身关节之气消散,来回做二十一息。想要抓住脚,就左右侧身,各自用力拉紧,腰不要动。这个方法能去除四肢、腰上下、骨髓内的冷气、血脉冷和筋急。
健康 · 决策 · 领导 · 人性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1382则
又云∶一足向前互跪,押 极势;一手向前,长努拓势;一足向后屈,一手搦解溪,急挽尽势;膝头搂席使急,面头渐举,气融散流向下,左右换易四七。去腰、伏菟、掖下闷疼又云∶长舒一足,一脚屈,两手抱膝三里,努膝向前,身却挽,一时取势,气内散消,如似骨解,递互换足,各别三七。渐渐去膊脊冷风,冷血筋急。
又说:一只脚向前,两膝跪地,用力下压;一只手向前,尽力伸展推拓;另一只脚向后弯曲,一只手抓住解溪穴,用力拉紧;膝盖压席使力,头面渐渐抬起,让气融散向下流,左右交换做二十八次。能去除腰、伏兔、腋下闷疼。又说:伸直一条腿,另一条腿弯曲,两手抱…
健康 · 决策 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1384则
又云∶双手反向拓腰,仰头向后努急,手拓处不动,展两肘头相向,极势三七。去两臂膊筋急冷血,咽骨掘弱。
一种导引法:双手反向按腰,仰头向后用力,手按处不动,展开两肘头相向,尽力做二十一次。可去除两臂膊筋急冷血,改善咽骨掘弱。核心是拉伸肩臂和颈部,促进气血流通。做法是双手背按腰,头后仰,肘尖相对,保持用力。适合肩臂冷痛、咽喉无力者。注意动作缓…
健康 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1385则
又云∶一手拓前极势长努,一手向后长舒尽势,身似夫形,左右迭互换手亦二七,腰脊不动去身内八节骨肉冷血,筋髓虚,颈项膊急。
这是一种导引锻炼方法:一只手向前尽力推伸,同时另一只手向后充分舒展,身体姿势像“夫”字,左右手交替互换,各做十四次。练习时腰脊保持不动,目的是祛除体内八节骨肉间的冷血,改善筋髓虚弱和颈项肩膊拘急。做的时候注意动作到位但不要晃动腰脊,呼吸自…
健康 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1386则
又云∶一足踏地,一手向前长舒,一足向后极势,长舒一手一足,一时尽意,急振二七.左右亦然。去髓疼筋急,百脉不和。
另一种导引法:一只脚踩地,一只手向前充分伸展,另一只脚向后极力蹬伸,同时另一只手也向后舒展,手脚同时尽力,然后快速抖动十四次,左右交替进行。这种方法能祛除骨髓疼痛、筋脉拘急和百脉不和。练习时注意动作连贯,抖动要轻快,以身体舒适为度,不要过…
健康 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1387则
又云∶两手掌倒拓两膊并前极势,上下傍两掖,急努振摇,来去三七竟,手不移处,努两肘向上急势,上下振摇二七、欲得卷两手七,自相将三七去项膊筋脉急劳。一手屈卷向后左,一手捉肘头向内挽之,上下一时尽势,屈手散放,舒指三,方转手,皆极势四七。调肘膊骨筋急强。两手拓向上极势,上下来往三七,手不动,将两肘向上极…
这套动作专治肩颈胳膊的筋脉紧绷劳损。先把手掌倒着托住两臂,向前伸到极限,再在腋窝旁上下快速抖动,来回二十一次;手别挪位置,肘部使劲向上抬,上下抖十四次;然后卷起双手,互相拉扯二十一次,能松开脖子和肩膀的筋。接着一手屈在身后,另一手抓住肘尖…
健康 · 决策 · 人性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1388则
凡筋中于风热则弛纵,中于风冷则挛急。十二经之筋皆起于手足指,而络于身也。体虚者,风冷之气中之,冷气停积,故结聚,谓之结筋也。
筋受风热会松弛无力,受风冷会收缩发紧。十二经脉的筋都从手脚指尖发起,连络全身。身体虚弱的人,风冷之气乘虚而入,冷气停留积聚,筋就结聚成块,这叫“结筋”。所以关键在体虚招邪,调养要补虚避寒,别让冷气久留筋脉。
健康 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1389则
中恶者,是人精神衰弱,为鬼神之气卒中之也。夫人阴阳顺理,荣卫调平,神守则强,邪不干正。若将摄失宜,精神衰弱,便中鬼毒之气。其状∶卒然心腹刺痛,闷乱欲死。
“中恶”指人精神衰弱时,突然被所谓鬼神之气击中。人若阴阳顺调、荣卫平和,精神守得住,邪气就伤不了正。若调养失当、精神衰弱,便易中鬼毒之气。症状是突然心腹刺痛、烦闷混乱、濒死感。古人把突发急症归为外邪,强调固护精神、调养起居才是防病根本。
健康 · 决策 · 人性 · 哲学 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1390则
凡卒中恶,腹大而满者,诊其脉,紧大而浮者死,紧细而微者生。
突然中恶、腹部胀满的人,诊脉很关键:脉紧大而浮的,病情凶险,预后差;脉紧细而微的,反而有生机。古人靠脉象判断邪正盛衰,紧大浮说明邪气亢盛外张,紧细微说明邪气虽在但正气未溃。这提醒我们,急症要看整体反应,不能只看肚子胀。
健康 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1391则
又,中恶吐血数升,脉沉数细者死,浮焱如疾者生。
中恶后吐血数升,脉沉数细的,预后不良;脉浮而急疾的,反而有生机。古人认为沉细数说明正气衰败、邪陷于里;浮疾说明正气尚能抗邪于外。这并非绝对,但提示失血急症要看脉象反映的正气强弱,不能只看出血量。今天遇到大量呕血,必须立即急救,脉象只是辅助…
健康 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1392则
中恶者瘥后,余势停滞,发作则变成注。
中恶病好后,余邪未清,停滞体内,一旦发作就会变成“注”——即病邪流注、反复发作的慢性病。古人强调病后余邪要清理干净,不能以为症状消失就万事大吉。调养上要继续避邪扶正,防止死灰复燃。
健康 · 成长 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1393则
中鬼邪之气,卒然心腹绞痛闷绝,此是客邪暴盛,阴阳为之难绝,上下不通,故气暴厥绝如死;良久,其真气复,生也。而有乘年之衰,逢月之空,失时之和,谓之三虚;三虚而腑脏衰弱,精神微羸,中之则真气竭绝,则死。其得瘥者,若余势停滞,发作则变成注。
突然心腹绞痛、闷绝,是外界邪气猛烈侵入,阴阳之气隔绝不通,气机暴厥像死了一样;过一阵真气恢复就能活。若碰上身体本虚(三虚),脏腑衰弱,再中邪就会真气耗尽而死。好转后余邪未清,可能反复发作变成“注”。
健康 · 决策 · 成长 · 哲学 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1394则
尸厥者,阴气逆也。此由阳脉卒下坠,阴脉卒上升,阴阳离居,荣卫不通,真气厥乱,客邪乘之,其状如死,犹微有息而不恒,脉尚动而形无知也。听其耳内,循循有如啸之声,而股间暖是也。耳内虽无啸声,而脉动者,故当以尸厥治之。
尸厥是阴气上逆,阳脉下坠、阴脉上升,阴阳分离,营卫不通,真气乱,外邪乘虚而入。病人像死了一样,但还有微弱不规则的呼吸,脉还在动,人却无知觉。耳内听到啸声、大腿内侧温暖,是特征;即使没啸声,只要脉动,也应按尸厥救治。
健康 · 认知 · 决策 · 哲学 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1395则
诊其寸口脉,沉大而滑,沉即为实,滑即为气,实气相搏,身温而汗,此为入腑,虽卒厥不知人,气复则自愈也。若唇正青,身冷,此为入脏,亦卒厥不知人,即死。候其左手关上脉,阴阳俱虚者,足厥阴、足少阳俱虚也,病苦恍惚,尸厥不知人,妄有所见。
诊寸口脉沉大而滑,沉为实、滑为气,实气相搏,身体温、有汗,是邪入腑,虽昏厥但气复可自愈;若唇青、身冷,是邪入脏,昏厥即死。左手关脉阴阳俱虚,是肝经胆经都虚,病人恍惚、尸厥不知人、妄见。
健康 · 认知 · 哲学 · 学习 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1396则
卒死者,由三虚而遇贼风所为也。三虚,谓乘年之衰,一也;逢月之空,二也;失时之和,三也。人有此三虚,而为贼风所伤,使阴气偏竭于内,阳气阻隔于外,二气壅闭,故暴绝如死。若腑脏气未竭者,良久乃苏。
突然昏死,是因为人体三虚又遇到贼风所致。三虚指:年运衰弱、月廓空虚、时令不和。人若逢此三虚,又被贼风所伤,就会阴气偏竭于内,阳气阻隔于外,二气壅闭,所以突然昏厥如死。如果脏腑之气尚未竭尽,过一段时间还能苏醒。遇到这种情况,应尽快避风保暖,…
健康 · 决策 · 哲学 · 历史 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1397则
然亦有挟鬼神之气而卒死者,皆有顷邪退,乃活也。凡中恶及卒忤,卒然气绝,其后得苏。若其邪气不尽者,停滞心腹,或心腹痛,或身体沉重,不能饮食,而成宿疹,皆变成注。
也有因挟鬼神之气而突然昏死的,但过一会儿邪气退去就能活过来。凡是中恶和卒忤,都是突然气绝,之后能苏醒。如果邪气没有完全清除,就会停滞在心腹,导致心腹痛、身体沉重、不能饮食,形成宿疾,都可能变成注病。因此苏醒后仍需调理,清除余邪,避免留下病…
健康 · 决策 · 成长 · 哲学 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1398则
卒忤者,亦名客忤,谓邪客之气,卒犯忤人精神也。此是鬼厉之毒氣,中恶之类。人有魂魄衰弱者,则为鬼气所犯忤,喜于道间门外得之。其状∶心腹绞痛胀满,气冲心胸,或即闷绝,不复识人,肉色变异,腑脏虚竭者,不即治,乃至于死。然其毒氣有轻重,轻者微治而瘥,重者侵克腑脏,虽当时救疗,余气停滞,久后犹发,乃变成注。
卒忤又叫客忤,是外邪突然侵犯精神。这是鬼厉毒气,属中恶一类。魂魄衰弱的人易在道间门外被犯,症状心腹绞痛胀满、气冲心胸,或闷绝不识人、面色变异;脏腑虚竭者不治会死。毒气有轻重,轻者易治,重者伤脏腑,即使当时救疗,余气停滞,久后还会发作变成“…
健康 · 哲学 · 决策 · 成长 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1399则
犯卒忤,客邪鬼气卒急伤人,入于腑脏,使阴阳离绝,气血暴不通流,奄然厥绝如死状也。良久,阴阳之气和,乃苏;若腑脏虚弱者,即死。亦有虽瘥而毒氣不尽,时发,则心腹刺痛,连滞变成注。
突然被邪气侵犯,外来的邪气急剧伤人,进入脏腑,导致阴阳之气分离断绝,气血突然不能流通,人一下子昏厥,像死了一样。过一段时间,阴阳之气恢复调和,就会苏醒;如果脏腑虚弱,就会死亡。也有虽然病好了但毒气没有排尽,时常发作,发作时心腹刺痛,拖延不…
健康 · 哲学 · 成长 · 人性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1400则
鬼击者,谓鬼厉之气击着于人也。得之无渐,卒着如人以刀矛刺状,胸胁腹内绞急切痛,不可抑按,或吐血,或鼻中出血,或下血。
鬼击,是指鬼厉之气击中人。得病没有渐进过程,突然发作像被人用刀矛刺一样,胸胁腹内绞急切痛,不能按压,或者吐血,或者鼻中出血,或者下血。核心是突发剧烈刺痛伴出血,来势急骤。这描述的是急性出血性疾病或急腹症。应对上,立即就医,不要按压痛处,观…
健康 · 决策 · 人性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1401则
一名为鬼排,言鬼排触于人也。人有气血虚弱,精魂衰微,忽与鬼神遇相触突,致为其所排击,轻者困而获免,重者多死。
鬼击又叫鬼排,是说鬼排撞触人。人如果气血虚弱,精魂衰微,突然与鬼神相遇相冲撞,被它们排击,轻的受困但能免于死亡,重的多会死亡。核心是正气虚弱是受邪内因,外邪是诱因。这强调体质决定预后。做法是平时补养气血,增强精魂,避免在虚弱时接触可能诱发…
健康 · 哲学 · 人性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1402则
卒魇者,屈也,谓梦里为鬼邪之所魇屈。人卧不悟,皆是魂魄外游,为他邪所执录,欲还未得,致成魇也。忌火照,火照则神魂遂不复入,乃至于死。而人有于灯光前魇者,是本由明出,是以不忌火也。
卒魇就是被压住,指梦里被鬼邪压住。人睡觉不醒,都是魂魄外游,被邪物抓住,想回来回不来,就形成魇。忌讳用火照,火照则神魂不再回来,甚至死亡。但有人在灯光前魇住,本来就从明亮处出魂,所以不忌火。核心是魇是魂魄暂时离体被拘,处理要避免强光刺激。…
健康 · 决策 · 人性 · 认知 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1403则
又云∶人魇,忽然明唤之,魇死不疑。暗唤之好。唯得远唤,亦不得近而急唤,亦喜失魂魄也。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。
又说:人魇住时,突然明亮地叫醒他,必死无疑。暗中叫醒才好。只能远远地叫,也不能靠近急促地叫,否则也容易失魂魄。其汤熨针石另有正方,补养宣导附后。核心是唤醒魇者要轻柔、远距离、暗声,避免惊吓导致魂魄散失。做法是发现魇住,保持环境暗,轻声远唤…
健康 · 决策 · 认知 · 哲学 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1404则
《养生方·导引法》云∶拘魂门,制魄户,名曰握固法。屈大母指,着四小指内抱之,积习不止,眠时亦不复开,令人不魇魅。
《养生方·导引法》说:拘魂门,制魄户,叫握固法。弯曲大拇指,放在四小指内抱住,坚持练习不止,睡觉时也不松开,能让人不被魇魅。核心是握固法固摄魂魄,预防魇魅。做法是每天练习握固,睡前保持手姿,长期坚持。这属于导引养生,通过形体和意念安定神魂。
健康 · 领导 · 人性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1405则
人眠睡,则魂魄外游,为鬼邪所魇屈。其精神弱者,魇则久不得寤,乃至气暴绝。所以须傍人助唤,并以方术治之,乃苏。
人睡觉时,魂魄会向外游走,容易被鬼邪压制,造成梦魇。精神虚弱的人被魇住后,很久都醒不过来,甚至可能突然断气。所以旁边的人要赶紧呼唤他,并用一些方法救治,才能让他苏醒。核心是梦魇不是小事,尤其对体弱者可能致命,及时唤醒和救治是关键。做法上,…
健康 · 决策 · 领导 · 人性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1406则
人有不得意志者,多生忿恨,往往自缢,以绳物系颈,自悬挂致死,呼为自缢。若觉早,虽已死,徐徐捧下,其阴阳经络虽暴壅闭,而脏腑真气故有未尽,所以犹可救疗,故有得活者。若见其悬挂,便忽遽截断其绳,旧云则不可救。此言气已壅闭,绳忽暴断,其气虽通,而奔迸运闷故,则气不能还,即不得复生。
人遇到不如意的事,容易产生愤恨,往往就上吊自杀,用绳子套住脖子悬挂起来致死,这叫自缢。如果发现得早,即使已经像死了,也要慢慢把人捧下来,因为这时阴阳经络虽然突然堵塞,但脏腑的真气还没有完全耗尽,所以还有救活的可能。如果一看到人悬挂着就慌忙…
健康 · 决策 · 成长 · 哲学 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1407则
又云∶自缢死,旦至暮,虽已冷,必可治;暮至旦,则难治。此谓其昼则阳盛,其气易通;夜则阴盛,其气难通。
又说:自缢死的人,如果从早晨到傍晚被发现,即使身体已经冷了,也一定可以救治;如果从傍晚到早晨才发现,就难治了。这是说白天阳气旺盛,气容易通;夜晚阴气旺盛,气难以通。核心是救治自缢要抢时间,白天发现救活希望更大,夜晚则更危险。这提醒我们,遇…
健康 · 领导 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1409则
又云∶气虽已断,而心微温者,一日以上,犹可活也。
又说:自缢的人,即使呼吸已经断了,只要心口还有一点温热,哪怕过了一天以上,仍然有可能救活。核心是判断生死不能只看呼吸,心口微温说明生机未绝,不要轻易放弃。这告诉我们,遇到自缢者,只要身体还有温热,就要坚持施救,不要因为呼吸停止就断定死亡。…
健康 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1410则
人为水所没溺,水从孔窍入,灌注腑脏,其气壅闭,故死。若早拯救得出,即泄沥其水,令气血得通,便得活。
人被水淹没溺水,水从口鼻等孔窍进入,灌满脏腑,气机堵塞,所以会死。如果及早救出,把水排出来,让气血流通,就能活过来。核心是溺水致死的关键是水堵气机,急救要尽快排水、通气血。做法上,救出溺水者后,要迅速清理口鼻异物,倒出积水,保持呼吸道通畅…
健康 · 决策 · 领导 · 人性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1411则
又云∶经半日及一日,犹可活;气若已绝,心上暖,亦可活。
又说:溺水的人,即使过了半天或一天,仍然有可能救活;如果呼吸已经停止,但心口还温暖,也可以救活。核心是溺水后不要轻易放弃,时间稍长或呼吸停止都不是绝对没救,心口温暖是生机尚存的重要标志。这提醒我们,抢救溺水者要持续努力,只要身体还有温热,…
健康 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1412则
夏月炎热,人冒涉途路,热毒入内,与五脏相并,客邪炽盛,或郁瘀不宣,致阴气卒绝,阳气暴壅,经络不通,故奄然闷绝,谓之 。然此乃外邪所击,真脏未坏,若便遇治救,气宣则苏。
夏天天气炎热,人在路上奔波,热毒侵入体内,与五脏相合,外邪炽盛,或者郁积不能发散,导致阴气突然断绝,阳气暴盛壅塞,经络不通,所以突然昏闷不省人事,这叫做“暍”。但这是外邪侵袭,内脏并未损坏,如果及时救治,让气机宣通就能苏醒。关键是要迅速把…
健康 · 领导 · 人性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1413则
夫热 不可得冷,得冷便死,此谓外卒以冷触其热,蕴积于内,不得宣发故也。
中暑(热暍)不能受冷,一受冷就会死。这是因为体表突然被冷气刺激,把热毒郁积在体内,不能发散出来。所以救治中暑时,不要用冰水浇身或让病人大量喝冷水,而应该用温水擦拭,或者用扇子扇风,让热慢慢散去。如果病人体温很高,可以用凉水毛巾敷额头,但避…
健康 · 决策 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1414则
人盛暑之时,触冒大热,热毒氣入脏腑,则令人烦闷郁冒,至于困乏也。
人在盛夏时,感受大热,热毒之气进入脏腑,就会让人烦闷、头晕目眩,甚至困倦乏力。这是因为暑热耗伤气阴,清阳不升。预防的方法是避免在烈日下长时间活动,多喝绿豆汤、淡盐水,吃西瓜等清凉食物,保证充足睡眠。如果出现头晕乏力,应立即到阴凉处休息,补…
健康 · 哲学 · 领导 · 人性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1415则
人有在于途路,逢凄风苦雨,繁霜大雪,衣服沾濡,冷气入脏,致令阴气闭于内,阳气绝于外,荣卫结涩,不复流通,故致噤绝而死。若早得救疗,血温气通则生。
有人在路上遇到凄风苦雨、繁霜大雪,衣服湿透,冷气侵入脏腑,导致阴气闭阻于内,阳气断绝于外,营卫气血凝结涩滞,不再流通,所以出现牙关紧闭、昏厥甚至死亡。如果尽早救治,使血液温暖、气机通畅,就能活过来。救治方法包括迅速把病人移到温暖处,脱去湿…
健康 · 决策 · 哲学 · 领导 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1416则
又云∶冻死一日犹可治,过此则不可治也。
又说:冻死一天之内还可以救治,超过一天就治不了了。这是因为冻伤后阳气尚未完全断绝,及时复温可以恢复;时间太久,阳气耗尽,就无法挽回了。所以遇到冻僵的人要争分夺秒,尽快用温水浸泡或温暖环境复温,但不要用火烤或热水袋直接烫,以免组织损伤。
健康 · 领导 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1417则
人身内自有三尸诸虫,与人俱生,而此虫忌恶,能与鬼灵相通,常接引外邪,为人患害。其发作之状,或沉沉默默,不的知所苦,而无处不恶,或腹痛胀急,或石 块踊起,或挛引腰脊,或精神杂错。变状多端,其病大体略同,而有小异,但以一方治之者,故名诸尸也。
人体内本来就有三尸等各种寄生虫,与人共生,但这些虫忌恶,能与鬼灵相通,常常招引外邪,给人造成危害。发作时的症状,有的沉默不语,不知道哪里难受,但全身都不舒服;有的腹痛胀急;有的腹部出现石块样隆起;有的牵连腰脊挛急;有的精神错乱。变化多端,…
健康 · 人性 · 认知 · 哲学 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1418则
飞尸者,发无由渐,忽然而至,若飞走之急疾,故谓之飞尸。其状∶心腹刺痛,气息喘急胀满,上冲心胸者是也。
飞尸这种病,发作没有逐渐加重的过程,突然就来了,像飞一样快,所以叫飞尸。它的症状是心腹像针刺一样痛,呼吸急促、胀满,气往上冲胸口。古人认为这是邪气突然侵入人体,来势凶猛。遇到这种情况,要赶紧就医,不要拖延,因为病情变化快。平时要注意避免受…
健康 · 决策 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1419则
遁尸者,言其停遁在人肌肉血脉之间,若卒有犯触,即发动。亦令人心腹胀满刺痛,气息喘急,傍攻两胁,上冲心胸,瘥后复发,停遁不消,故谓之遁尸也。
遁尸这种病,是说病邪停留在人的肌肉血脉之间,平时潜伏不动,一旦遇到诱因就发作。发作时也会心腹胀满、刺痛,呼吸急促,攻窜两胁,上冲心胸,好了之后还会复发,病邪停留不消散,所以叫遁尸。关键在于病邪潜伏,反复发作。调理时要找到并消除诱因,比如避…
健康 · 哲学 · 领导 · 人性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1420则
沉尸者,发时亦心腹绞痛,胀满喘急,冲刺心胸,攻击胁肋。虽歇之后,犹沉痼在人腑脏,令人四体无处不恶,故谓之沉尸。
沉尸发作时也会心腹绞痛、胀满气喘,气冲心胸,攻窜胁肋。虽然发作过后症状缓解,但病根深沉顽固,留在脏腑,让人全身各处都不舒服,所以叫沉尸。这种病邪深伏,不易去除,需要长期调理。平时要注意养护脏腑,增强体质,避免病邪深入。发作时及时治疗,缓解…
健康 · 领导 · 人性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1421则
风尸者,在人四肢,循环经络,其状∶淫跃去来,沉沉默默,不知痛处,若冲风则发是
风尸这种病,病邪在四肢,循着经络游走。症状是感觉像有东西在跳动,来去不定,沉沉默默的,说不清哪里痛,但一遇到风就会发作。这说明病邪与风邪有关,风性善行数变,所以症状游走不定。调理时要祛风通络,同时避免受风,注意保暖,增强体质,使风邪不易侵…
健康 · 认知 · 决策 · 学习 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1422则
尸注病者,则是五尸内之尸注,而挟外鬼邪之气,流注身体,令人寒热淋沥,沉沉默默,不的知所苦,而无处不恶。或腹痛胀满,喘急不得气息,上冲心胸,傍攻两胁;或块踊起;或挛引腰脊;或举身沉重,精神杂错, 觉昏谬。每节气改变,辄致大恶,积月累年,渐就顿滞,以至于死。死后复易傍人,乃至灭门。以其尸病注易傍人,故…
尸注病是五尸中的尸注,又夹杂外来的鬼邪之气,流注全身,让人忽冷忽热,淋沥不断,沉沉默默,不知道哪里难受,但全身都不舒服。可能腹痛胀满、气喘、气冲心胸、攻窜两胁;或出现肿块;或腰脊拘挛;或全身沉重、精神错乱、昏愦。每到节气变化就加重,积年累…
健康 · 决策 · 认知 · 心性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1423则
伏尸者,谓其病隐伏在人五脏内,积年不除。未发之时,身体平调,都如无患;若发动,则心腹刺痛,胀满喘急。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。
伏尸这种病,病邪隐伏在五脏内,多年不除。没发作时,身体正常,像没病一样;一旦发作,就心腹刺痛、胀满气喘。治疗有汤药、熨法、针灸等正规方法,补养和导引的方法附在后面。这说明伏尸平时无症状,但病根潜伏,需要定期检查,及时调理,不能因为没症状就…
健康 · 哲学 · 历史 · 人性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1424则
《养生方导引法》云∶叩齿二七过,辄咽气二七过,如此三百通乃止。为之二十日,邪气悉去;六十日,小病愈;百日,大病除,伏尸皆去,面体光泽。
每天叩齿十四下,咽气十四次,重复三百遍,坚持二十天能祛除邪气,六十天小病痊愈,一百天大病消除,连伏尸都去掉,面色身体光泽。这其实是古代导引养生法,通过叩齿咽气刺激唾液分泌、调节呼吸,增强体质。操作时注意节奏自然,不要憋气,每天坚持。
健康 · 领导 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1425则
阴尸者,由体虚受于外邪,搏于阴气,阳气壅积。初着之状,起于皮肤内,卒有物,状似虾蟆,经宿与身内尸虫相搏,如杯大,动摇掣痛,不可堪忍。此多因天雨得之,过数日不
阴尸病是身体虚弱时外邪侵入,与体内阴气搏结,阳气壅积所致。初起皮肤内突然出现像虾蟆的物块,过一夜与体内尸虫相搏,变得像杯子大,动摇牵拉疼痛难忍。多因下雨天感受湿邪而得,若几天不治会加重。这提醒我们体虚时要避湿防邪,及时调理。
健康 · 哲学 · 决策 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1426则
冷尸者,由是身内尸虫与外邪相接引为病。发动亦心腹胀满刺痛,气急,但因触冷即发,故谓之冷尸。
冷尸病是体内尸虫与外邪相互引动而成。发作时心腹胀满刺痛、气急,但一遇寒冷就发作,所以叫冷尸。这提示体内潜伏的病根遇到冷刺激会被触发,平时要注意保暖,避免冷饮冷食,增强体质以减少发作。
健康 · 决策 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1427则
寒尸者,由身内尸虫与外邪相引接所成。发动亦令人心腹胀满刺痛。但以其至冬月感于寒气则发,故谓之寒尸。
寒尸病也是体内尸虫与外邪相引接而成。发作时心腹胀满刺痛,但只在冬天感受寒气时发作,所以叫寒尸。这说明病根潜伏,遇寒则发。冬季要注意防寒保暖,避免寒邪侵袭,同时调理体内环境,减少复发。
健康 · 成长 · 领导 · 人性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1428则
人有年命衰弱,至于丧死之处,而心意忽有所畏恶,其身内尸虫,性既忌恶,便更接引外邪,共为疹病。其发亦心腹刺痛,胀满气急。但逢丧处,其病则发,故谓之丧尸。
人若年老体衰,走到丧死之处,心里忽然感到畏惧厌恶,体内尸虫本性忌恶,便引外邪共同致病。发作时心腹刺痛、胀满气急,但一到丧葬场所就发作,所以叫丧尸。这反映古人对心理因素诱发疾病的认识,提示情绪和環境刺激会影响健康,应尽量避免不良刺激,调节心…
健康 · 哲学 · 历史 · 人性 · 中国古籍
健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第1429则
人有触值死尸,或临尸,其尸气入腹内,与尸虫相接成病。其发亦心腹刺痛,胀满气急。但闻尸气则发,故谓之尸气。
人接触死尸或临近死尸,尸气进入腹内,与体内尸虫相结而成病。发作时心腹刺痛、胀满气急,但一闻到尸气就发作,所以叫尸气。这提醒我们不良气味和环境可能影响健康,应注意环境卫生,避免接触腐败污浊之气,体虚者更需防护。
健康 · 成长 · 哲学 · 人性 · 中国古籍