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诸病源候论

巢元方 · 同一本书的原文,按篇章排列。

健康 · 巢元方《诸病源候论》· 全文
诸病源候论·第256则
诊其脉,男子平人脉虚弱细微,皆为盗汗脉也。
诊脉时,如果男子本来没有明显病痛,但脉象却虚弱、细微,这往往是盗汗的脉象。所谓盗汗,就是睡着时出汗、醒来汗止,像盗贼趁夜偷走津液。脉虚弱细微,说明气血不足、体表不固,汗孔关不严,津液容易外泄。遇到这种脉,不能只盯着止汗,要补气养血、固护体…
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诸病源候论·第257则
大病者,中风、伤寒、热劳、温疟之类是也。此病之后,血气减耗,脏腑未和,使之虚乏不足。虚乏不足,则经络受邪,随其所犯,变成诸病。
这里说的大病,指中风、伤寒、热劳、温疟这类耗伤很重的疾病。病退之后,气血被大量消耗,脏腑功能还没恢复协调,身体处于虚乏不足的状态。此时经络空虚,外邪容易乘虚而入,邪气侵犯到哪里,就在哪里引发新的病症。所以大病初愈不能马上劳累、受风、大补或…
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诸病源候论·第258则
大病之后,复为风邪所乘,则阳气发泄,故令虚汗。汗多亡阳,则津液竭,令人枯瘦也
大病之后,身体正气还没恢复,如果又被风邪侵袭,体表的阳气就会向外泄散,导致虚汗不止。汗出太多会进一步耗伤阳气,津液也随之枯竭,人就会日渐消瘦干枯。所以病后出汗不是小事,既要避免吹风受凉,也要及时固表止汗、补养津液,不能一味发汗或忽视不管,…
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诸病源候论·第259则
夫人 肉不牢,而无分理,理粗而皮不致者,腠理疏也。此则易生于风,风入于阳若少气口干而渴,近衣则身热如火,临食则流汗如雨,骨节懈惰,不欲自营,此为漏风,由醉酒当风所致也。
有的人肌肉不结实,皮肤纹理粗疏,表皮不紧密,这叫腠理疏,也就是汗孔松弛,风邪容易钻进来。风邪入体后,如果出现气短、口干口渴,穿上衣服就觉得身体热得像火,一吃饭就汗出如雨,骨节松懈无力,不想做事,这叫漏风,多由醉酒后吹风引起。调理要避免酒后…
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诸病源候论·第260则
虚劳损伤,血气皆虚,复为寒邪所乘,腑脏之气不宣发于外,停积在里,故令心腹痞满
虚劳损伤之后,气血都亏虚,身体抵抗力下降,又受到寒邪侵袭。寒邪使脏腑之气不能向外宣发,停滞积在体内,于是心腹部出现痞塞胀满的感觉。这种痞满不是单纯吃多了积食,而是虚寒导致气机不畅。处理时不能一味消食导滞,要温补气血、散寒行气,让脏腑之气恢…
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诸病源候论·第261则
虚劳者,脏气不足,复为风邪所乘,邪正相干,冷热击搏,故心腹俱痛。
虚劳的人,脏腑之气本来就不足,又受到风邪侵袭。邪气和正气相互争斗,寒热交争搏击,所以心腹一起疼痛。这种疼痛不是单纯的气滞或食积,而是正虚邪扰、寒热错杂所致。调理不能只止痛,要补虚扶正,同时祛风散寒、调和寒热,让邪正不再相争,疼痛才能从根本…
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诸病源候论·第262则
劳伤之人,五脏不安,六腑不调。胃为水谷之海,今既虚弱,为寒冷所侵,不胜于水谷,故气逆而呕也。
核心是:长期劳累耗伤的人,五脏六腑功能都不稳定,胃尤其虚弱,一旦受寒,消化不了食物,气就往上冲而呕吐。原因在于劳伤先耗正气,胃像锅灶,火力不足,再遇冷就罢工。做法上,别急着止呕,先温养胃气:饮食温热软烂、少食多餐,避生冷;注意胃部保暖;可…
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诸病源候论·第263则
虚劳而咳嗽者,腑脏气衰,邪伤于肺故也。久不已,令人胸背微痛,或惊悸烦满,或喘息上气,或咳逆唾血,此皆脏腑之咳也。然肺主于气,气之所行,通荣脏腑,故咳嗽俱入肺也。
核心是:虚劳的人咳嗽,根源是脏腑之气衰弱,外邪乘虚伤肺。咳久了不愈,会牵连胸背隐痛、心慌烦闷、气喘、甚至咳血,这叫脏腑之咳。因为肺主气,气运行全身贯通脏腑,所以各脏腑受邪最终都表现在肺咳上。做法:别只盯着止咳,要补虚固本,兼顾调养脾肾;避…
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诸病源候论·第264则
劳伤之人,阴阳俱虚,经络脉涩,血气不利。若遇风邪与正气相搏,逢寒则身体痛,值热则皮肤痒。
核心是:劳伤的人阴阳两虚,经络气血运行不畅。这时若感受风邪,风与正气相争,遇寒就身体疼痛,遇热就皮肤发痒。原因在于正气不足,气血涩滞,外邪容易滞留,寒使气血凝滞而痛,热使风邪外发而痒。做法:先补养气血、疏通经络,再根据寒热调护——寒痛注意…
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诸病源候论·第265则
诊其脉,紧濡相搏,主体节痛。其汤熨针石,别有正方。补养宣导,今附于后。
核心是:诊脉时若紧脉与濡脉同时出现,多主身体关节疼痛。紧脉主寒主痛,濡脉主虚主湿,两者相合,说明正虚而寒湿滞留关节。原文指出汤药、熨法、针灸、砭石各有正规治法,补养和导引方法附在后面。做法:关节痛不要只止痛,要辨清寒湿与虚损,内服外治结合…
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诸病源候论·第266则
《养生方·导引法》云∶双手舒指向上,手掌从面向南,四方回之,屈肘上下尽势四七,始放手向下垂之,向后双振,轻散气二七,上下动两膊二七。去身内、臂、肋疼闷。
核心是:一套导引动作,能缓解身体、手臂、胁肋的疼痛闷胀。做法:双手伸直手指向上,手掌从面前朝南,向四方旋转;屈肘上下尽力做四七二十八次;然后放手向下垂,向后双振,轻轻散气二七十四次;再上下活动两臂二七十四次。要点是动作缓慢、尽力而不勉强,…
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诸病源候论·第268则
又云∶大 坐,以两手捉足五指,自极,低头不息九通。治颈、脊、腰、脚痛,劳疾。
核心是:另一种导引法,能治颈、脊、腰、脚疼痛和虚劳之疾。做法:大幅坐好,用两手抓住脚趾,身体尽量前屈,低头屏住呼吸,连续九次。要点是量力而行,呼吸不憋到难受,动作缓慢。这种前屈抓趾能拉伸腰背、活动脊柱。适合久坐腰背僵硬的人,但腰椎间盘突出…
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诸病源候论·第269则
又云∶偃卧,展两足指右向,直两手身旁,鼻纳气七息。除骨痛。
核心是:用特定卧姿配合呼吸来缓解骨痛。具体做法是仰卧,两脚趾向右伸展,两臂伸直贴在身旁,用鼻子吸气七次。这样做能引导气机流通,舒展筋骨,适合因气血不畅引起的骨节疼痛。操作时注意呼吸自然,不要憋气,脚趾方向保持稳定。每天可做几组,以身体舒适…
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诸病源候论·第270则
又云∶端坐,伸腰,举右手,仰其掌,却左臂,覆左手。以鼻纳气自极七息,息间,稍顿左手。除两臂背痛。
核心是:通过坐姿手臂动作和呼吸来消除两臂和背部的疼痛。具体做法是端坐伸腰,举起右手掌心向上,左臂向后收,左手覆盖在右手上?不对,原文是“却左臂,覆左手”,即左臂向后,左手覆盖(可能覆在右手上?但右手已举,可能覆在左手上?需谨慎)。更合理的…
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诸病源候论·第271则
又云∶胡跪,身向下,头去地五寸,始举头,面向上,将两手一时抽出,先左手向身前长舒,一手向身后长舒,前后极势二七。左右亦然。去臂骨脊筋阴阳不和、痛闷 痛。
核心是:通过跪姿和手臂前后伸展来调理臂骨、脊筋的阴阳不和及疼痛。具体做法是胡跪(单膝跪地),身体向下,头离地五寸,然后抬头面向上,两手同时抽出,先左手向前长伸,右手向后长伸,前后用力伸展十四次。左右交换再做。这样能拉伸脊背和手臂的筋脉,促…
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诸病源候论·第272则
又云∶坐一足上,一足横铺安膝下押之;一手捺上膝向下,急;一手反向取势长舒,头仰向前,共两手一时取势,捺摇二七。左右迭互亦然。去髀、胸、项、掖脉血迟涩、挛痛闷疼。双足互跪安稳,始抽一足向前,极势,头面过前两足指,上下来去三七。左右换足亦然。去臂、腰、背、髀、膝内疼闷不和,五脏六腑气津调适。一足屈如向…
核心是:通过一系列坐姿和跪姿的伸展动作来调理全身气血,缓解疼痛。具体包括:一足坐于臀下,另一足横放膝下压住;一手按膝向下用力,另一手向后长伸,头仰向前,同时两手用力,按摇十四次,左右交换。然后双足跪稳,抽一足向前,身体前倾过头,上下活动二…
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诸病源候论·第273则
又云∶长舒两足,足指努向上;两手长舒,手掌相向,手指直舒;仰头努脊,一时极势;满三通。动足相去一尺,手不移处,手掌向外七通。须臾,动足二尺,手向下拓席,极势,三通。去遍身内筋节劳虚、骨髓疼闷。长舒两足,向身角上,两手捉两足指急搦心,不用力,心气并在足下,手足一时努纵,极势,三七。去 臂腰疼。解溪蹙…
核心是:通过伸展四肢和特定动作来消除遍身筋节劳虚和骨髓疼闷。具体做法:长伸两足,脚趾用力向上;两手长伸,手掌相对,手指伸直;仰头挺脊,全身用力,做三遍。然后两足分开一尺,手不动,手掌向外七遍。再两足分开二尺,手向下按席,用力三遍。这样能拉…
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诸病源候论·第274则
劳伤则血气虚,使阴阳不和,互有胜弱故也。阳胜则热,阴胜则寒,阴阳相乘,故发寒
核心是:劳伤导致血气虚,使阴阳不平衡,出现偏胜。阳气偏胜就发热,阴气偏胜就发冷,阴阳相互影响,所以出现寒热症状。这解释了劳伤后寒热交替的机理。调理时需根据阴阳偏胜来调整,如阳虚则温补,阴虚则滋养,同时避免过度劳累,保持气血调和。
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诸病源候论·第275则
此由劳损血气,阴阳断隔,冷热不通,上焦生热,令口干燥也。其汤熨针石,别有正方。补养宣导,今附于后。
这种口干,是劳累损伤了气血,使阴阳隔断、冷热不通,上焦产生虚热,导致口中干燥。治疗上,汤药、熨法、针灸、砭石各有正规方法。补养和导引的方法,现在附在后面。核心是:口干不是单纯缺水,而是气血劳损、阴阳失调、上焦郁热所致。所以不能只靠多喝水,…
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诸病源候论·第276则
《养生方·导引法》云∶东向坐,仰头不息五通,以舌撩口中,漱满二七,咽。愈口干。若引肾水发醴泉,来至咽喉。醴泉甘美,能除口苦,恒香洁,食甘味和正。久行不已,味如甘露,无有饥渴。
《养生方·导引法》说:面向东坐,仰头,连续吸气五遍不呼气,用舌头搅动口腔,漱口满十四次,咽下。能治愈口干。如果引动肾水,产生甘美的津液,到达咽喉,这津液甘美,能消除口苦,使口中常香洁,吃甘味食物也觉得味道纯正。长期坚持,口中味如甘露,不感…
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诸病源候论·第277则
又云∶东向坐,仰头不息五通,以舌撩口,漱满二七,咽。治口苦干燥。
又说:面向东坐,仰头,连续吸气五遍不呼气,用舌头搅动口腔,漱口满十四次,咽下。能治疗口苦干燥。核心是:同样的导引动作,通过吸气、舌搅、漱口、咽津,来改善口苦和干燥。做法简单,关键是面东坐、仰头吸气五遍、舌搅漱口十四次后咽下。这能刺激唾液分…
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诸病源候论·第278则
夫蒸病有五∶一曰骨蒸,其根在肾,旦起体凉,日晚即热,烦躁,寝不能安,食无味,小便赤黄,忽忽烦乱,细喘无力,腰疼,两足逆冷,手心常热。蒸盛过,伤内则变为疳,食人五脏。二曰脉蒸,其根在心,日增烦闷,掷手出足,翕翕思水,口唾白沫,睡即浪言;或惊恐不定,脉数。若蒸盛之时,或变为疳,脐下闷;或暴利不止。三曰…
蒸病有五种:一是骨蒸,病根在肾,早晨身体凉,傍晚发热,烦躁,睡不安稳,吃东西没味道,小便赤黄,心神烦乱,细喘无力,腰疼,两脚逆冷,手心常热。蒸热过盛伤内,会变成疳病,侵蚀五脏。二是脉蒸,病根在心,日渐烦闷,挥手踢足,翕翕发热想喝水,口吐白…
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诸病源候论·第279则
五曰内蒸,亦名血蒸。所以名内蒸者,必外寒而内热,把手附骨而内热甚,其根在五脏六腑。其人必因患后得之,骨肉自消,饭食无味,或皮燥而无光泽。蒸盛之时,四肢渐细,足趺肿起。
五是内蒸,也叫血蒸。叫内蒸,是因为一定外寒而内热,把手按在骨头上感觉内热很甚,病根在五脏六腑。这种人必定是患病后得的,骨肉自行消瘦,吃饭没味道,或皮肤干燥无光泽。蒸盛时,四肢逐渐变细,脚背肿起。核心是:内蒸是病后虚损导致的内热,特点是外寒…
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诸病源候论·第280则
又有二十三蒸∶一胞蒸,小便黄赤;二玉房蒸,男则遗沥漏精,女则月候不调;三脑蒸,头眩闷热;四髓蒸,髓沸热;五骨蒸,齿黑;六筋蒸,甲焦;七血蒸,发焦;八脉蒸,脉不调;九肝蒸,眼黑;十心蒸,舌干;十一脾蒸,唇焦;十二肺蒸,鼻干;十三肾蒸,两耳焦;十四膀胱蒸,右耳偏焦;十五胆蒸,眼白失色;十六胃蒸,舌下痛…
又有二十三种蒸:一胞蒸,小便黄赤;二玉房蒸,男子遗沥漏精,女子月经不调;三脑蒸,头眩闷热;四髓蒸,髓沸热;五骨蒸,牙齿黑;六筋蒸,指甲焦;七血蒸,头发焦;八脉蒸,脉不调;九肝蒸,眼黑;十心蒸,舌干;十一脾蒸,唇焦;十二肺蒸,鼻干;十三肾蒸…
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诸病源候论·第281则
凡诸蒸患,多因热病患愈后,食牛羊肉及肥腻,或酒或房,触犯而成此疾。久蒸不除,多变成疳,必须先防下部,不得轻妄治也。
凡是各种“蒸”病,多半是因为热病刚好,就吃牛羊肉和肥腻食物,或者喝酒、行房,触犯了禁忌才得病。如果蒸病拖久了不除,容易变成疳病,所以必须首先保护下部,不能随便乱治。核心是病后脾胃虚弱,肥腻酒色会助热生湿,使余热内陷。做法:热病初愈饮食清淡…
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诸病源候论·第282则
心候舌,养于血,劳伤血虚,为热气所乘。又,脾之大络,出于舌下。若心脾有热,故令舌肿。
心与舌相应,靠血来滋养;劳伤导致血虚,热邪就会乘虚而入。另外,脾的大络从舌下出来。如果心脾有热,就会使舌头肿胀。核心是舌肿多与心脾积热、血虚有关。做法:避免过劳耗血,饮食清淡少辛辣,保持心脾不积热;舌肿时先清心脾之热,兼顾养血,不要一味清…
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诸病源候论·第283则
此由五脏之气虚少故也。血行通荣五脏,五脏之气,润养肌肤,虚劳内伤,血气衰弱,不能外荣于皮,故皮剥也。
这是因为五脏之气虚弱不足。血运行并营养五脏,五脏之气滋润肌肤;虚劳内伤导致血气衰弱,不能向外滋养皮肤,所以皮肤剥落。核心是皮肤问题根在气血虚,不能只外涂。做法:调补五脏、养血益气,饮食有节、避免过劳,让气血能外达肌肤;皮肤剥落时内调为主,…
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诸病源候论·第284则
肾主水,脾主土。若脾虚则不能克制于水,肾虚则水气流溢,散于皮肤,故令身体浮肿。若气血俱涩,则多变为水病也。
肾主水,脾主土。脾虚就不能制约水,肾虚水气就流溢,散布到皮肤,所以身体浮肿。如果气血都涩滞,多会变成水病。核心是水肿与脾肾两虚、水湿不化有关。做法:健脾温肾、利水化湿,饮食少盐少生冷,避免过劳伤脾肾;浮肿时及早调理气血,防止发展成水病。
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诸病源候论·第285则
此由阴阳俱虚,阴气偏少,阳气暴胜,则热乘于心,故烦闷也。
这是因为阴阳都虚,但阴气偏少,阳气突然偏盛,热就乘心,所以烦闷。核心是虚劳烦闷多因阴亏阳亢、虚热扰心。做法:养阴清虚热、安心神,避免熬夜和辛辣温燥,节制房事;烦闷时不要一味清热泻火,要兼顾补阴,使阴阳平衡。
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诸病源候论·第286则
虚劳则津液减少,肾气不足故也。肾液为唾,上焦生热,热冲咽喉,故唾凝结也。
虚劳使津液减少,是肾气不足的缘故。肾的液是唾,上焦生热,热冲咽喉,所以唾液凝结。核心是唾少而黏与肾虚、上焦热有关。做法:补肾益气、清上焦虚热,多喝温水,少吃燥热食物,避免熬夜耗津;不要只当咽喉问题猛用寒凉,要兼顾肾气。
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诸病源候论·第287则
夫虚劳多伤于肾。肾主唾,肝藏血,胃为水谷之海。胃气逆则呕,肾肝损伤,故因呕逆唾血也。
虚劳病往往伤及肾。肾主管唾液,肝贮藏血液,胃是水谷汇聚之处。胃气上逆就会呕吐;如果肾和肝已经受损,呕吐时就可能连带唾血。这说明呕逆唾血不是单一脏腑的问题,而是虚劳内伤导致多脏失调。调理时要兼顾胃气上逆和肝肾损伤,不能只盯着止血或止呕。
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诸病源候论·第288则
此内伤损于脏也。肝藏血,肺主气。劳伤于血气,气逆则呕,肝伤则血随呕出也。损轻则唾血,伤重则吐血。
这是内脏受到内伤损耗的表现。肝贮藏血液,肺主管气。劳伤耗损了气血,气机上逆就会呕吐;肝受损后,血就随着呕吐出来。损伤轻的表现为唾中带血,损伤重的就会吐血。所以吐血、唾血不能只看作局部出血,要看到气血两伤、肝肺失调的根本。调理时既要止血,更…
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诸病源候论·第289则
肺主气而开窍于鼻,肝藏血。血之与气,相随而行,俱荣于脏腑。今劳伤之人,血虚气逆,故衄。衄者,鼻出血也。
肺主管气,开窍于鼻;肝贮藏血液。血和气相互伴随运行,共同滋养脏腑。现在劳伤的人,血虚而气机上逆,所以会鼻出血。衄就是鼻子出血。这说明鼻衄不只是鼻子局部的问题,而是气血失调、气逆血溢的表现。调理时不能只局部止血,要补血顺气,让气血恢复正常的…
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诸病源候论·第290则
劳伤于脏腑,内崩之病也。血与气相随而行,外养肌肉,内荣脏腑。脏腑伤损,血则妄行。若胸膈气逆,则吐血也。流于肠胃,肠虚则下血也。若肠虚而气复逆者,则吐血下血。
核心是:过度劳累损伤脏腑,会导致体内出血。血液与气相伴运行,在外滋养肌肉,在内营养脏腑。脏腑受损后,血不循常道而妄行。若胸膈气机上逆,血随气上冲,就会吐血;若血流注肠胃,肠道虚弱固摄不住,就会便血。若肠道虚弱而气又上逆,则吐血与便血并见。…
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诸病源候论·第291则
表虚者则汗血。皆由伤损极虚所致也。
核心是:体表虚弱的人会汗血,这都是损伤极度虚弱造成的。中医认为体表由卫气固护,若劳伤过度,体表之气虚弱,固摄不住血液,血就可能随汗液外泄,称为汗血。这并非单纯皮肤问题,而是整体虚损到极点的表现。遇到这种情况,不能只止血,要补虚固表,调养气…
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诸病源候论·第292则
夫大肠虚则泄利,胃气逆则呕吐。虚劳又肠虚胃逆者,故吐利。
核心是:大肠虚弱会泄泻,胃气上逆会呕吐;虚劳之人若同时肠虚胃逆,就会又吐又泻。大肠主传导,虚弱则不能固摄,故泄利;胃气本应下降,上逆则呕吐。虚劳导致脾胃肠道功能紊乱,升降失常,所以吐利并作。调理时不能只止泻或止吐,要补虚劳、健脾胃、调升降…
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诸病源候论·第293则
脏腑虚损,伤于风冷故也。胃为水谷之海,胃冷肠虚则痢也。
拉肚子往往是因为脏腑本身虚弱,又受了风寒。胃像装饮食的大海,负责消化;胃里一冷,肠道也跟着虚寒,吃进去的东西运化不了,就变成痢疾。所以调治不能只盯着止泻,要先把胃肠的寒气赶出去,同时把虚弱的脾胃补起来。平时少吃生冷,注意腹部保暖,腹泻时喝…
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诸病源候论·第294则
此由肠胃间有风热故也。凡肠胃虚,伤风冷则泄利;若实,有风热,则秘涩也。
便秘或腹泻,关键看肠胃是虚是实。肠胃虚的人,一受风寒就拉肚子;肠胃实的人,体内积了风热,津液被耗,大便就干涩难下。所以不能见泻就止、见秘就通,得先分清虚实寒热。虚寒的要温补,实热的要清热润肠。平时观察自己:怕冷、便稀多属虚寒;口臭、便干、…
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诸病源候论·第295则
此由下焦虚冷故也。肾主水,与膀胱为表里;膀胱主藏津液。肾气衰弱,不能制于津液,胞内虚冷,水下不禁,故小便利也。
小便多、控制不住,常因下焦虚冷。肾主水,和膀胱相表里;膀胱负责藏津液。肾气一弱,管不住津液,膀胱里面又虚冷,水就往下漏,所以小便频多、不禁。调理要温补肾气,而不是一味利尿。平时注意腰腹保暖,少吃生冷,可适当用温补之品;夜尿多、怕冷的人尤其…
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诸病源候论·第296则
膀胱,津液之腑,肾主水,二经共为表里。水行于小肠,入于胞而为溲便,今胞内有客热,热则水液涩,故小便难。
小便困难,常因膀胱里有热。膀胱是藏津液的腑,肾主水,两者相表里。水液经过小肠,进入膀胱变成小便。现在膀胱里有热,热把水液熬得黏涩,排起来就不顺畅。所以不能只靠利尿,要清膀胱之热、通利水道。平时多喝水,少吃辛辣燥热,别憋尿;若尿黄、尿痛,要…
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诸病源候论·第297则
肾主水。劳伤之人,肾气虚弱,不能藏水,胞内虚冷,故小便后水液不止,而有余沥。
小便完后还滴滴答答不干净,叫余沥,多因劳伤导致肾气虚弱。肾主水,负责藏水;人过度劳累伤了肾,肾气收不住水,膀胱里虚冷,所以尿完了还有余水滴出。调理要补益肾气,而不是强行缩尿。平时避免过劳、熬夜和房事过度,注意腰腹保暖,可适当吃些补肾的食物…
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诸病源候论·第299则
劳伤于肾,肾气虚冷故也。肾主水而开窍在阴,阴为溲便之道。胞冷肾损,故小便白而
小便发白、浑浊,多因劳伤肾气、肾虚寒冷。肾主水,开窍于前阴,前阴是排尿的通道。膀胱虚冷、肾气受损,水液不能正常气化,就变成白色浑浊的小便。调理要温补肾气,不能一味清热利湿。平时避免过劳、受寒,少吃生冷;若尿白长期不愈,要请医生辨清是虚寒还…
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诸病源候论·第300则
肾主骨髓,而藏于精。虚劳肾气虚弱,故精液少也。
肾主管骨髓,并且储存精气。虚劳病导致肾气虚弱,所以精液减少。核心是肾气虚弱导致精液不足。因为肾是先天之本,藏精主骨生髓,长期劳累或久病会耗伤肾气,肾气不足就无法化生和固摄精液。要改善这种情况,需要补益肾气、填精益髓,比如避免过度劳累、保证…
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诸病源候论·第301则
诊其脉,左手尺中阴绝者,无肾脉也。苦足下热,两髀里急,主精气竭少,为劳伤所致
诊脉时,左手尺部脉象沉细欲绝,说明没有肾脉。症状是脚底发热、大腿内侧拘急,主要表明精气衰竭减少,是劳伤引起的。核心是左手尺脉候肾,脉绝表示肾气败绝。因为劳伤耗损肾精,导致精气竭少,不能充养经脉,所以出现足下热、髀里急等症。遇到这种情况,需…
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诸病源候论·第302则
肾气衰弱故也。肾藏精,其气通于阴。劳伤肾虚,不能藏于精,故因小便而精液出也。
这是肾气衰弱导致的。肾储存精气,其气与阴部相通。劳伤使肾虚,不能固藏精气,所以随着小便精液流出。核心是肾虚不固导致小便时精液滑出。因为肾气有固摄作用,劳伤肾气后,固摄无力,精液随尿外泄。调理要补益肾气、固精止遗,避免过度劳累和房事,可练习…
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诸病源候论·第303则
肾气虚弱,故精溢也。见闻感触,则动肾气,肾藏精,今虚弱不能制于精,故因见闻而精溢出也。
肾气虚弱,所以精液溢出。看到或听到某些事物,就会触动肾气,肾储存精气,现在虚弱不能控制精气,所以因为见闻而精液溢出。核心是肾虚导致见闻触动即精溢。因为肾气虚弱,固摄无权,外界刺激容易引动肾气,使精液不自主溢出。调理需补益肾气、安神定志,减…
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诸病源候论·第304则
肾气虚损,不能藏精,故精漏失。其病小腹弦急,阴头寒,目眶痛,发落。
肾气虚弱亏损,不能固藏精气,所以精液漏失。其症状是小腹拘急、龟头寒冷、眼眶疼痛、头发脱落。核心是肾虚不藏精导致漏精及一系列症状。因为肾精亏虚,不能濡养下焦和头目,所以出现小腹弦急、阴头寒、目眶痛、发落。调理要补肾填精,避免劳伤,可食用黑豆…
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诸病源候论·第305则
诊其脉数而散者,失精脉也。凡脉芤动微紧,男子失精也。
诊脉时,脉象数而散乱,是失精的脉象。凡是脉象芤动微紧,也是男子失精的表现。核心是失精有特定的脉象特征。因为失精耗伤阴精,导致脉道不充,所以出现数散或芤动微紧的脉象。这提示医生可通过脉诊判断失精,患者若见此类脉象应及早调理,补益肾精,避免过…
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诸病源候论·第306则
肾虚为邪所乘,邪客于阴,则梦交接。肾藏精,今肾虚不能制精,因梦感动而泄也。
核心是肾虚导致梦遗。肾藏精,肾虚时固摄精液的能力下降,外邪乘虚侵入阴部,扰动精室,人在梦中交合,精液就泄出了。这并非单纯心理问题,而是身体虚弱、邪气干扰共同造成的。调理上要补肾固精,同时祛除邪气,比如避免过度劳累、节制房事,配合温补和安神…
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诸病源候论·第307则
夫虚劳之人,血气衰损,脏腑虚弱,易伤于邪。邪从外集内,未有定舍,反淫于脏,不得定处,与荣卫俱行,而与魂魄飞扬,使人卧不得安,喜梦。气淫于腑,则有余于外,不足于内;气淫于脏,则有余于内,不足于外。若阴气盛,则梦涉大水而恐惧;阳气盛,则梦大火燔 ;阴阳俱盛,则梦相杀。上盛则梦飞,下盛则梦坠。甚饱则梦行…
核心是虚劳之人气血亏虚,易受邪气,邪气在体内游走,与魂魄一起飞扬,导致睡眠不安、多梦。不同脏腑气盛或邪客,会梦见不同事物,如阴气盛梦大水恐惧,肝气盛梦怒。治疗原则:十二盛者用泻法,十五不足者用补法,根据梦境判断病位,补虚泻实。这体现了中医…
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诸病源候论·第308则
劳伤而生客热,血渗于胞故也。血得温而妄行,故因热流散,渗于胞而尿血也。
核心是劳伤导致虚热,热迫血妄行,渗入膀胱而尿血。劳伤使身体产生客热,血得温则行,热使血液流散,渗入胞(膀胱),所以小便带血。这属于虚劳尿血,不是单纯实热。调理要补虚清热,止血,避免过劳和辛辣温燥食物。若尿血持续,需就医排查其他原因。
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诸病源候论·第309则
此劳伤肾气故也。肾藏精,精者血之所成也。虚劳则生七伤六极,气血俱损,肾家偏虚,不能藏精,故精血俱出也。
核心是劳伤肾气导致精血俱出。肾藏精,精由血化生,虚劳损伤肾气,肾虚不能藏精,所以精和血一起排出。这常见于尿血兼遗精,或血精。治疗要补肾固精、养血止血,避免房劳和过度消耗。需辨证施补,不可滥用收涩。
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诸病源候论·第310则
肾弱髓虚,为风冷所搏故也。肾居下焦,主腰脚,其气荣润骨髓。今肾虚受风寒,故令膝冷也。久不已,则脚酸疼屈弱。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。
核心是肾虚受风寒导致膝冷。肾居下焦,主腰脚,肾气能温润骨髓。肾弱髓虚时,风寒乘虚搏结,膝部发冷;久不愈则脚酸疼、屈弱无力。调理要温补肾气、祛风散寒,可用汤药、熨法、针灸,并配合补养导引。平时注意膝部保暖,避免寒湿,适度锻炼。
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诸病源候论·第311则
《养生方·导引法》云∶两手反向拓席,一足跪,坐上,一足屈如,仰面,看气道众处散适,极势振四七。左右亦然。始两足向前双踏,极势二七。去胸腹病,膝冷脐闷。
核心是一套导引法,用于去胸腹病、膝冷脐闷。做法:两手反向撑席,一足跪坐,另一足屈起,仰面看气散处,极力振摇四七二十八次,左右交换;然后两足向前双踏,极力二七十四次。动作要到位,呼吸自然。此法通过伸展和振摇,宣通气血,温暖下焦,缓解膝冷和胸…
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诸病源候论·第312则
又云∶与跪,调和心气向下至足,意想气索索然,流布得所,始渐渐平身,舒手傍肋,如似手掌纳气出气不止,面觉急闷,即起背至地,来去二七,微减去膝头冷,膀胱宿病,腰脊强,脐下冷闷。
先跪坐,调整呼吸让心气顺畅下行到脚,想象气像绳索一样流动到该去的地方,然后慢慢直起上身,双手向两侧肋部舒展,像用手掌把气纳入又排出,直到感觉面部微微发紧发闷,再向后弯腰让背部贴地,反复做十四次。这样能逐渐减轻膝盖发冷、膀胱旧疾、腰脊僵硬和…
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诸病源候论·第313则
又云∶舒两足坐,散气向涌泉,可三通,气彻到,始收右足屈卷,将两手急捉脚涌泉,挽。足踏手,挽,一时取势。手足用力,送气向下,三七,不失气之行度。数寻,去肾内冷气、膝冷脚疼。
坐直后把两脚伸开,想象气散向脚底涌泉穴,做三次,等气感通透,再收回右脚弯曲,用双手紧紧抓住脚底涌泉处往回拉,同时脚蹬手拉,手脚同时用力,把气往下送,做二十一次,保持呼吸节奏不乱。经常这样练,能去掉肾内冷气、膝盖冷和脚疼。要点是手脚对抗用力…
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诸病源候论·第314则
又云∶跪一足,坐上,两手髀内卷足,努 向下,身外扒,一时取势,向心来去二七。
跪坐时把一只脚收在身下,两手从大腿内侧把脚卷住,向下用力,身体向外侧扒开,保持这个姿势,再向心口方向来回做十四次。左右两边都这样做。这个动作能去痔疮、五劳虚损、手臂疼痛闷胀、膝盖冷和阴部疼痛。做的时候动作要稳,向外扒和向内收形成对抗,呼吸…
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诸病源候论·第315则
左右亦然。去痔、五劳、足臂疼闷、膝冷阴疼。
接上一条,左右两侧都要同样练习。这样能去除痔疮、五劳虚损、手臂疼痛闷胀、膝盖冷和阴部疼痛。核心是左右对称、动作到位,让气血在身体两侧均匀流通。做的时候不要只做一边,两边次数和力度要一致,呼吸保持自然,不要憋气。
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诸病源候论·第316则
又云∶卧展两胫,足十指相柱,伸两手身旁,鼻纳气七息。除两胫冷,腿骨中痛。
仰卧,把两条小腿伸开,十个脚趾相互抵住,双手伸直放在身体两侧,用鼻子吸气七次。这样能消除小腿发冷和腿骨中的疼痛。关键是脚趾相抵给下肢一个轻微的刺激,同时用鼻呼吸七次,让气下沉。动作要放松,不要用力过猛,呼吸要细长均匀。
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诸病源候论·第317则
又云∶偃卧,展两胫两手,足外踵,指相向,以鼻纳气,自极七息,除两膝寒、胫骨疼、转筋。
仰卧,伸开两条小腿和双手,两脚脚跟向外翻,脚趾相对,用鼻子吸气,尽量吸到极限,做七次。这样能去除两膝寒冷、小腿骨疼痛和转筋。要点是脚跟外翻、脚趾相对,让下肢内侧得到伸展,吸气时不要耸肩,自然吸满再缓缓呼出。
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