作品
诸病源候论
巢元方 · 同一本书的原文,按篇章排列。
诸病源候论·第1242则
又云∶坐,舒两脚,以两手捉大拇指,使足上头下,极挽,五息止,引腹中气遍行身体。去疝瘕病,利诸孔窍,往来易行。久行精爽,聪明修长。
这是一个坐姿导引法:坐下后把两脚伸直,用两手抓住脚的大拇指,让脚往上、头往下,尽量拉伸,保持五个呼吸的时间,目的是把腹中的气引出来,让它遍布全身。这样做能去除疝气和腹中结块的病,让全身孔窍通畅,气血往来顺畅。长期坚持,会精神清爽,头脑聪明…
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诸病源候论·第1243则
痰饮者,由气脉闭塞,津液不通,水饮气停在胸腑,结而成痰。又其人素盛今瘦,水走肠间,漉漉有声,谓之痰饮。其为病也,胸胁胀满,水谷不消,结在腹内两肋,水入肠胃,动作有声,体重多唾,短气好眠,胸背痛,甚则上气咳逆,倚息,短气不能卧,其形如肿是也。
痰饮病是因为气脉堵塞,津液不能流通,水饮之气停在胸腹,凝结成痰。有的人原本体壮,现在却消瘦,水在肠间流动,发出漉漉的声音,这叫痰饮。它的表现是胸胁胀满,吃下的水谷不消化,结在腹内两肋,水进入肠胃,动起来有声音,身体沉重,口水多,气短,爱睡…
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诸病源候论·第1244则
脉偏弦为痰,浮而滑为饮。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。
脉象偏弦,主痰;脉浮而滑,主饮。这是中医通过脉象判断痰饮的方法。至于用汤药、热敷、针灸、砭石等治疗,另有正规方法;而补养和宣导气机的方法,附录在后面。核心是诊断与治疗分开,脉象帮助识别痰饮,具体治疗要按规范来。对普通人来说,不要自己凭感觉…
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诸病源候论·第1245则
《养生方·导引法》云∶左右侧卧,不息十二通,治痰饮不消。右有饮病,右侧卧;左有饮病,左侧卧。又有不消,以气排之,左右各十有二息。治痰饮也。
《养生方·导引法》说:向左右侧卧,配合不息(不呼吸或调息)十二次,能治痰饮不消化。如果病在右边,就右侧卧;病在左边,就左侧卧。如果还不消化,就用气来推动它,左右各做十二次呼吸。这是治痰饮的导引法。核心是借助侧卧和呼吸来调理气机,帮助痰饮消…
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诸病源候论·第1246则
此由痰水结聚在胸腑、膀胱之间,久而不散,流行于脾胃。脾恶湿,得水则胀,胀则不能消食也。或今腹里虚满,或水谷不消化,或时呕逆,皆其候也。
这是因为痰水结聚在胸腹和膀胱之间,久了不散,流到脾胃。脾怕湿,遇到水就会胀,胀了就不能消化食物。所以会出现腹里虚满,或者水谷不消化,或者时常呕逆,这些都是它的表现。核心是痰水影响脾胃运化。平时要避免久坐少动、贪食生冷,以免水湿停聚;可以适…
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诸病源候论·第1247则
热痰者,谓饮水浆结积所生也。言阴阳痞隔,上焦生热,热气与痰水相搏,聚而不散,故令身体虚热,逆害饮食,头面吸吸而热,故云热痰也。
热痰,是因为喝水浆后结积产生的。说的是阴阳不通,上焦生热,热气与痰水相搏,聚在一起不散,所以身体虚热,影响饮食,头面吸吸地发热,所以叫热痰。核心是热与痰结合。平时要少喝冰饮、少吃甜腻,避免上焦积热;如果经常头面发热、食欲不好,要注意清淡饮…
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诸病源候论·第1248则
冷痰者,言胃气虚弱,不能宣行水谷,故使痰水结聚,停于胸膈之间,时令人吞酸气逆,四肢变青,不能食饮也。
核心是胃气虚弱导致水谷不能正常运化,形成冷痰停聚胸膈。因为胃气不足,无法推动食物和水分,它们就停滞变成痰水,积在胸口和横膈膜之间。这会引起反酸、打嗝、气往上冲,四肢发青,吃不下东西。要改善,得先温养胃气,比如吃温热易消化的食物,避免生冷,…
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诸病源候论·第1249则
此由痰水积聚,在于胸腑,遇冷热之气相搏,结实不消,故令人心腹痞满,气息不安,头眩目暗,常欲呕逆,故言痰结实。
核心是痰水积聚在胸腹,遇到冷热之气交争,结成硬块不消散,导致心腹痞满、呼吸不畅、头晕眼花、总想呕吐。原因是体内先有痰水停聚,又受外界冷热刺激,两者搏结,像水泥一样凝固。调理要化痰散结,同时避免冷热刺激。饮食上少吃生冷和燥热食物,保持情绪平…
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诸病源候论·第1250则
膈痰者,谓痰水在于胸膈之上,又犯大寒,使阳气不行,令痰水结聚不散,而阴气逆上,上与风痰相结,上冲于头,即令头痛。或数岁不已,久连脑痛,故云膈痰风厥头痛。若手足寒冷至节即死。
核心是胸膈有痰水,又受大寒,阳气不能运行,痰水结聚不散,阴气上逆与风痰相结,冲上头部引起头痛,甚至多年不愈。原因是寒邪束缚阳气,痰水停聚,气机逆乱。调理要温阳散寒、化痰降逆。平时注意头部和背部保暖,避免冷风直吹,少吃生冷。头痛发作时可用温…
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诸病源候论·第1251则
诸痰者,此由血脉壅塞,饮水积聚而不消散,故成痰也。或冷,或热,或结实,或食不消,或胸腹痞满,或短气好眠,诸候非一,故云诸痰。
核心是各种痰症都源于血脉壅塞,饮水积聚不消散。因为血脉不通,水液代谢受阻,停聚成痰。痰的表现多样:有的偏冷,有的偏热,有的结成硬块,有的消化不良,有的胸腹胀满,有的气短嗜睡。调理要针对具体表现,但根本是通血脉、化痰饮。平时多活动促进气血流…
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诸病源候论·第1252则
流饮者,由饮水多,水流走于肠胃之间,漉漉有声,谓之流饮。遇血气痞涩,经络不行,水不宣通,停聚溢于膀胱之间,即令人短气。将息遇冷,亦能虚胀。久不瘥,结聚而成癖
核心是喝水太多,水在肠胃间流动发出漉漉声,称为流饮。如果气血不畅,经络阻塞,水不能正常排出,停聚在膀胱区域,会让人气短。受冷还会虚胀。久不愈会结成癖块。调理要控制饮水量,尤其避免一次性大量喝水,少喝冷饮。适当运动帮助水液代谢,注意保暖。若…
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诸病源候论·第1253则
流饮宿食者,由饮水过多,水气流行在脾胃之间,脾得湿气则不能消食,令人噫则有宿食之气,腹胀满,亦壮热,或吞酸,皆其候也。
核心是喝水过多,水气停在脾胃,脾被湿气困住,不能消化食物,导致打嗝有宿食味、腹胀、甚至发热或反酸。原因是水湿困脾,运化失常。调理要减少饮水量,尤其饭前别大量喝水,避免生冷。饮食上吃易消化的温热食物,可适当用健脾祛湿的食材如山药、薏米。饭后…
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诸病源候论·第1254则
留饮者,由饮酒后饮水多,水气停留于胸膈之间,而不宣散,乃令人胁下痛,短气而渴,皆其候也。
核心是:酒后大量喝水,水停在胸膈间不散,会胁下痛、气短、口渴。原因是酒性湿热,饮酒后脾胃运化力弱,再饮水多,水湿不能正常代谢,停聚胸膈,阻碍气机,所以胁下痛、呼吸短促;水停不化津液,所以口渴但不想多喝。做法:酒后避免大量饮水,尤其冷饮;平…
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诸病源候论·第1255则
留饮宿食者,由饮酒后饮水多,水气停留于脾胃之间,脾得湿气则不能消食,令人噫气酸臭,腹胀满,吞酸,所以谓之留饮宿食也。
核心是:酒后饮水多,水湿停在脾胃,脾被湿困不能消化食物,导致嗳气酸臭、腹胀、吞酸。原因是酒本身助湿,再过量饮水,脾胃负担过重,湿气困脾,运化失常,食物停滞发酵,产生酸腐之气上逆。做法:饮酒后不要大量喝水,尤其避免冷饮;饮食清淡易消化,可适…
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诸病源候论·第1256则
此由饮水多,水气停聚两胁之间,遇寒气相搏,则结聚而成块,谓之癖饮。在胁下,弦亘起,按之则作水声。
核心是:饮水过多,水停在两胁,遇寒气凝结成块,叫癖饮,按之有水声。原因是水湿停聚胁下,寒邪使水液凝滞不散,形成可触及的块状物,位置在胁下,按之有水声。做法:避免过量饮水,尤其避免受寒后大量喝冷水;注意保暖,尤其是胸胁部位;若胁下摸到块状物…
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诸病源候论·第1257则
诸饮者,皆由荣卫气痞涩,三焦不调,而因饮水多,停积而成痰饮。其为病也,或两胁胀满,或心胸烦闷,或眼暗口干,或呕逆短气,诸候非一,故云诸饮。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。
核心是:各种饮病都因营卫气机不畅、三焦失调,加上饮水多,水停成痰饮,症状多样。原因是人体气机运行受阻,水液代谢失常,饮水过多则停积为饮,表现为胁胀、心烦、眼暗口干、呕逆短气等。做法:平时注意调畅气机,避免过量饮水,尤其冷饮;适当运动、导引…
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诸病源候论·第1258则
《养生方·导引法》云∶行左之右之侧卧,闭目,气不息十二通,治诸饮不消。右有饮病,右不息,排下消之。
核心是:用导引法治疗饮病不消,侧卧闭目,屏气不息十二次,右侧有饮病则右侧不息,以意排下消之。原因是古代养生方认为闭气行气能推动水饮下行消散。做法:侧卧,闭目,安静呼吸,屏住气不呼出,默数十二次,同时用意念将水饮向下排;若病在右胁,则右侧卧…
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诸病源候论·第1259则
又云∶ 行气,低头倚壁,不息十二通,以意排之,痰饮宿食从下部出,自愈。 行气者,身直颈曲,排气下行而一通,愈宿食。久行自然能出,不须孔塞也。
核心是:行气法,低头靠墙,屏气不息十二次,用意念排痰饮宿食从下部出,自然痊愈。行气时身体挺直、颈部弯曲,排气下行一次,能愈宿食;久练自然能排出,不必用孔塞。原因是古代导引通过调息和意念推动气机,促进痰饮宿食下行排出。做法:靠墙站立,低头,…
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诸病源候论·第1260则
支饮,谓饮水过多,停积于胸膈之间,支乘于心,故云支饮。其病,令人咳逆喘息,身体如肿之状,谓之支饮也。
支饮是喝水太多,水停在胸膈之间,向上压迫心脏,所以叫支饮。主要表现是咳嗽气逆、喘息,身体像水肿一样。核心是水饮停聚胸膈,影响心肺功能。原因在于饮水过量,脾胃运化不及,水湿停聚。调理要控制饮水量,尤其避免一次猛喝;饮食清淡,少吃生冷油腻;适…
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诸病源候论·第1261则
溢饮,谓因大渴而暴饮水,水气溢于肠胃之外,在于皮肤之间,故言溢饮。令人身体疼重而多汗,是其候也。
溢饮是因为极度口渴时突然大量喝水,水气泛滥到肠胃之外、皮肤之间,所以叫溢饮。典型症状是身体疼痛沉重、多汗。核心是水饮溢于肌表,阻碍营卫运行。原因在于暴饮,脾胃来不及运化,水湿外溢。调理要避免口渴时狂饮,应小口慢喝;出汗后及时擦干,避免受凉…
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诸病源候论·第1262则
悬饮,谓饮水过多,留注胁下,令胁间悬痛,咳唾引胁痛,故云悬饮。
悬饮是喝水过多,水饮留注在胁下,导致胁肋部有悬痛感,咳嗽或吐唾时牵引胁痛,所以叫悬饮。核心是水饮停于胁下,气机不畅。原因在于饮水过量,三焦水道不利,水停胁下。调理要控制饮水量,避免一次大量饮水;保持情绪舒畅,因胁肋为肝经所过,气滞会加重水…
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诸病源候论·第1263则
夫五脏调和,则荣卫气理,荣卫气理,则津液通流,虽复多饮水浆,不能为病。若摄养乖方,则三焦痞隔。三焦痞隔,则肠胃不能宣行,因饮水浆过多,便令停滞不散,更遇寒气,积聚而成癖。癖者,谓僻侧在于两胁之间,有时而痛是也。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。
五脏调和时,营卫之气运行有序,津液流通顺畅,即使多喝水也不会生病。如果调养不当,三焦气机阻塞,肠胃不能正常传输,饮水过多就会停滞不散,再遇到寒气,积聚成癖。癖是偏侧停在两胁之间、时痛时止的积块。核心是水饮停聚成癖,与三焦气滞、寒气有关。调…
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诸病源候论·第1264则
《养生方》云∶卧觉,勿饮水更眠,令人作水癖。
《养生方》说:睡醒后不要马上喝水又接着睡,否则容易形成水癖。核心是睡醒时阳气初动,脾胃功能尚未完全恢复,立即饮水再睡会使水湿停聚。原因在于卧姿时水液代谢减慢,水停肠胃,日久成癖。做法是睡醒后先活动片刻,待身体清醒再少量饮水;避免睡前大量喝…
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诸病源候论·第1266则
《养生方·导引法》云∶举两膝,夹两颊边,两手据地蹲坐,故久行之,愈伏梁。伏梁者,宿食不消成癖,腹中如杯如盘。宿痈者,宿水宿气癖数生痈。久行,肠化为筋,骨变为
《养生方·导引法》说:举起两膝,夹在脸颊两边,两手撑地蹲坐,长期坚持练习,可以治愈伏梁。伏梁是宿食不消化形成的癖块,腹中像杯子盘子一样。宿痈是旧有水气停聚、反复生痈。长期练习,能使肠道强健如筋,骨骼变化。核心是导引法通过特定姿势按摩腹部、…
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诸病源候论·第1267则
久癖,谓因饮水过多,水气壅滞,遇寒热气相搏,便成癖。在于两肋下,经久不瘥,乃结聚成形,弦亘而起,按之乃水鸣,积有岁年,故云久癖。
核心是:长期喝水太多,水停在体内,和寒气热气打架,结成块,藏在两肋下,多年不消,按下去有水声,这叫久癖。为什么?水液代谢不掉,积成痰饮,久了变成有形的积块。怎么做?别一次猛灌水,尤其脾虚的人;发现肋下有块、按之有水声,要早调脾胃、化水湿,…
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诸病源候论·第1268则
此由饮水聚停不散,复因饮食相搏,致使结积在于胁下,时有弦亘起,或胀痛,或喘息脉紧实者,癖结也。
核心是:水喝多了停住不散,又和饮食搅在一起,结在胁下,时不时有弦紧的块鼓起来,或胀痛,或喘,脉紧实的,叫癖结。为什么?水饮和食物互相搏结,气机不通。怎么做?控制饮水量,吃饭细嚼慢咽,别边吃边大量喝汤水;有胀痛喘闷,要化饮消食、理气。取舍是…
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诸病源候论·第1269则
此由饮水结聚在于膀胱,遇冷热气相搏,因而作癖。癖者,冷气也。冷气久乘于脾,脾得湿冷,则不能消谷,故令食不消。使人羸瘦不能食,时泄利,腹内痛,气力乏弱,颜色黧黑是也。
核心是:水停在膀胱,冷热相搏成癖,癖属冷气;冷气久困脾,脾被湿冷所伤,消化不了食物,于是吃不下、消瘦、拉肚子、腹痛、没力气、脸色发黑。为什么?脾主运化,湿冷伤脾,气血来源不足。怎么做?温脾化湿、利水消癖,饮食忌生冷,注意腹部保暖。取舍是:…
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诸病源候论·第1270则
关脉细微而绝者,腹内有癖,不能食也。
核心是:关脉摸起来细微到几乎摸不到,说明腹内有癖块,吃不下饭。为什么?关脉候中焦脾胃,脉细微欲绝,是脾胃气衰、气血不足,又被癖块阻滞。怎么做?别只盯着“吃不下”去开胃,要查腹内有无积块,调补脾胃、化积。取舍是:脉象是线索,不能单凭脉断病,…
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诸病源候论·第1271则
寒癖之为病,是水饮停积,肋下弦强是也。因遇寒即痛,所以谓之寒癖。
核心是:寒癖就是水饮停在胁下,结成弦紧强硬的块,一遇冷就痛,所以叫寒癖。为什么?水饮得寒则凝,气血不通则痛。怎么做?温散水饮、行气止痛,平时避寒保暖,少喝冷水,可用温性药食调养。取舍是:不能见痛止痛,要温化水饮;但温药不宜过燥,以免伤阴,…
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诸病源候论·第1273则
饮癖者,由饮水过多,在于胁下不散,又遇冷气相触而痛,即呼为饮癖也。其状∶胁下弦急,时有水声。
核心是:饮癖是喝水太多,水停在胁下不散,再遇冷气就痛,胁下弦紧,时常有水声。为什么?水饮停聚,气机被阻,冷气一激就痛。怎么做?控制饮水量,尤其别一次猛喝;温化水饮、理气止痛,平时注意保暖。取舍是:不能只靠止痛药,要减少水饮来源、恢复气化,…
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诸病源候论·第1274则
痰癖者,由饮水未散,在于胸腑之间,因遇寒热之气相搏,沉滞而成痰也。痰又停聚流移于胁肋之间,有时而痛,即谓之痰癖。
痰癖的核心是水饮停在胸腹之间,遇寒热之气相搏,沉滞成痰,痰又流到胁肋,时而作痛。原因在于饮水后没有正常代谢,水湿停留,加上外感寒热或饮食不节,导致水液凝聚。要避免一次大量饮水,尤其冷饮,饭后不要马上躺下;平时少吃生冷油腻,适当运动帮助水湿…
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诸病源候论·第1275则
悬癖者,谓癖气在胁肋之间,弦亘而起,咳唾则引胁下悬痛,所以谓之悬癖。
悬癖指癖气停在胁肋之间,像弦一样绷起,咳嗽或吐唾时牵拉胁下悬痛。原因是水饮痰浊结聚在胁肋,气机不畅,咳唾时震动牵引,所以疼痛有悬吊感。调理要避免暴饮暴食和生冷,减少痰湿生成;咳嗽时可用手轻按胁部缓解牵拉。若胁痛持续或加重,需排查其他疾病,…
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诸病源候论·第1276则
夫酒癖者,因大饮酒后,渴而引饮无度,酒与饮俱不散,停滞在于胁肋下,结聚成癖,时时而痛,因即呼为酒癖。其状∶胁下弦急而痛。
酒癖是大量饮酒后口渴,又无节制地喝水,酒和水都不能消散,停在胁肋下结聚成癖,时时作痛,胁下绷急。关键在酒渴后暴饮,水酒互结,阻碍气机。预防要控制饮酒,酒后口渴小口喝温水,不要猛灌;酒后适当活动,避免立刻躺卧。若胁下弦急疼痛反复,应减少饮酒…
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诸病源候论·第1277则
此由饮酒多食鱼脍之类,腹内痞满,因而成渴,渴又饮水,水气与食结聚,兼遇寒气相加,所以成癖。癖气停聚,乘于脾胃,脾胃得癖气不能消化,故令宿食不消。腹内胀满,噫气酸臭,吞酸,气急,所以谓之酒癖宿食不消也。
酒癖宿食不消是饮酒又多吃鱼脍等生冷,腹内痞满,因而口渴,渴又饮水,水气与食结聚,再遇寒气,形成癖气。癖气停在脾胃,脾胃不能消化,所以宿食不消,腹胀、嗳气酸臭、吞酸、气急。调理要少饮酒、少吃生冷鱼脍,饭后不大量饮水,注意腹部保暖;若长期腹胀…
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诸病源候论·第1278则
夫饮酒人大渴,渴而饮水,水与酒停聚胸膈之上,蕴积不散而成癖也。则令呕吐宿水,色如菹汁、小豆汁之类,酸苦者,故谓之酒癖菹痰也。
酒癖菹痰是饮酒人大渴,渴而饮水,水和酒停在胸膈之上,蕴积不散成癖,导致呕吐宿水,颜色像腌菜汁或小豆汁,味道酸苦。原因是酒水停聚,胃气上逆。预防要避免空腹大量饮酒,酒后小口饮水,不要暴饮;呕吐后暂时清淡饮食,让胃休息。若反复呕吐酸苦水,应就…
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诸病源候论·第1279则
夫八痞者,荣卫不和,阴阳隔绝,而风邪外入,与卫气相搏,血气壅塞不通,而成痞也。痞者,塞也,言腑脏痞塞不宣通也。由忧恚气积,或坠堕内损所致。其病腹纳气结胀满,时时壮热是也。其名有八,故云八痞。而方家不的显其证状,范汪所录华佗太一决疑双丸方,云治八痞、五疝、积聚、伏热、留饮、往来寒热,亦不说八痞之名也。
八痞是营卫不和、阴阳隔绝,风邪外入与卫气相搏,血气壅塞不通而成痞。痞就是堵塞,指脏腑气机痞塞不宣通。成因包括忧恚气积或坠堕内损。症状是腹内气结胀满、时时壮热。古代方书只列八痞之名,未明确证状。调理要调畅情绪、避免外伤,腹胀时适当活动、少食…
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诸病源候论·第1280则
诸痞者,荣卫不和,阴阳隔绝,腑脏痞塞而不宣通,故谓之痞。但方有八痞、五痞或六痞,以其名状非一,故云诸痞。其病之候,但腹纳气结胀满,闭塞不通,有时壮热,与前八痞之势不殊,故云诸痞。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。
“痞”的核心是体内气机堵塞、上下不通。巢元方认为,这是营卫失调、阴阳隔绝,导致脏腑之气壅塞不能宣通。所谓八痞、五痞、六痞,只是名称和表现不同,共同点是腹中气结胀满、闭塞不通,有时还会发高烧。治疗上,汤药、熨法、针灸各有正规方法,补养和导引…
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诸病源候论·第1281则
《养生方·导引法》云∶正坐努腰,胸仰举头,将两手指相对,向前捺席使急,身如共头胸向下,欲至席还起,上下来去二七。去胸肋痞、脏冷、 疼闷、腰脊闷也。
这是一个导引动作:正坐,腰部用力挺直,胸口上仰、头抬起,两手手指相对,向前用力按向席面,让身体和头胸一起向下压,快碰到席子时再起来,上下反复做十四次。古人认为这样能消除胸肋痞塞、脏腑寒冷、疼痛闷胀和腰脊不适。它的道理在于:通过前屈后伸配合…
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诸病源候论·第1282则
夫阴阳不和,则三焦隔绝,三焦隔绝,则津液不利,故令气塞不调理也,是以成噎。此由忧恚所致,忧恚则气结,气结则不宣流,使噎。噎者,噎塞不通也。
“噎”的核心是吞咽通道被堵住,根源在情绪。巢元方说,阴阳不调和,三焦就隔绝;三焦不通,津液运行不利,气机壅塞不调理,于是形成噎。他特别指出,这多由忧愁和愤怒引起:忧怒让气结住,气结就不流动,食物和津液下不去,就噎塞不通。换句话说,长期憋着…
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诸病源候论·第1283则
夫五噎,谓一曰气噎,二曰忧噎,三曰食噎,四曰劳噎,五曰思噎。虽有五名,皆由阴阳不和,三焦隔绝,津液不行,忧恚嗔怒所生,谓之五噎。噎者,噎塞不通也。
“五噎”是把噎塞分成五种:气噎、忧噎、食噎、劳噎、思噎。巢元方说,名字虽分五种,根源都是阴阳不和、三焦隔绝、津液不运行,再由忧愁、愤怒、嗔恨等情绪引发。也就是说,分类只是描述不同诱因和表现,本质是气机堵住、吞咽不通。对今天的人,这提示:吃…
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诸病源候论·第1284则
此由阴阳不和,脏气不理,寒气填于胸膈,故气噎塞不通,而谓之气噎。令人喘悸,胸背痛也。
“气噎”的核心是寒气堵在胸膈,气下不去。巢元方解释:阴阳不和,脏气运行紊乱,寒气填塞胸膈,气机噎塞不通,所以叫气噎。表现是喘、心悸、胸背疼痛。这里的“寒”不一定是温度低,更多指气机收引、不通的状态。今天遇到胸闷、喘不上气、心慌,先排除心脏…
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诸病源候论·第1285则
此由脏气冷而不理,津液涩少而不能传行饮食,故饮食入则噎塞不通,故谓之食噎。胸内痛,不得喘息,食不下,是故噎也。
“食噎”的核心是脏气寒冷、津液干涩,食物咽不下去。巢元方说,脏气冷而不调理,津液涩少,不能传送饮食,所以一吃东西就噎塞不通,表现为胸内痛、喘不上气、吃不下。这提醒我们:长期吃生冷、饮食不规律、身体虚弱,会让消化通道干涩无力。今天遇到进食哽…
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诸病源候论·第1286则
此患由血气衰少,腑脏虚弱,故令风冷之气独盛于内,其冷气久积不散,所以谓之久寒积冷也。其病,令人羸瘦,不能饮食,久久不瘥,更触犯寒气,乃变成积聚,吐利而呕逆也
这种病是因为气血亏少、脏腑虚弱,导致风冷之气在体内偏盛,冷气长期积聚不散,所以叫“久寒积冷”。患者会消瘦、吃不下饭,久了不好,再受寒就会变成积聚,出现呕吐、腹泻、呕逆。核心是内虚招寒,寒积伤身。要避免受寒,吃温热易消化的食物,慢慢调补气血…
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诸病源候论·第1287则
此由荣卫虚弱,三焦不调,则令虚冷在内,蓄积而不散也。又饮食气与冷气相搏,结强而成块,有上有下,或沉或浮,亦有根亦无根,或左或右也,故谓之腹内结强。久而不瘥,积于年岁,转转长大,乃变成 瘕病也。
这是因为营卫虚弱、三焦不调,导致虚冷之气留在体内,蓄积不散。加上饮食之气与冷气搏结,形成硬块,位置不定,或上或下、或沉或浮、或有根无根、或左或右,所以叫“腹内结强”。久了不愈,年复一年,块渐长大,就变成瘕病。核心是虚冷加饮食不化,结块日久…
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诸病源候论·第1288则
脾者,脏也;胃者,腑也。脾胃二气,相为表里。胃为水谷之海,主受盛饮食者也;脾气磨而消之,则能食。今脾胃二气俱虚弱,故不能饮食也。
脾是脏,胃是腑,脾胃二气互为表里。胃像水谷之海,负责接收饮食;脾负责磨化消食,这样人才能进食。现在脾胃二气都虚弱,所以吃不下饭。核心是脾胃虚弱导致不能饮食。要少食多餐、吃易消化食物,避免生冷油腻,适当运动助运化,必要时找医生调理脾胃。
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诸病源候论·第1289则
尺脉浮滑,不能饮食;速疾者,食不消,脾不磨也。
尺脉浮滑,人就不能饮食;如果脉来得快疾,说明食物不消化,脾不磨化。核心是脉象反映脾胃运化失常。尺脉候下焦,浮滑主虚风或痰湿,速疾主热或食积。这提醒我们,吃不下、不消化不是小事,要结合脉象找原因。平时饮食规律、不过饱、少吃生冷,若长期食欲差…
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诸病源候论·第1290则
脾者,脏也。胃者,腑也。脾胃二气,相为表里。胃受谷而脾磨之,二气平调,则谷化而能食。若虚实不等,水谷不消,故令腹内虚胀,或泄,不能饮食,所以谓之脾胃气不和不能饮食也。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。
脾是脏,胃是腑,脾胃二气互为表里。胃接收食物,脾磨化它,二气平衡协调,食物才能消化、人才能进食。如果虚实不调,水谷不消,就会腹内虚胀,或腹泻,吃不下饭,所以叫“脾胃气不和不能饮食”。核心是脾胃不和导致不食腹胀。要调和脾胃,饮食有节,避免过…
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诸病源候论·第1291则
《养生方·导引法》云∶欹身,两手一向偏侧,急努身舒头,共手竞扒相牵,渐渐一时尽势。气共力皆和,来去左右亦然,各三七。项前后两角缓舒手,如是似向外扒,放纵身心,摇三七,递互亦然。去太仓不和、臂腰虚闷也。
《养生方·导引法》说:侧身,两手向一侧偏伸,用力伸展身体和头,与手争相扒拉牵拉,慢慢做到极限。气和力要协调,左右来回做,各二十一次。再缓慢向项前后两角舒手,像向外扒,放松身心,摇动二十一次,交替做。可去太仓不和、臂腰虚闷。核心是导引拉伸调…
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诸病源候论·第1292则
荣卫俱虚,其血气不足,停水积饮在胃脘则脏冷,脏冷则脾不磨,脾不磨则宿谷不化,其气逆而成胃反也。则朝食暮吐,暮食朝吐,心下牢,大如杯,往往寒热,甚者食已即吐。
核心是胃反病由气血两虚、水饮停胃导致脾胃寒冷、消化无力。荣卫即气血,二者都虚,血气虚少,水液停积在胃脘,使胃部寒冷;胃冷则脾的运化功能减弱,脾不磨谷,隔夜食物不化,胃气上逆就形成胃反。表现为早上吃的晚上吐,晚上吃的早上吐,心口下胀满坚硬如…
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诸病源候论·第1293则
其脉紧而弦,紧则为寒,弦则为虚,虚寒相搏,故食已即吐,名为胃反。
核心是胃反病的脉象紧而弦,紧主寒、弦主虚,虚寒相搏导致食入即吐。脉紧表示有寒邪,脉弦表示正气虚弱,虚与寒相互结合,胃气上逆,所以刚吃完就吐,这叫胃反。调理要温中散寒、补虚降逆,可用温性食物如生姜、大枣,避免寒凉,注意保暖,尤其腹部。
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诸病源候论·第1294则
荣卫不调,阴阳痞隔,若阳气虚,阴气盛,则生寒冷之病。今阴气虚、阳气实,故身体五脏皆生热,其状吸吸而热,唇口干,小便赤也。
核心是荣卫不调、阴阳阻隔导致内热病,阴气虚阳气实则身体五脏生热。荣卫运行失调,阴阳之气不相交通,如果阳气虚阴气盛就生寒冷病;现在阴气虚、阳气实,所以身体和五脏都生热,表现为吸气时感觉热、唇口干、小便黄赤。调理要滋阴清热、调和阴阳,多喝水,…
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诸病源候论·第1295则
肺主气,为五脏上盖。气主皮毛,故易伤于风邪。风邪伤于腑脏,而血气虚弱,又因劳役,大汗之后,或经大下,而亡津液,津液竭绝,肺气壅塞,不能宣通诸脏之气,因成肺萎也。其病咳唾而呕逆涎沫,小便数是也。咳唾咽燥,欲饮者,必愈。欲咳而不能咳,唾干沫而小便不利者,难治。
核心是肺萎由肺气虚弱、津液耗竭、肺气壅塞所致,表现为咳唾涎沫、小便频数。肺主气,覆盖五脏,外合皮毛,易受风邪。风邪伤及脏腑,血气虚弱,加上劳累、大汗后或严重腹泻导致津液丢失,津液枯竭,肺气壅塞不能宣通五脏之气,形成肺萎。症状是咳嗽吐涎沫、…
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诸病源候论·第1297则
干呕者,胃气逆故也。但呕而欲吐,吐而无所出,故谓之干呕。
核心是干呕由胃气上逆引起,有呕的动作但吐不出东西。胃气上逆,所以想吐,但吐时没有食物或痰涎排出,称为干呕。调理要降逆和胃,可少量多次喝温水,避免空腹吃刺激性食物,保持情绪平稳,因为情志不畅也会影响胃气。
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诸病源候论·第1298则
呕哕之病者,由脾胃有邪,谷气不治所为也。胃受邪气,逆则呕;脾受邪气,脾胀气逆,遇冷折之,气逆不通则哕也。
核心是呕哕病由脾胃受邪、谷气不化所致,胃气上逆则呕,脾气胀逆遇冷则哕。脾胃有邪气,消化功能失调。胃受邪气,气上逆就呕吐;脾受邪气,脾胀气逆,再遇冷气阻遏,气逆不通就形成哕(呃逆)。调理要健脾和胃、理气降逆,饮食避免生冷,可吃些温性易消化食…
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诸病源候论·第1299则
脾胃俱虚,受于风邪,故令新谷入胃,不能传化,故谷之气与新谷相干,胃气则逆,胃逆则脾胀气逆,因遇冷折之,则哕也。
脾胃都虚弱时,风邪容易侵入。新吃下的食物不能正常消化传输,谷气与新食相互干扰,胃气上逆,导致脾胀气逆;再遇冷气阻折,就会打嗝(哕)。核心是脾胃虚为本,风邪为诱因,导致消化紊乱、气机上逆。调理应健脾和胃、祛风散寒,饮食温软易消化,避免生冷,…
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诸病源候论·第1301则
呕吐者,皆由脾胃虚弱,受于风邪所为也。若风邪在胃,则呕;膈间有停饮,胃内有久寒,则呕而吐。其状∶长大息,心里澹澹然,或烦满而大便难,或溏泄,并其候也。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。
呕吐多因脾胃虚弱,风邪乘虚而入。风邪在胃则呕;膈间有停饮、胃内有久寒,则呕而吐。症状可见长叹气、心中澹澹不安,或烦满大便难,或溏泄。调理需健脾温胃、祛风化饮,饮食清淡温热,少食多餐,避免生冷油腻,保持情绪舒畅,可配合导引、热敷等辅助。
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诸病源候论·第1302则
《养生方》云∶八月勿食姜,一云被霜瓜,向冬发寒热及温病,食欲吐,或心中停饮不消,或为反胃。
《养生方》提醒:农历八月不要吃姜,也有说不要吃被霜打过的瓜。否则到了冬天容易发寒热、温病,出现食欲不振、想吐,或心中停饮不消,甚至反胃。核心是秋季饮食不当会埋下冬季病根。做法是顺应季节,少吃辛热和寒凉难消化的食物,尤其避免霜打瓜果,保护脾…
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诸病源候论·第1303则
《养生方·导引法》云∶正坐,两手向后捉腕,反向拓席,尽势,使腹弦弦,上下七,左右换手亦然。除腹肚冷风、宿气积、胃口冷、食饮进退吐逆不下。
《养生方·导引法》说:正坐,两手向后握腕,反手撑席,尽力使腹部绷紧,上下七次,左右换手同样做。可祛除腹肚冷风、宿气积、胃口冷、饮食不进或吐逆不下。核心是通过拉伸和腹式用力促进腹部气血运行,温散寒积。做法是动作缓慢、量力而行,配合呼吸,坚持…
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诸病源候论·第1304则
又云∶偃卧,展两胫、两手,左右跷两足踵,以鼻纳气,自极七息。除腹中病,食苦呕又云∶坐,直舒两脚,以两手挽两足,自极十二通。愈肠胃不能受食,吐逆。以两手直叉两脚底,两脚痛,舒。以头抵膝上,自极十二通。愈肠胃不能受食,吐逆。
又一种导引法:仰卧,伸展两腿和两手,左右交替跷起脚跟,用鼻吸气,尽力做七次呼吸。可除腹中病、食苦呕。还有:坐直,伸直两脚,两手拉两足,尽力做十二次,治肠胃不能受食、吐逆。或两手直叉脚底,脚痛就放松,再以头抵膝上,尽力做十二次,同样治肠胃不…
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诸病源候论·第1305则
噫醋者,由上焦有停痰,脾胃有宿冷,故不能消谷,谷不消则胀满而气逆,所以好噫而吞酸,气息醋臭。
噫醋(嗳气吞酸)是因为上焦有停痰,脾胃有宿冷,不能消化谷物。谷不消则胀满气逆,所以容易嗳气吞酸,口气有醋臭味。核心是痰阻上焦、寒积脾胃导致消化失常。调理应温中化痰、健脾消食,饮食清淡温热,少食甜腻生冷,避免过饱,可配合导引和腹部按摩。
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